回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

益生菌在一定程度上對健康有益，但效果因個體差異和具體情況有所不同。其益處包括調節(jié)腸道菌群、增強免疫力、改善消化功能等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.調節(jié)腸道菌群：有助于維持腸道內有益菌和有害菌的平衡，減少腸道疾病發(fā)生風險。
2.增強免疫力：可刺激免疫系統(tǒng)，提高身體對抗病原體的能力。
3.改善消化功能：促進食物消化和營養(yǎng)吸收，緩解消化不良等癥狀。
4.緩解過敏反應：對某些過敏體質者，能調節(jié)免疫反應，減輕過敏癥狀。
5.輔助治療疾?。涸谝恍┠c道疾病如腹瀉、便秘的治療中起輔助作用。
總體而言，益生菌對多數(shù)人的健康有積極作用，但使用時應根據自身情況，必要時咨詢醫(yī)生。

相關知識

哺乳期可以吃益生菌嗎
運動對身體健康有益嗎
懷孕和哺乳期間補充益生菌對母嬰健康有什么好處？
PLOS ONE：益生菌對孕婦代謝健康的影響
瑜伽對健康有益嗎
無限極益生菌孕婦可以食用嗎？孕期健康飲食建議？
快特靈益生菌(快特靈益生菌：增強免疫力，改善腸道健康)
跑步對健康有益嗎
“幾百億活性益生菌”的乳酸菌飲料，真的能減肥嗎
健身對健康有益嗎

網址: 益生菌對健康有益處嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview195149.html