乘坐公共交通工具出行有益于身體健康.pdf
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一 資 訊 一 // 、 狗狗陪伴有益老人身心健康 室內(nèi)污染比室外污染更易讓人患病 醫(yī)學(xué)雜志 《老人學(xué)家》發(fā)表的一篇研究 提到污染,多數(shù)人會(huì)想到工廠煙囪排放 文章表明,狗的陪伴會(huì)使老人身體更健康 , 的滾滾廢氣和煙霧。然而,英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā) 延年益壽,而且會(huì)使他們遠(yuǎn)離孤獨(dú)感。 現(xiàn) ,與室外污染相比,更多的人死于室 內(nèi)污 美國(guó)密蘇里大學(xué)哥倫比亞分校的研究 染,又稱 “不良建筑綜合征”。這項(xiàng)研究由英 人員根據(jù) 2012年健康與退休研究項(xiàng) 目的 國(guó)薩里大學(xué)領(lǐng)銜 ,歐洲、澳大利亞及英 國(guó)研 數(shù)據(jù) ,總結(jié)了狗的陪伴對(duì)老年人健康的影 究人員參與,對(duì)室內(nèi)空氣污染的來(lái)源進(jìn)行評(píng) 響。研究數(shù)據(jù)包括人與動(dòng)物的相互影響、體 估,并對(duì)其預(yù)防方法提出了建議。薩里大學(xué) 育活動(dòng)、就醫(yī)次數(shù)以及參與者的健康狀況。 的庫(kù)瑪博士解釋說(shuō) :廚“余垃圾 、涂料 、油漆 、 研究結(jié)果表明,養(yǎng)狗的老人身體質(zhì)量指 霉菌孢子 ,都會(huì)使我們?cè)谑覂?nèi)呼吸的空氣比 數(shù) (BMf)更低 ,而且他們的就醫(yī)次數(shù)也更 室~kflO,空氣更糟糕?!?有‘時(shí)解決方法很簡(jiǎn) 少。這些老人和寵物的關(guān)系非常融洽,會(huì)花 單,打開(kāi)窗戶就是其中之一。但如果無(wú)法及 更多的時(shí)間遛狗,他們比不養(yǎng)狗的老年人多 10,~II曉污染程度 ,自然也不知道開(kāi)窗通風(fēng)。 步行 12%。研究人員還發(fā)現(xiàn) ,遛狗能夠促 通過(guò)這項(xiàng)研究,我們呼吁在樓房建筑過(guò)程中 進(jìn)老人的社交活動(dòng),不僅是和其他的寵物狗 更重視室內(nèi)空氣污染水平的監(jiān)測(cè) ?!?主人,還包括社區(qū)的其他居民。 科學(xué)家表示周前正計(jì)劃在英國(guó)智慧城市 美國(guó)塔夫茨大學(xué)表示,步Z丁--1月.~獸夠很好地減 的家庭、學(xué)校、辦公室安裝空氣檢測(cè)設(shè)備,該設(shè) 少老年人患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。比如,它能 備使用低耗ll~lJ\型傳感器,實(shí)時(shí)采集空氣質(zhì)量 夠減少50%患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)、53%腦 數(shù)據(jù),并在污染物水平過(guò)高13,1~出警報(bào)。 血管意外的風(fēng)險(xiǎn),以及50%患所有心腦血管 疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 美國(guó)密蘇里大學(xué)的獸醫(yī)教授麗貝卡 -約 乘坐公共交通工具出行有益于 翰遜表示,飼養(yǎng)寵物將會(huì)成為解決老年人身 身體健康 體健康問(wèn)題及社交需求簡(jiǎn)單易行的方式。 據(jù)法國(guó)健康雜志 《TOPSANTE》報(bào)道, 如果所有的老年人都能收養(yǎng)一只寵物 ,將會(huì) 乘坐公交車或地鐵上班可以減少久坐的狀 有效減輕人口老齡化帶來(lái)的沉重財(cái)政負(fù)擔(dān)。 態(tài) ,降低超重的幾率 。 久坐是導(dǎo)致肥胖和早逝的最大危險(xiǎn)因 素 ,已成為世界第四大致死因素,僅次于高 血壓、吸煙和糖尿病 。而 日常運(yùn)動(dòng)則對(duì)健康
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