為了瘦身減肥真的是什么方法都要嘗試一遍，在嘗試的路上相信大家都有買過瘦身衣，瘦身衣也叫塑身衣，廣告宣傳說瘦身衣可以幫助人瘦身減肥，這種說法對嗎？瘦身衣能減肥嗎？在市面上瘦身衣比較常見，穿上它以后身上的贅肉可以被藏起來，那瘦身衣能減肥嗎？

　　瘦身衣能減肥嗎

　　非常肯定的說：不能！

　　瘦身衣它的作用是塑造身體曲線，也就是說它具有收腹、提臀、美腿的作用，但它并不能減肥，它只是有塑形的效果。減肥是指體內(nèi)脂肪被消耗掉，而塑型則是指身上的肉肉被束起來，整體看起來不會(huì)有一圈一圈的肉肉。穿上瘦身衣后只是讓人從視覺感上感覺瘦了，其實(shí)站上稱以后，體重并不會(huì)發(fā)生變化。

　　有人說經(jīng)常穿瘦身衣，會(huì)讓身體的肌肉以及脂肪有記憶功能，穿的久了，身體自然就會(huì)瘦了。這也是一種誤解，要說穿瘦身衣能瘦身，唯一有道理的點(diǎn)是：穿瘦身衣后整個(gè)人都會(huì)有一種“憋屈”感，在攝入飲食時(shí)因?yàn)槟c胃被瘦身衣束起來，會(huì)影響食欲，在攝入飲食時(shí)，覺得吃一點(diǎn)就有飽腹感。穿上瘦身衣后從偏面可以幫助人減少飲食攝入量，從而有輔助減肥的作用，但這并不是瘦身衣起到了直接作用，而是飲食攝入量少了，熱量少了，從而才會(huì)有瘦身的效果。

　　關(guān)于瘦身衣能減肥嗎？可能大家都有這樣的疑惑，畢竟大家有希望它是真的，如果因?yàn)榇┥鲜萆硪戮湍苁萆碓摱嗪?。非?？隙ǖ氖牵哼@是不可能的，想多了。想減肥還是要通過正確的減肥手段。

　　減肥是指把體內(nèi)脂肪作為身體所需要的能量被消耗掉，從而改變身體的體脂率，若想達(dá)到這樣效果，必須要保證體內(nèi)熱量負(fù)平衡，也就是說要保證每天身體消耗的熱量大于攝入的熱量這才能達(dá)到熱量是負(fù)數(shù)的狀態(tài)，久而久之體內(nèi)多余的脂肪全部會(huì)轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉，最終達(dá)到減肥效果。

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