我們繼續(xù)共讀李辛先生的《兒童健康講記》。昨天我們一起對「生病」這件事有了全新的認識，今天的內(nèi)容，則是教會我們在自己或家人遭遇疾病的時候，如何透過現(xiàn)象看本質(zhì)，找到一切問題的關(guān)鍵。
歷史回顧
每一次生病，都是學習和反思的最好機會
俗話說，「好記性不如爛筆頭」。 如果你還處在摸不到門路的階段，那就把孩子每次生病和治療的過程記錄下來，這樣會幫助你建立一個邏輯思考的過程，多記幾次，就知道怎么回事了。
我發(fā)現(xiàn)，仔細記錄這些東西并且發(fā)郵件過來問我的人，剛開始平均一周或半個月就找我面診一次，我跟他說不用老來，歇一歇，省點精力省點錢，但他還是要來。后來幾個月來一次，再后來半年一年都看不到了，他學會了，不來了。
他學到了什么？他也不是對中醫(yī)全懂了，他只是學會了觀察，對日常的問題就有了觀察、分辨和妥善處理的能力，不慌張了。西醫(yī)也認為，感冒或者某些常見病，即使不看病、不吃藥，注意喝水、休息、飲食，過個六七天，自己也會好。我們的健康曲線和股市一樣高高低低、起起伏伏，安下心來，一邊學習一邊往前走，這樣就很好。
我們什么時候能夠靜下心來，找到這個規(guī)律呢？當它在中間值的時候，我們不用考慮它；當它發(fā)展的時候，就要小心一些，別再亂吃東西，比如冰淇淋、炸雞腿、麻辣燙等，讓身體好好休息，別看太多電腦、電視，健康曲線自己會調(diào)整； 當它的發(fā)展已經(jīng)不在你的認知和調(diào)節(jié)范圍內(nèi)的時候，你就要尋求醫(yī)生的幫助了。
我們大都學過辯證唯物主義，知道有主要矛盾和次要矛盾，在中醫(yī)學上，這就叫「本」和「標」。我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降囊恍┦虑?，雖然知道不是太好，但我們不理它，不動它，它自己會過去的；而有些事情則一定要出手，我們處理小孩子的健康問題也是一樣。
病有兩個部分，一個是病的標簽。那就是病有診斷、有病名，比如喘息性支氣管炎、肺炎、慢性食物過敏、鼻甲肥大、白細胞減少等，這些都是現(xiàn)象、癥狀、暫時的結(jié)果，我們稱之為「標」。 另一個是病背后的原因，即病人的體質(zhì)，我們稱之為「本」。在中醫(yī)來看，能量不夠、渠道堵塞、氣機紊亂等等，往往是這些病背后的原因，因為發(fā)生的位置不同、程度不同、組合不同而產(chǎn)生千變?nèi)f化的「病」。在這「本」之后呢，還有更深層的「本」，長期的飲食不當、不合理的作息、緊張、焦慮、壓力過大、情緒累積等等，就像洋蔥，剝了一層，還有一層。
所有的病都不是孤立存在的，各種不舒服的癥狀，都是人體的正常生理反應，但我們首先要知道， 能夠感到不舒服，至少說明我們的身體還有反應的能力，并且身體能正常接收到這個訊息，這一點對恢復健康是一種非常重要的能力。
比如，我們在生活中會碰到這種情況，如果某人受到別人的欺負，第一種反應是麻木，不敢出聲，一直退縮、忍讓；第二種則會說：「你別太過分了！」哪種反應正常一點？應該是第二種比較正常吧。但有時候是稍微碰到了一下就大怒：「你干嗎踩我的腳！」這個就過了。有反應是正常的；反應過大的時候，需要克制一下；反應不及的時候，讓它起來一點，幫助身體把不需要的東西化掉。這是中醫(yī)的作用。
但我們現(xiàn)在的很多治療方法，不管是中藥還是西藥，采取的其實是壓制——不讓它反應，表面上的「太平無事」。媽媽們還挺高興，孩子吃了藥馬上不咳、不燒、不拉肚子了，馬上就可以上課、上公園玩去了。 這其實是一種虛假的正常，把原本可以清出房間的垃圾都藏到了地毯下。
生病時出現(xiàn)的癥狀，其實只是冰山一角，冰山下面的部分很大很大。但我們一般人的做法，只是看到和處理了表面的東西——癥狀。冰山下面的部分是什么呢？我們可以把它稱之為體質(zhì)，中醫(yī)稱之為「本」。一個人體質(zhì)很好，即使碰到感冒病毒，一屋子人都病了，他也不一定會生病，即使感冒了也會很快痊愈。 如果孩子體質(zhì)強健，哪怕病后反應還挺激烈，只要適當控制就好，問題不會太大。
一個人體質(zhì)不好，可分兩種情況：一種是有反應；一種是沒反應。 體質(zhì)不好，但還有反應，說明還有生命力，身體還有自己改善、修復、排毒的動力。沒反應往往意味著康復的希望渺茫。比如，小孩子剛開始兩三個月發(fā)一次燒，媽媽給他治得太厲害了，最后變得半年、一年都不發(fā)燒，媽媽說：「幸好被我用藥控制住了，連著三個禮拜一直輸液，還喝了三個月的苦湯藥，現(xiàn)在總算不發(fā)了?！购脝幔坎缓?！為什么？雖然癥狀（「標」）沒有了，但是體質(zhì)（「本」）呢？小孩的臉黃黃的、瘦瘦的，精神不好。胃口也不好，過度的治療把孩子的「本」給傷害了。
不管什么病，癥狀只是現(xiàn)象，而且會不斷變化，或變好或變壞。人總是要生病的，不會生病的是木偶，人活著就會生病。 我們要關(guān)注的不是這個病叫什么名字，屬于身體的哪一部分。名字會嚇到人和限制人的思想，讓人牢牢記住這個暫時的現(xiàn)象，以為再也沒機會改變，一旦被這個無形的框套上，就很難拆掉。
大家可以想象，當一個原本正常的人，突然被指認為精神病，從此就麻煩了，他即使不是精神病也會成為精神病。這個叫什么呢？標簽化。這是我們成人世界的特點，喜歡貼一個標簽，喘息性氣管炎、非典型肺炎…… 當我們給它貼了某個標簽之后，就會設計出一套固定的方式去處理它。于是，原本可以變化流動的河流就被限制、凍結(jié)在這里了。
曾經(jīng)有人寫了封郵件給我，說自己的小孩被某三甲醫(yī)院診斷為血紅蛋白和紅細胞減少。家長問我：「李醫(yī)生，你有什么中藥可以升紅細胞嗎？」我告訴他要看孩子是什么樣的體質(zhì)，這是中醫(yī)治療的前提。假設10個人都是紅細胞減少，那么，脾胃不好的調(diào)脾胃，脾胃好了人體機能運轉(zhuǎn)正常，紅細胞就上升了；另一個女士可能因為經(jīng)期過長過多，把月經(jīng)調(diào)整好了，紅細胞數(shù)量就正常了；也可能是感冒一直沒好透，把感冒治好，人體運轉(zhuǎn)正常了，不光紅細胞上升，原來偏高的白細胞也會下降；還有可能是因為長期過敏，身體有濕毒，只要濕毒體質(zhì)得以改善，身體狀況運轉(zhuǎn)順暢，紅細胞數(shù)量自然會慢慢趨于正常，而且不光紅細胞數(shù)量會升高，所有的組織器官、代謝功能，都會自動往好的方向發(fā)展。
中醫(yī)不是只考慮處理「標」，而是把視野擴大，找到一個點和整體的關(guān)系，在控制「標」的同時把體質(zhì)調(diào)整好，通過改善體質(zhì)來永久性地消除問題的癥結(jié)，是以人為本。
把握體質(zhì)，這是中醫(yī)比較簡單的整體觀，不需要去分析細節(jié)。孩子到底缺不缺鈣、鋅，有沒有對某種過敏源過敏，全分析完了也沒用。比如缺鈣，并不是每天補鈣、吃牦牛骨髓粉就有鈣了，人體不是石膏模型，灌什么就能得到什么。雖然吃的是鈣，吸不吸收得了不好說。把體質(zhì)調(diào)整好了，才能達到目的。 直接去抓這個目的可能得不到你想要的結(jié)果，即使暫時得到了，以后還要付出新的代價。
中醫(yī)所說的「標」和「本」，「標」是現(xiàn)象，屬于物質(zhì)層面；「本」是能量和信息層面。身體沒有能量的時候，容易出現(xiàn)各種癥狀，一旦能量運轉(zhuǎn)正常了，這些問題自然就解決了。如果一個人老是出現(xiàn)很多問題，而且不是單一的問題，同時伴有鼻子過敏、眼睛紅腫、皮膚發(fā)炎、瘙癢、大便不成形、咳嗽有痰，西醫(yī)檢查又有血液和免疫系統(tǒng)的問題，還伴有細菌感染…當出現(xiàn)這種涉及多層次、多部位問題的時候，是什么狀態(tài)？其實是整個人體系統(tǒng)出了問題，這時候更需要整體的調(diào)治，如果分開一個個地治，那會導致整體失衡，陷入更大的混亂。
《兒童健康講記： 一個中醫(yī)眼中的兒童健康、心理與教育 》
原著：李辛返回搜狐，查看更多
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