植發(fā)后怎么護理頭發(fā)

植發(fā)是一個系統(tǒng)工程，醫(yī)生們很辛苦，取皮、分離、制作毛囊單位，再打孔、種植，手術(shù)歷時時間很長，損傷范圍也很大。由于頭皮血管很豐富，手術(shù)范圍又很大，術(shù)后水腫、出血、感染發(fā)生率相當(dāng)高。所以手術(shù)后首先應(yīng)該抗感染，避免沾水，口服或注射頭孢類抗生素。避免低頭，低頭之后會增加頭皮供血和血管壓力，要避免吃辛辣食物和海鮮之類，這些食物會增加血管擴張，增加血流速度，從而加重水腫和出血。植發(fā)頭半個月內(nèi)，傷口還沒有完全愈合的時候，應(yīng)避免過度的擠壓和牽拉。

頭發(fā)干枯怎樣護理

"頭發(fā)干枯的護理，患者要避免染發(fā)、燙發(fā)以及各種對頭發(fā)有刺激性的洗發(fā)劑、鋦油劑的使用，避免使用去油質(zhì)的洗發(fā)劑或堿性強的洗發(fā)劑洗頭，可以用溫和的、無刺激的、小孩的洗發(fā)劑洗頭，加強營養(yǎng)，去除內(nèi)科疾病或任何導(dǎo)致頭發(fā)干枯的誘因。n頭發(fā)干枯常見的原因有，過度或者不恰當(dāng)?shù)氖褂萌景l(fā)劑、燙發(fā)劑、焗油劑、洗發(fā)劑等，因為這些都是化妝品的范疇，由于有些化妝品的質(zhì)量比較差，并且具有明顯的不良反應(yīng)，用到洗頭發(fā)之后引起頭發(fā)的干枯，患者對某些洗發(fā)劑、染發(fā)劑或焗油劑過敏，導(dǎo)致頭發(fā)干枯。其它對頭發(fā)造成損傷導(dǎo)致頭發(fā)干枯，例如營養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、長期吸煙、睡眠不足、粗暴的梳理、撕扭、牽拉毛發(fā)等等，都可以導(dǎo)致頭發(fā)的干枯和分叉，長時間的暴曬，紫外線的損傷，也可以導(dǎo)致頭發(fā)的干枯，過度的油煙、污物、有害廢氣可以損害毛干而導(dǎo)致頭發(fā)的干枯。過度攝入油膩、刺激性的食物、偏食、挑食、低維生素性食物導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也可以引起頭發(fā)的干枯。n另外患者患有某些惡性疾病或長期慢性消耗性疾病，也可以引起頭發(fā)的干枯，因此患者應(yīng)該選擇堿性比較弱，具有滋養(yǎng)性的洗發(fā)露，同時可以配合護發(fā)素，堅持洗完頭以后使用護發(fā)素，增強頭發(fā)的柔順度，每個星期洗頭兩次就可以，保持頭發(fā)的清爽防止養(yǎng)分過度的流失，保護頭皮，另外要同時注意飲食，多吃高蛋白飲食和堅果類的食物，增加頭發(fā)的營養(yǎng)。"

頭發(fā)干枯怎樣護理

許多患者咨詢頭發(fā)干枯的問題。正常的頭發(fā)應(yīng)該黑亮，有光澤，光澤感來源于皮脂腺分泌的油脂，皮脂腺開口于毛囊，也就是毛發(fā)的開口。皮脂腺分泌的油脂，每天除了滋潤的頭皮之外，還要滋養(yǎng)的毛發(fā)。頭發(fā)干枯的原因，就是因為皮脂腺產(chǎn)生的皮脂減少，不能充分的滋養(yǎng)毛發(fā)，導(dǎo)致頭皮干燥、毛發(fā)干燥。因此就會出現(xiàn)頭皮屑較多、頭發(fā)干燥易斷，甚至出現(xiàn)脫發(fā)等癥狀。所以對于頭發(fā)干枯的護理問題，一方面可以使用護發(fā)素，護發(fā)素能夠起到柔潤毛發(fā)的作用，但護發(fā)素、頭皮發(fā)根的營養(yǎng)素均屬于外治，達不到根治的目的。根治要根據(jù)病情的具體的情況，采用中醫(yī)的辨證論治，使皮脂腺分泌恢復(fù)正常，頭發(fā)才能恢復(fù)原有的光澤。因此頭發(fā)干枯的護理，可以采用一些普通的護理，但更主要的是要通過全身調(diào)治。一些不良習(xí)慣，比如說睡眠、情緒、飲食等，還有一些其他的疾病，都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，因此整體的調(diào)治十分關(guān)鍵。只有整體的調(diào)治才能從根本上緩解毛發(fā)干枯的問題，外在的護理只是治標(biāo)不治本。

懷孕怎么護理

懷孕以后要注意衛(wèi)生，按時補充葉酸，一直服用到懷孕3個月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕初期對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量并不大，但這時需要注意補充維生素和微量元素，以免因為缺乏這些微量元素，對胎兒發(fā)育不利。 應(yīng)該注意平衡膳食，合理營養(yǎng)，不要偏食，不要挑食，飲食葷素合理搭配，避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物，更是絕對禁止飲酒。懷孕以后應(yīng)該按時做檢查，比如月經(jīng)超期10天以上可以做B超，了解孕囊的情況，也可以做孕酮以及絨毛膜促性腺激素數(shù)值的檢查，確定是否正常懷孕。

懷孕了怎么護理

"懷孕以后，除了加強營養(yǎng)之外，還要注意以下的問題：1、要保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰2次，并且要穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，不可以穿緊身的外褲，比如牛仔褲，這樣影響盆腔的血液循環(huán)。2、在懷孕初期的時候，前3個月是不可以有性生活的，因為性生活會造成子宮壁與妊娠囊之間的剝離，而引起先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)的可能。3、檢查自己的乳頭，如果有乳頭輕度內(nèi)陷的情況，建議每天用溫水熱敷之后，輕輕牽拉乳頭，每次堅持15下，每天2次，這樣使乳頭內(nèi)陷的情況得以改善，有利于新生兒的哺乳。"

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