大夫說:孕媽注意!妊娠期要防這幾大并發(fā)癥
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導讀:對于每一位女性來說,孕期是一件非常辛苦的事情,不僅辛苦,而且稍不留神還可能會患上一些影響健康的并發(fā)癥。自己多受點罪沒什么事,最擔心的就是胎兒也會受到影響。
身體健康比一切都重要,而醫(yī)院的大夫也說:孕媽注意!想要安全度過懷孕階段,那么妊娠期就要要防這三大并發(fā)癥:
1.妊娠期糖尿病
妊娠期的糖尿病是比較常見的一類并發(fā)癥,其主要的表現(xiàn)就是女性在懷孕之前并沒有糖尿病的病史,但在懷孕以后就出現(xiàn)了血糖指數(shù)較高的情況。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查表明,每30位孕婦中,就有1位孕婦患上糖尿病。而糖尿病不僅會威脅到孕婦的健康,也會造成胎兒成長體積過大以及智力發(fā)育受損的危害。
妊娠期的糖尿病主要是因為孕婦在期間動得少、吃得多,而且吃的東西都太過精細造成的,想要避免糖尿病的發(fā)生,那就需要我們在主食中多添加一些粗糧、少吃精細的米飯、包點等等,同時還要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、多吃奶制品和蛋制品,最后還要多吃蔬菜(每天500g)、水果(每天250g)。
2.妊娠期嬰兒早產(chǎn)
嬰兒早產(chǎn)是妊娠后期最需要注意的并發(fā)癥,如果胎兒不足月份就生產(chǎn)出來,那么很有可能會發(fā)育不夠完全,出現(xiàn)比如體重不足、身材瘦小、甚至是智力缺陷等等。一般來說,太瘦的人以及一些高齡產(chǎn)婦都會出現(xiàn)嬰兒早產(chǎn)的情況,同時生殖系統(tǒng)的炎癥或者感染也有可能導致早產(chǎn)。
這就需要女性在備孕期多注意保養(yǎng)身體,讓體重達到懷孕的標準,并且要選擇在最佳的生育年齡階段里進行懷孕。在懷孕了以后,也要保證健康的飲食和生活習慣,在孕晚期的時候要注意行動上的安全,定期做好產(chǎn)檢,以便于及時發(fā)現(xiàn)身體和胎兒的問題并加以控制。
3.妊娠期高血壓
高血壓是妊娠期中對于孕婦和胎兒危害都非常大的疾病,而發(fā)病的原因一般都是由于體型過胖、或者本身帶有一慢性的疾病,比如腎臟病、免疫系統(tǒng)的疾病等等,還有的就是孕婦本身就有家族高血壓的病史,這些都可能引起妊娠期的高血壓。
對于正常人來說,工作壓力、心理壓力等等都可能會導致高血壓的發(fā)生。這就需要我們在日常生活中,注意好自己的情緒管理和心理上的疏導,保證良好的飲食習慣,少吃一些過咸以及一些脂肪含量過多的食物,保證充足的營養(yǎng)吸收和日常的休息時間。
想要我們的孕期過得更加的安心,那么我們就要到正規(guī)的產(chǎn)科醫(yī)院做正規(guī)的孕期保健,其次就是要定期做產(chǎn)檢,及時發(fā)現(xiàn)孕期的一些問題,并加以治療和控制。對于一些常規(guī)的孕期篩查,排除胎兒早期的畸形或者初期缺陷,這樣我們生出來的寶寶才會更加的健康,而媽媽也能更安全的度過這十個月的孕期。
重要提示:在妊娠期,孕媽們就要額外注意好自己的身體健康問題,更要注意預防好糖尿病、早產(chǎn)以及高血壓這三大并發(fā)癥。這就需要孕媽擁有健康的飲食習慣,保證好充足的營養(yǎng)攝入并且要有正常的作息規(guī)律。最后還要定期做產(chǎn)檢,避免妊娠期的風險發(fā)生。
今日話題:你在孕期的時候,在飲食上都有哪些改變?歡迎留言討論。
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妊娠并發(fā)癥都有哪些
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