吳建群 醫(yī)師 廣州天河社區(qū)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：專業(yè)婦科疾病治療

提問(wèn)

對(duì)于有什么辦法可以瘦臉這個(gè)問(wèn)題一定要重視。你提到有什么辦法可以瘦臉的問(wèn)題，為你解答如下。你好，從你的描述來(lái)看,效果不明顯。很多人都會(huì)忽略飲食習(xí)慣對(duì)瘦臉的功效，其實(shí)能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質(zhì)食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質(zhì)食物，都是瘦臉不可或缺的功臣。　　1.多吃含高鉀質(zhì)的食物：鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問(wèn)題，此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友?！　?.多吃利排毒的食物：綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓，不僅是好的飲品和食物，更具有很強(qiáng)的排毒能力，可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。

2013-05-29 10:05

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