我們繼續(xù)共讀李辛先生的《兒童健康講記》。昨天我們一起對(duì)「生病」這件事有了全新的認(rèn)識(shí)，今天的內(nèi)容，則是教會(huì)我們?cè)谧约夯蚣胰嗽庥黾膊〉臅r(shí)候，如何透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，找到一切問(wèn)題的關(guān)鍵。
歷史回顧
每一次生病，都是學(xué)習(xí)和反思的最好機(jī)會(huì)
俗話(huà)說(shuō)，「好記性不如爛筆頭」。 如果你還處在摸不到門(mén)路的階段，那就把孩子每次生病和治療的過(guò)程記錄下來(lái)，這樣會(huì)幫助你建立一個(gè)邏輯思考的過(guò)程，多記幾次，就知道怎么回事了。
我發(fā)現(xiàn)，仔細(xì)記錄這些東西并且發(fā)郵件過(guò)來(lái)問(wèn)我的人，剛開(kāi)始平均一周或半個(gè)月就找我面診一次，我跟他說(shuō)不用老來(lái)，歇一歇，省點(diǎn)精力省點(diǎn)錢(qián)，但他還是要來(lái)。后來(lái)幾個(gè)月來(lái)一次，再后來(lái)半年一年都看不到了，他學(xué)會(huì)了，不來(lái)了。
他學(xué)到了什么？他也不是對(duì)中醫(yī)全懂了，他只是學(xué)會(huì)了觀(guān)察，對(duì)日常的問(wèn)題就有了觀(guān)察、分辨和妥善處理的能力，不慌張了。西醫(yī)也認(rèn)為，感冒或者某些常見(jiàn)病，即使不看病、不吃藥，注意喝水、休息、飲食，過(guò)個(gè)六七天，自己也會(huì)好。我們的健康曲線(xiàn)和股市一樣高高低低、起起伏伏，安下心來(lái)，一邊學(xué)習(xí)一邊往前走，這樣就很好。
我們什么時(shí)候能夠靜下心來(lái)，找到這個(gè)規(guī)律呢？當(dāng)它在中間值的時(shí)候，我們不用考慮它；當(dāng)它發(fā)展的時(shí)候，就要小心一些，別再亂吃東西，比如冰淇淋、炸雞腿、麻辣燙等，讓身體好好休息，別看太多電腦、電視，健康曲線(xiàn)自己會(huì)調(diào)整； 當(dāng)它的發(fā)展已經(jīng)不在你的認(rèn)知和調(diào)節(jié)范圍內(nèi)的時(shí)候，你就要尋求醫(yī)生的幫助了。
我們大都學(xué)過(guò)辯證唯物主義，知道有主要矛盾和次要矛盾，在中醫(yī)學(xué)上，這就叫「本」和「標(biāo)」。我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降囊恍┦虑?，雖然知道不是太好，但我們不理它，不動(dòng)它，它自己會(huì)過(guò)去的；而有些事情則一定要出手，我們處理小孩子的健康問(wèn)題也是一樣。
病有兩個(gè)部分，一個(gè)是病的標(biāo)簽。那就是病有診斷、有病名，比如喘息性支氣管炎、肺炎、慢性食物過(guò)敏、鼻甲肥大、白細(xì)胞減少等，這些都是現(xiàn)象、癥狀、暫時(shí)的結(jié)果，我們稱(chēng)之為「標(biāo)」。 另一個(gè)是病背后的原因，即病人的體質(zhì)，我們稱(chēng)之為「本」。在中醫(yī)來(lái)看，能量不夠、渠道堵塞、氣機(jī)紊亂等等，往往是這些病背后的原因，因?yàn)榘l(fā)生的位置不同、程度不同、組合不同而產(chǎn)生千變?nèi)f化的「病」。在這「本」之后呢，還有更深層的「本」，長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)、不合理的作息、緊張、焦慮、壓力過(guò)大、情緒累積等等，就像洋蔥，剝了一層，還有一層。
所有的病都不是孤立存在的，各種不舒服的癥狀，都是人體的正常生理反應(yīng)，但我們首先要知道， 能夠感到不舒服，至少說(shuō)明我們的身體還有反應(yīng)的能力，并且身體能正常接收到這個(gè)訊息，這一點(diǎn)對(duì)恢復(fù)健康是一種非常重要的能力。
比如，我們?cè)谏钪袝?huì)碰到這種情況，如果某人受到別人的欺負(fù)，第一種反應(yīng)是麻木，不敢出聲，一直退縮、忍讓?zhuān)坏诙N則會(huì)說(shuō)：「你別太過(guò)分了！」哪種反應(yīng)正常一點(diǎn)？應(yīng)該是第二種比較正常吧。但有時(shí)候是稍微碰到了一下就大怒：「你干嗎踩我的腳！」這個(gè)就過(guò)了。有反應(yīng)是正常的；反應(yīng)過(guò)大的時(shí)候，需要克制一下；反應(yīng)不及的時(shí)候，讓它起來(lái)一點(diǎn)，幫助身體把不需要的東西化掉。這是中醫(yī)的作用。
但我們現(xiàn)在的很多治療方法，不管是中藥還是西藥，采取的其實(shí)是壓制——不讓它反應(yīng)，表面上的「太平無(wú)事」。媽媽們還挺高興，孩子吃了藥馬上不咳、不燒、不拉肚子了，馬上就可以上課、上公園玩去了。 這其實(shí)是一種虛假的正常，把原本可以清出房間的垃圾都藏到了地毯下。
生病時(shí)出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)只是冰山一角，冰山下面的部分很大很大。但我們一般人的做法，只是看到和處理了表面的東西——癥狀。冰山下面的部分是什么呢？我們可以把它稱(chēng)之為體質(zhì)，中醫(yī)稱(chēng)之為「本」。一個(gè)人體質(zhì)很好，即使碰到感冒病毒，一屋子人都病了，他也不一定會(huì)生病，即使感冒了也會(huì)很快痊愈。 如果孩子體質(zhì)強(qiáng)健，哪怕病后反應(yīng)還挺激烈，只要適當(dāng)控制就好，問(wèn)題不會(huì)太大。
一個(gè)人體質(zhì)不好，可分兩種情況：一種是有反應(yīng)；一種是沒(méi)反應(yīng)。 體質(zhì)不好，但還有反應(yīng)，說(shuō)明還有生命力，身體還有自己改善、修復(fù)、排毒的動(dòng)力。沒(méi)反應(yīng)往往意味著康復(fù)的希望渺茫。比如，小孩子剛開(kāi)始兩三個(gè)月發(fā)一次燒，媽媽給他治得太厲害了，最后變得半年、一年都不發(fā)燒，媽媽說(shuō)：「幸好被我用藥控制住了，連著三個(gè)禮拜一直輸液，還喝了三個(gè)月的苦湯藥，現(xiàn)在總算不發(fā)了。」好嗎？不好！為什么？雖然癥狀（「標(biāo)」）沒(méi)有了，但是體質(zhì)（「本」）呢？小孩的臉黃黃的、瘦瘦的，精神不好。胃口也不好，過(guò)度的治療把孩子的「本」給傷害了。
不管什么病，癥狀只是現(xiàn)象，而且會(huì)不斷變化，或變好或變壞。人總是要生病的，不會(huì)生病的是木偶，人活著就會(huì)生病。 我們要關(guān)注的不是這個(gè)病叫什么名字，屬于身體的哪一部分。名字會(huì)嚇到人和限制人的思想，讓人牢牢記住這個(gè)暫時(shí)的現(xiàn)象，以為再也沒(méi)機(jī)會(huì)改變，一旦被這個(gè)無(wú)形的框套上，就很難拆掉。
大家可以想象，當(dāng)一個(gè)原本正常的人，突然被指認(rèn)為精神病，從此就麻煩了，他即使不是精神病也會(huì)成為精神病。這個(gè)叫什么呢？標(biāo)簽化。這是我們成人世界的特點(diǎn)，喜歡貼一個(gè)標(biāo)簽，喘息性氣管炎、非典型肺炎…… 當(dāng)我們給它貼了某個(gè)標(biāo)簽之后，就會(huì)設(shè)計(jì)出一套固定的方式去處理它。于是，原本可以變化流動(dòng)的河流就被限制、凍結(jié)在這里了。
曾經(jīng)有人寫(xiě)了封郵件給我，說(shuō)自己的小孩被某三甲醫(yī)院診斷為血紅蛋白和紅細(xì)胞減少。家長(zhǎng)問(wèn)我：「李醫(yī)生，你有什么中藥可以升紅細(xì)胞嗎？」我告訴他要看孩子是什么樣的體質(zhì)，這是中醫(yī)治療的前提。假設(shè)10個(gè)人都是紅細(xì)胞減少，那么，脾胃不好的調(diào)脾胃，脾胃好了人體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，紅細(xì)胞就上升了；另一個(gè)女士可能因?yàn)榻?jīng)期過(guò)長(zhǎng)過(guò)多，把月經(jīng)調(diào)整好了，紅細(xì)胞數(shù)量就正常了；也可能是感冒一直沒(méi)好透，把感冒治好，人體運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，不光紅細(xì)胞上升，原來(lái)偏高的白細(xì)胞也會(huì)下降；還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)敏，身體有濕毒，只要濕毒體質(zhì)得以改善，身體狀況運(yùn)轉(zhuǎn)順暢，紅細(xì)胞數(shù)量自然會(huì)慢慢趨于正常，而且不光紅細(xì)胞數(shù)量會(huì)升高，所有的組織器官、代謝功能，都會(huì)自動(dòng)往好的方向發(fā)展。
中醫(yī)不是只考慮處理「標(biāo)」，而是把視野擴(kuò)大，找到一個(gè)點(diǎn)和整體的關(guān)系，在控制「標(biāo)」的同時(shí)把體質(zhì)調(diào)整好，通過(guò)改善體質(zhì)來(lái)永久性地消除問(wèn)題的癥結(jié)，是以人為本。
把握體質(zhì)，這是中醫(yī)比較簡(jiǎn)單的整體觀(guān)，不需要去分析細(xì)節(jié)。孩子到底缺不缺鈣、鋅，有沒(méi)有對(duì)某種過(guò)敏源過(guò)敏，全分析完了也沒(méi)用。比如缺鈣，并不是每天補(bǔ)鈣、吃牦牛骨髓粉就有鈣了，人體不是石膏模型，灌什么就能得到什么。雖然吃的是鈣，吸不吸收得了不好說(shuō)。把體質(zhì)調(diào)整好了，才能達(dá)到目的。 直接去抓這個(gè)目的可能得不到你想要的結(jié)果，即使暫時(shí)得到了，以后還要付出新的代價(jià)。
中醫(yī)所說(shuō)的「標(biāo)」和「本」，「標(biāo)」是現(xiàn)象，屬于物質(zhì)層面；「本」是能量和信息層面。身體沒(méi)有能量的時(shí)候，容易出現(xiàn)各種癥狀，一旦能量運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，這些問(wèn)題自然就解決了。如果一個(gè)人老是出現(xiàn)很多問(wèn)題，而且不是單一的問(wèn)題，同時(shí)伴有鼻子過(guò)敏、眼睛紅腫、皮膚發(fā)炎、瘙癢、大便不成形、咳嗽有痰，西醫(yī)檢查又有血液和免疫系統(tǒng)的問(wèn)題，還伴有細(xì)菌感染…當(dāng)出現(xiàn)這種涉及多層次、多部位問(wèn)題的時(shí)候，是什么狀態(tài)？其實(shí)是整個(gè)人體系統(tǒng)出了問(wèn)題，這時(shí)候更需要整體的調(diào)治，如果分開(kāi)一個(gè)個(gè)地治，那會(huì)導(dǎo)致整體失衡，陷入更大的混亂。
《兒童健康講記： 一個(gè)中醫(yī)眼中的兒童健康、心理與教育 》
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