由于女性內(nèi)分泌和飲食習慣的變化，體耗增加等原因，孕期女性容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、智齒冠周炎、蛀牙等口腔疾病，這些口腔疾病又或多或少會給胎兒造成一些影響，那么孕婦在孕期該如何做好孕期的口腔保健呢？

　　1.孕前做口腔檢查，早預(yù)防早治療。

　　女性在孕前一定要進行一次常規(guī)的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，早期預(yù)防治療，打好基礎(chǔ)。比如全口潔牙、拔除反復(fù)發(fā)炎的智齒、齲齒的充填與治療、殘根的治療等。這些都會讓女性在孕期時避免很多的口腔疾病。

　　2.重視孕期口腔衛(wèi)生，勤刷牙。

　　女性在孕期要重視孕期的口腔衛(wèi)生。為了保證胎兒的營養(yǎng)健康，孕婦每日要攝入的食物是非常豐富的，因此，孕婦其實需要比常人更注意自己的口腔健康，一般人都不能不刷牙，更何況是孕婦。

　　孕婦要掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙。如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將得以有效控制。在孕期最好使用專業(yè)特制的牙刷和孕婦專用牙膏，這樣才能更好的清除各個牙面的口腔細菌，保護牙齒和胎兒。

　　3.增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡。

　　懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復(fù)能力增強，對胎兒的牙齒和頜骨的發(fā)育也有幫助。孕婦除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。孕婦要多攝入維生素B和C。

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