新生兒不會(huì)說(shuō)話，一切需求都會(huì)通過(guò)哭來(lái)表達(dá)。只是很多新手爸媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，聽不懂寶寶哭聲背后的含義。每次哭，他們都會(huì)喂奶、抱哄、哼歌……折騰半天，一點(diǎn)用都沒(méi)有。

不要寶寶一哭就喂奶！寶寶每一次的哭聲具有不同的含義，可能是高興，可能是傷心，可能是饑餓，可能是不舒服……新手爸媽必須搞清楚哭聲背后的含義，才能正確應(yīng)對(duì)，滿足娃的需求，讓他們真正安靜下來(lái)。

今天我們就來(lái)聊聊寶寶的十二種哭聲，怎么判斷，如何應(yīng)對(duì)？一文說(shuō)清楚！

01、健康的哭

《兒童行為心理學(xué)》一書里提到，有時(shí)寶寶很高興也會(huì)哭。他們會(huì)用哭告訴爸媽“我很健康”。這種哭是生理性的啼哭，也是寶寶的一種運(yùn)動(dòng)方式。

哭的時(shí)候，他們往往會(huì)張嘴閉眼，雙臂伸屈，雙腿亂蹬。這種行為可以提高寶寶的肺活量，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)育和智力增強(qiáng)。

▲生理性啼哭的表現(xiàn)：哭聲抑揚(yáng)頓挫，很響亮，且伴有節(jié)奏感。哭而無(wú)淚，寶寶的飲食睡眠和精神發(fā)育都很好。一天可能會(huì)哭好幾次，但是每次時(shí)間都很短。

▲應(yīng)對(duì)方式：遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著別打擾，給他們自由運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

如果你覺(jué)得運(yùn)動(dòng)時(shí)間足夠了，可是寶寶還在哭，可以輕拍他們的后背或小屁股，對(duì)他們微笑，用心的安撫很快就能讓他們停止哭聲。

PS：必須確定寶寶是生理性啼哭，否則絕對(duì)不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著，不給他回應(yīng)。

02、饑餓的哭

寶寶出生后的前3個(gè)周，大部分哭聲都是饑餓導(dǎo)致的。此階段，寶寶胃容量小，每次只能喝一點(diǎn)奶，一會(huì)兒就餓了，如果沒(méi)有及時(shí)喂奶，很容易被餓哭。

▲餓哭的典型特點(diǎn)是：有節(jié)奏、短暫、重復(fù)的哭聲。他們往往會(huì)先短暫的哭一會(huì)兒，停頓一下，再哭一會(huì)兒，再停頓……就好像在說(shuō)“餓——餓——餓——”一樣。直到被媽媽抱起來(lái)，他們才會(huì)停止啼哭，迫不及待的想要吃奶。

▲應(yīng)對(duì)方式：確定寶寶饑餓后，媽媽需要趕緊喂奶，滿足娃的發(fā)育需求。喂奶時(shí)，最好邊喂奶邊安撫，比如：盯著寶寶的眼睛，說(shuō)些贊揚(yáng)的話——“寶寶真棒，吃得真好”。

PS：如果寶寶哭鬧厲害，需要先安撫再喂奶。別讓寶寶邊哭邊吃，否則不僅會(huì)嗆奶，還會(huì)增加吐奶的發(fā)生。

實(shí)在判斷不清楚，媽媽可以參照一下喂奶時(shí)間，如果距離上次喂奶已經(jīng)2-3個(gè)小時(shí)了，多半是餓哭的，可以喂奶試試。

03、拉了尿了

寶寶拉了尿了很正常，只是他們的皮膚嬌嫩，臟兮兮的尿布會(huì)讓他們很不舒服，然后就會(huì)通過(guò)哭來(lái)告訴媽媽（如果是傳統(tǒng)尿布，尿一次就會(huì)哭；如果是尿不濕，通常是尿不濕滿了再哭）。

▲拉了尿了哭的特點(diǎn)：哭聲不大，節(jié)奏也比餓哭緩慢一些，基本沒(méi)有眼淚，但是會(huì)伴隨軀體轉(zhuǎn)動(dòng)不安。

▲應(yīng)對(duì)方式：及時(shí)檢查尿布，如果是尿了/拉了，干凈清洗更換。如果你給寶寶用的傳統(tǒng)尿布，每次半夜尿了寶寶都會(huì)哭醒，建議給他們換成扛用的尿不濕，這樣就能大大減少寶寶哭醒的頻次，提高他們的睡眠質(zhì)量。

04、我困了

如果寶寶困了，但是媽媽沒(méi)有抓住信號(hào)及時(shí)哄睡，讓寶寶疲勞過(guò)度，他們往往會(huì)煩躁的哭鬧，很難哄好。

▲犯困哭聲的特點(diǎn)：哭聲強(qiáng)烈，還帶點(diǎn)顫抖和跳躍，明顯感覺(jué)孩子很煩躁很崩潰。

▲應(yīng)對(duì)方式：媽媽必須放下手里的事情，趕緊哄娃睡覺(jué)——關(guān)電視，關(guān)大燈，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，把寶寶抱在懷里，輕聲哄睡。

寶寶越疲勞，哭鬧越厲害，越不容易哄睡。所以爸媽需要注意娃的表現(xiàn)，盡量在他們剛犯困的時(shí)候就及時(shí)哄睡。

05、想抱抱

新生兒來(lái)到這個(gè)陌生的世界，他們會(huì)緊張害怕，缺乏安全感，急需媽媽的保護(hù)。如果媽媽經(jīng)常抱抱他們，即使是躺在床上，用胳膊圈著他們，或者靠近他們，也是非常幸福的事情。如果媽媽距離他們較遠(yuǎn)，他們往往會(huì)害怕哭鬧。

▲想抱抱的哭聲特點(diǎn)：哭聲比較平和，哭一會(huì)兒停一會(huì)兒，可憐巴巴的看著媽媽。

▲應(yīng)對(duì)方式：多抱抱他，陪陪他，給他足夠的安全感。

很多朋友擔(dān)心抱久了會(huì)不會(huì)讓寶寶形成依賴，其實(shí)娃出生后的前3個(gè)月內(nèi)，這個(gè)顧慮完全可以打消。按照寶寶的需求擁抱、喂奶，都是很好的養(yǎng)育方法。

06、太熱（冷）了

新生兒怕冷還是怕熱？答案是他們都怕！

不管是太冷還是太熱，都會(huì)讓他們感覺(jué)不舒服，然后通過(guò)啼哭來(lái)表達(dá)。

▲太熱的哭聲特點(diǎn)：哭聲很大，且神情不安，看起來(lái)很煩躁。脖子上有很多汗，小腿小胳膊也會(huì)一直舞動(dòng)（觸摸寶寶頸背部，太熱或者出汗都說(shuō)明他很熱）。

▲太冷的哭聲特點(diǎn)：哭聲不是很大，但是很有節(jié)奏，而且寶寶身上冷颼颼的，也不怎么轉(zhuǎn)動(dòng)身體（觸摸寶寶頸背部，太涼說(shuō)明他很冷）。

▲應(yīng)對(duì)方式：根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整，別讓娃凍著熱著不舒服。

07、受傷了

寶寶可能會(huì)被衣服上的扣子劃傷，被線頭纏住，被床上尖銳的東西刺傷，每次受傷都會(huì)疼得大哭。

▲受傷的哭聲特點(diǎn)：突然劇烈大哭，聲音很尖銳。

▲應(yīng)對(duì)方式：檢查寶寶身體，看哪里受傷了。尤其是胳膊、大腿褶皺，以及手指和腳丫等部位。還有脖子褶皺處，很容易被奶水或者口水淹濕，時(shí)間久了，可能會(huì)紅腫不適。

08、不舒服

雖然小寶寶不會(huì)走不會(huì)爬，但是他們也需要自由的空間，就拿新生兒來(lái)說(shuō)，很多老人喜歡給他們綁腿，這是不被允許的！這種行為會(huì)限制寶寶，影響他們感知世界。再比如被子蓋得太厚太笨重，寶寶也會(huì)不舒服，然后難過(guò)得哭出來(lái)。

▲不舒服的哭聲特點(diǎn)：邊哭邊掙扎，想要擺脫

▲應(yīng)對(duì)方式：給娃自由活動(dòng)的空間，擔(dān)心驚跳反射太厲害影響睡眠，可以包襁褓；擔(dān)心晚上蹬被子受涼，可以使用合適的睡袋。

09、受驚了

寶寶小時(shí)候很容易受驚，一點(diǎn)突然而來(lái)的聲音都會(huì)把他們嚇著。想當(dāng)初叮咚就經(jīng)常被嚇到。最嚴(yán)重的一次是出門打針，鄰居家的小狗汪汪叫了兩聲，叮咚被嚇得晚上睡覺(jué)都不安穩(wěn)。

▲嚇哭的特點(diǎn)：哭聲尖銳、音量較高，有明顯的恐慌感。

▲應(yīng)對(duì)方式：抱著寶寶，安撫寶寶，尤其是晚上睡覺(jué)，一定要陪在身邊，好好安撫。

10、陪我玩

小寶寶也會(huì)無(wú)聊，每次無(wú)聊都希望媽媽陪著一起玩，簡(jiǎn)單的聊天、哼歌就能讓他們非常開心。

▲無(wú)聊哭聲的特點(diǎn)：跟希望媽媽抱抱的哭聲差不多，聲音較低，長(zhǎng)短不一，會(huì)根據(jù)媽媽的出現(xiàn)而轉(zhuǎn)換，斷斷續(xù)續(xù)的。

▲應(yīng)對(duì)方式：陪在寶寶身邊，逗他玩一會(huì)兒，可以哼歌、說(shuō)話，假裝聊天，也可以把床頭的玩具旋轉(zhuǎn)起來(lái)，一點(diǎn)小事都會(huì)讓他很開心。

11、腸絞痛

3周-3個(gè)月左右，很多寶寶會(huì)出現(xiàn)腸絞痛的不適，這是腸胃發(fā)育還不完善導(dǎo)致，多發(fā)生在晚上，有的持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，有的停一會(huì)兒鬧一會(huì)兒。

▲腸絞痛哭聲的特點(diǎn)：寶寶大聲哭鬧，感覺(jué)很痛苦。而且腹部發(fā)脹、雙腿向上蜷縮、雙拳緊握、面色發(fā)紅、嘴周發(fā)白……持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，喂奶也無(wú)法安撫。

▲應(yīng)對(duì)方式：調(diào)整喂奶姿勢(shì)，正確喂奶，減少空氣進(jìn)入；奶后拍嗝；腸絞痛發(fā)生后可以通過(guò)排氣操、飛機(jī)抱、趴臥、包襁褓、腹部按摩等方法緩解。

12、生病了

如果爸媽護(hù)理不當(dāng)，寶寶還會(huì)生病，然后出現(xiàn)生病的哭聲。雖然生病不同哭聲不同，但是它們往往具有這幾個(gè)共同點(diǎn)——哭聲很厲害，喂奶不能緩解。而且寶寶飲食、睡眠和精神、發(fā)育都不太正常。

一旦出現(xiàn)這種情況，盡快帶娃就醫(yī)檢查！

綜上12種哭聲，你都搞清楚了嗎？解讀寶寶十二種哭聲，讓我們一起做會(huì)帶娃的好爸媽吧~

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