中新網杭州1月13日電(郭天奇)年輕人下班之后都去哪？有人選擇叫上幾位好友聚餐，有人選擇獨自“窩”在家中享受個人時光，也有人選擇逛街與購物……如今，多地的多家中醫(yī)院開設了推拿科夜門診，一部分“佛系”年輕人將在推拿科夜門診“組團”按摩當成了下班后的新選擇。面對這一現象，中新社記者專訪浙江省中醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師鈕銘，了解推拿科夜門診何以“走俏”？什么樣的患者需要在該門診就診？日常在家如何自行緩解身體上的輕微酸痛？

專為“上班族”服務 推拿、針灸一應俱全

“上班族”因長時間伏案工作產生頸肩疼痛，該如何治療？白天上班沒時間，但確實有治療需求該怎么辦？或許一個在夜間開設的推拿科門診可以解決這些問題。

記者了解到，為了方便確實有治療需求，但是白天沒有時間的“上班族”，成都、青島、南京、揚州、杭州等地的多家中醫(yī)院專門針對“上班族”開設了推拿科夜門診，位于杭州的浙江省中醫(yī)院以及杭州市中醫(yī)院的推拿科夜門診更是出現了“一號難求”的火爆現象。

浙江省中醫(yī)院從2022年11月開始設置推拿科夜門診，該門診在工作日開設，主要包含推拿科、針灸科和中醫(yī)內科三個科室，每天開設的時間段是下午4點半至晚上8點。

“推拿科夜門診主要提供推拿、理療、針刺、牽引等一系列醫(yī)療服務?！扁o銘說，“如今手機電腦的使用越來越頻繁，再加上久坐不活動，不管是成人還是小孩，頸肩、腰椎問題都是最常見的，發(fā)病率也比較高，所以推拿科夜門診主要對出現這類癥狀的人群做一些有針對性的治療?！?/p>

患者錢浩是一位大學生，之前因睡軟床和沙發(fā)導致腰部出現疼痛，再加上低頭玩手機，不僅頸部出現不適，腰椎疼痛也加重了?！爸安皇娣臅r候選擇了貼膏藥，但貼了很久都沒有明顯效果，后來感覺越來越疼了，就來到了推拿科夜門診尋求專業(yè)的治療?！卞X浩說。

在現場，鈕銘為錢浩進行了推拿治療?！巴ǔＮ覀儠褂谩恢付U’‘扳法’等中醫(yī)推拿手法，這對治療頸肩、腰椎疼痛還是有一定效果的?！扁o銘說。診療完畢后，錢浩告訴記者：“醫(yī)生的手法很柔但很有力，不會感覺很刺激，做完之后會有種麻酥酥的感覺，非常放松和舒適?！?/p>

理性看待此波“推拿熱” 按需就診很關鍵

如今，不少人將前往推拿科按摩看作一項“佛系”的休閑活動，年輕人當中也流行起了一波“推拿熱”。實際上，許多人選擇推拿科按摩或許僅僅出于體驗和放松的目的，其病情并未達到需要就診的程度，跟風就醫(yī)反而會占據有限的醫(yī)療資源。因此，呼吁、引導民眾理性看待此波“推拿熱”、按照實際需求就診對于醫(yī)療資源的有效運用極為關鍵。

據悉，浙江省中醫(yī)院推拿科夜門診每月接診量在2000人次左右，平均每天接診100人次?！疤栐捶浅＞o張，有時候下周三的號都要在這周三之前預約，否則就有可能搶不到?！被颊咤X麗麗說，“白天要上班，夜門診其實是我們這些‘上班族’唯一的選擇?！?/p>

對此，鈕銘表示，推拿科夜門診每晚都會有6至7位中醫(yī)師值班，但平均100人次的接診量還是相對較大的?！叭绻菃渭兿敕潘?，就沒必要占據有限的醫(yī)療資源，因為推拿科夜門診設立的初衷，就是幫助確實需要治療的人群，我們要合理、有效地運用有限的時間、有限的醫(yī)療資源?！?/p>

“如果休息一夜或者稍微活動就能夠緩解頸肩疼痛，那就無需就診，但如果出現了持續(xù)性的疼痛，并伴有手麻、手臂酸脹，甚至出現胸悶、惡心、嘔吐，那就需要引起高度重視，需及時前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，再通過具體的檢查，決定是否需要治療、該如何治療?！扁o銘說。

另外，對于癥狀并不嚴重的人群，鈕銘表示自行緩解疼痛的方法有很多，但不建議大家自己進行推拿和穴位按摩，不專業(yè)的手法反而會對身體有害?！氨３皱憻捚鋵嵕褪穷A防頸肩疼痛、緩解身體不適的最好方式，比較好的方法是做一些擴胸運動，可以緩解、放松頸肩部的肌群，達到治療的目的。”鈕銘說。

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