孕婦要怎么護(hù)理牙齒健康？由于孕期內(nèi)供血量增加，并且激素分泌的水平也有所變化，致使準(zhǔn)媽媽的所有身體組織都發(fā)生軟化，其中包括牙齦，它會(huì)變得柔軟并且易感染。供血的增加還給牙齦附近的毛細(xì)血管帶來(lái)壓力，因此在準(zhǔn)媽媽刷牙或使用牙線的時(shí)候會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)出血的現(xiàn)象。

　　孕婦牙齒護(hù)理方法：

　　保護(hù)牙齒和牙齦的最好方法就是注意口腔衛(wèi)生，并堅(jiān)持健康飲食。準(zhǔn)媽媽要確保攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C和維生素D。奶制品和大量的新鮮水果可以幫助你獲得所需營(yíng)養(yǎng)。

　　你需要盡量避免甜食，這也是另一個(gè)你不能對(duì)蛋糕、餅干和甜飲料胃口大開(kāi)的原因。

　　在孕期，至少進(jìn)行一次牙齒的專(zhuān)業(yè)清潔和護(hù)理，這樣有助于防止牙齦疾病和感染。同時(shí)，任何與牙齒有關(guān)的問(wèn)題，都可以和牙醫(yī)談?wù)?，他?huì)給你關(guān)于護(hù)理牙齒的最好建議，并為你檢查任何疾病或感染跡象。

　　用牙線清潔牙縫可以保持牙齒的健康，但是動(dòng)作要比平時(shí)輕柔一些，否則很容易出血。

　　使用專(zhuān)業(yè)工具或者湯匙的側(cè)面由舌根向舌尖方向輕輕刮，以清潔舌苔。清除舌部的殘存物對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都是有好處的，同時(shí)可以預(yù)防齲齒?！贰贰吩袐D出現(xiàn)7種癥狀要千萬(wàn)小心

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