我的健康我作主

做自己健康的第一責(zé)任人

明天就是“六一”國(guó)際兒童節(jié)啦

在這個(gè)美好的日子里

祝愿所有小朋友們

身體健康，茁壯成長(zhǎng)

夏天來(lái)臨

人體新陳代謝旺盛

是小兒生長(zhǎng)發(fā)育的良好時(shí)機(jī)

同時(shí)也是一些兒科疾病的高發(fā)季節(jié)

在此

晉小衛(wèi)提醒您

做好孩子夏季常見疾病的

預(yù)防和生活保健

十分重要

PART.1

夏季常見小兒疾病

01

小兒胃腸疾病

夏天天氣炎熱潮濕是細(xì)菌、霉菌大量滋生的時(shí)期，食物、餐具極易受污染。臨床表現(xiàn)多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。

若小兒患胃腸道疾病后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。預(yù)防小兒胃腸疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，特別注意食品衛(wèi)生。

吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。

02

小兒中暑

小兒中暑輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識(shí)不清等癥狀。

預(yù)防小兒中暑的關(guān)鍵是平時(shí)應(yīng)注意做好預(yù)防工作。

戶外活動(dòng)時(shí)，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的直接照射，例如戴遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等；飲食清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。

03

手足口病

手足口病在夏季很容易高發(fā)，患病人群一般是5歲以下的嬰幼兒，其傳播途徑主要是呼吸道、消化道和接觸。

在夏季，由于空氣的溫度和溫度很適合該種病毒的繁殖和傳播，因此容易傳染。

另外人們穿得比較少，接觸就比較直接，容易造成接觸傳播。兒童的自我防護(hù)意識(shí)較差，互相之間也增加了傳染的機(jī)會(huì)。因此，家長(zhǎng)要注意在這些方面的防護(hù)，尤其做好手足清潔。

一旦發(fā)現(xiàn)患病，要及時(shí)就醫(yī)，不可拖延。

PART.2

謹(jǐn)防兒童意外傷害

兒童意外傷害死亡，是我國(guó)5歲以下兒童死亡的重要原因之一，防范意外傷害，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、監(jiān)護(hù)人，社會(huì)各界高度警惕與重視。

01

溺水

溺水的時(shí)候，首先，迅速檢查孩子是否有呼吸和心跳。如孩子嘴唇發(fā)紫或蒼白、呼吸緩慢或停止、刺激后無(wú)反應(yīng)，脈搏摸不到，心前區(qū)無(wú)跳動(dòng)感，可能呼吸、心跳已停，要立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。

讓患兒仰臥，解開頸部領(lǐng)扣，用手摳出口腔和咽部異物，如呼吸道內(nèi)有污水、血塊或嘔吐物等堵塞，應(yīng)設(shè)法將其吸出，使氣道通暢。

搶救者一手托住其下頷，使頭部充分后仰，避免舌頭后墜，保證氣體進(jìn)入呼吸道內(nèi)；另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口氣，將口緊對(duì)著患兒口內(nèi)用力吹進(jìn)，即刻可見患兒胸部鼓起，然后將口離開并放松鼻孔。此時(shí)，患兒胸廓會(huì)自動(dòng)下陷而呼出氣體。如此反復(fù)，連續(xù)進(jìn)行，每分鐘吹氣20次左右。

若孩子年齡小，頻率可稍快，但每分鐘不應(yīng)超過(guò)40次，一直到自主呼吸恢復(fù)為止，不可輕易放棄。只要?jiǎng)用}有搏動(dòng)，散大的瞳孔有收縮，就有希望復(fù)蘇。每次吹氣量不宜過(guò)大，以使患兒胸廓及腹部稍抬起為度，過(guò)大可引起孩子肺泡破裂。

02

食物卡喉嚨引起窒息

兒童一旦窒息，前4分鐘的急救最為重要。急救方法：海姆立克急救法--即病人神志尚清醒能站立，救護(hù)人從背后抱住其腹部，一手握拳，將拇指一側(cè)放在病人腹部(肚臍稍上)；

另一手握住握拳之手，急速?zèng)_擊性地、向內(nèi)上方壓迫其腹部，反復(fù)有節(jié)奏、有力地進(jìn)行，以形成的氣流把異物沖出。病人應(yīng)作配合，頭部略低，嘴要張開，以便異物的吐出（此法常為站立法）。

03

意外摔倒

爬行的寶貝最容易從床上摔下來(lái)，初學(xué)走路的寶貝最容易從窗戶和樓梯上摔下來(lái)。在家里最容易摔傷的時(shí)間是吃飯前后或看護(hù)人短暫離開時(shí)。

室內(nèi)樓梯、臺(tái)階要安裝防滑條、寶貝上下戶外樓梯要有人攙扶。兒童坐椅必須保證落地面寬于坐面，才不易翻倒。同時(shí)椅子上應(yīng)有安全帶固定寶貝。

不要把寶貝單獨(dú)留在成人的床上。跌落傷及頭顱后應(yīng)密切觀察72小時(shí)，頭外傷后若出現(xiàn)惡心、嘔吐，嗜睡，沒(méi)精神或異常煩躁、哭鬧，安慰不起作用時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

兒童是家庭的希望

民族的未來(lái)

關(guān)愛兒童

就從關(guān)心兒童的健康開始

祝福所有的大小兒童

健康成長(zhǎng)

開心度過(guò)每一天

原標(biāo)題：《明天就是“六一”國(guó)際兒童節(jié)啦！這份兒童健康指南請(qǐng)查收→》

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