堅(jiān)持每日早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。多食含有纖維素的食物。堅(jiān)持牙齦按摩，正確使用牙簽及牙線等口腔保健工具。

孕婦常見(jiàn)的口腔疾病為齲齒，牙齦炎，牙周病及智齒冠周炎等。齲齒，特別是在孕期當(dāng)機(jī)體抵抗力降低時(shí)，可能發(fā)生發(fā)展迅速，累及多數(shù)乃至全部牙齒的猛性齲，對(duì)孕婦以后的生活影響極大。因此，婦女在懷孕前應(yīng)將已出現(xiàn)的齲齒盡早治療。牙齦炎及牙周病，也很容易產(chǎn)生和加重，導(dǎo)致牙齦出血，牙齒松動(dòng)，牙周溢膿等。應(yīng)及早去除牙周病的病因，如去除牙結(jié)石，菌斑，牙周上藥，以1：5000洗必泰溶液漱口或選用合適的藥物牙膏刷牙。而對(duì)"智齒"冠周炎的預(yù)防最好是在懷孕前將阻生的第三磨牙拔除，以避免孕期冠周炎反復(fù)發(fā)作難以控制。

孕婦的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，不僅關(guān)系到孕婦的口腔及全身健康，也關(guān)系到胎兒的口腔及全身健康。如維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的缺乏可影響胎兒牙齒結(jié)構(gòu)的正常發(fā)育，使乳牙萌出后易患齲病；也可影響胎兒的頜骨發(fā)育，導(dǎo)致錯(cuò)』形，因此盡量做到孕期不要偏食，保證蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)以及各種維生素的攝入，保證孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要，也為胎兒的口腔頜面部的發(fā)育及口齒疾病的預(yù)防打下良好基礎(chǔ)。

孕期的傳染疾病的預(yù)防也十分重要，如肝炎、流感、結(jié)核等。這些疾病既有可能傳給胎兒，又會(huì)影響胎兒的頜面部發(fā)育，故孕婦的口腔保健不能忽略了對(duì)傳染病的預(yù)防。

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