提示：本內(nèi)容由百度健康醫(yī)美提供，僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

保護(hù)牙齒健康的建議包括口腔衛(wèi)生和飲食護(hù)理，養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣，定期復(fù)查。

1、口腔衛(wèi)生：牙齒口腔衛(wèi)生不良可能會(huì)滋生細(xì)菌，還會(huì)形成牙菌，形成牙菌斑或者牙結(jié)石，因此養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生，使用牙線或者沖牙器清潔牙縫，飯后用溫開(kāi)水漱口。

2、飲食護(hù)理：保護(hù)牙齒健康飲食上做到合理膳食，避免吃黏性太大的甜食，還要減少碳酸飲料或者刺激性食物攝入。

3、刷牙習(xí)慣：保護(hù)牙齒健康還有使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時(shí)候保持正確姿勢(shì)，用力不能過(guò)大，防止牙齦受到刺激。

4、定期復(fù)查：每年至少到醫(yī)院做一次口腔健康檢查，發(fā)現(xiàn)有牙齒損壞，及時(shí)進(jìn)行修補(bǔ)，保護(hù)牙齒健康。

相關(guān)知識(shí)

牙齒健康的常規(guī)檢查項(xiàng)目有哪些
有哪些護(hù)理牙齒方法
兒童有哪些保護(hù)牙齒方法
幼兒保護(hù)牙齒小知識(shí)
保護(hù)牙齒 什么時(shí)間刷牙好
孕期有哪些護(hù)理牙齒要點(diǎn)
老人護(hù)理牙齒有哪些誤區(qū)
孕期有哪些保健牙齒妙招
小孩子有哪些護(hù)理牙齒方法
兒童有哪些護(hù)理牙齒方法

網(wǎng)址: 保護(hù)牙齒健康的建議有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview187366.html