青少年心理健康問題及其對策教學文案(54頁)
;當代青少年推動老師“前進” 當代青少年的具有較強的愛國情感;當今青少年的主要心理問題;一、學習問題;學習焦慮:在中考、高考的壓力下,初高中學生普遍感受學習帶來的壓力。;學習疲勞 據(jù)有些學生反映:他們經(jīng)常一捧起書本就頭疼、惡心,心情煩躁,坐立不安,注意力難以集中,思維混亂,夜間常有失眠發(fā)生,導致學習成績下降。這種問題多是由學生長期處于過度緊張和疲勞狀態(tài)造成的。 ;厭學 這類學生的口頭禪是“我真不知道學習有什么意思”,“我對英語煩透了”等等,他們對學習或某一學科極度的厭倦,認為它枯燥無味、沒有樂趣可言。 ;學習能力不足 一部分學生注意力很難集中,不善于傾聽,作業(yè)速度慢,漏做作業(yè),對知識的理解膚淺而片面,初高中學生會出現(xiàn)不適應初中、高中學習,沒找到適合自己的學習方法。; 考試焦慮 許多學生訴說自己甚至在考試前些天就緊張心悸,考試過程中起初也很慌亂,但慢慢能平靜下來,進入狀態(tài)。這屬于一種正常的興奮性緊張,如果適度,可以促使學生發(fā)揮高水平。但有些學生考試時產(chǎn)生一系列的心理反應:如肌肉緊張、心跳加速、血壓升高、思維混亂,導致考試失利,成績遠不如平日,這便是一種需要矯治的病態(tài)心理。;心理實驗;二、同伴關系的困惑 現(xiàn)在有些學生缺乏最起碼的交往能力,如事事處處以“我”為中心,對人苛求,好嫉妒,愛猜忌別人;拉幫結伙,攻擊他人;膽小羞怯,不善于與人溝通等等。這些不當方式都會給他們的日常生活及未來發(fā)展帶來不利影響。 ; 三、早戀 處理方式: 成績下降 采取對策 觀望 成績不降或進步 繼續(xù)觀望 ; 四、手機帶來的心理問題 家長:手機是跟“繩”,“拴著”孩子放心 學生:手機是工具,聯(lián)絡家長方便 學校:手機擾課堂,黃信息害了孩子 ;學生使用手機弊端 一、學生之間會形成一種炫耀、攀比的心理。 二、會影響學習,破壞課堂紀律。 三、一些短信內(nèi)容不健康,影響中學生的身心健康。 四、手機成為考試作弊的工具。 ; 五、迷戀網(wǎng)絡游戲 《網(wǎng)絡成癮??床診斷標準》中說,網(wǎng)絡成癮是指個體反復過度使用網(wǎng)絡導致的一種精神行為障礙?!稑藴省穱栏窠缍司W(wǎng)癮癥狀表現(xiàn),即:對網(wǎng)絡的使用有強烈的渴求或沖動感;減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應等共七項標準。其中一項量化的指標是平均每天連續(xù)使用網(wǎng)絡達到或超過6小時,而且這種癥狀達到或者超過了三個月 。 華中師范大學教授陶宏開:我不認為青少年網(wǎng)癮是精神問題,它不是精神病,是心理障礙和不良行為習慣的問題,我們解決網(wǎng)癮問題要通過重塑人格叫做心理的溝通和行為矯治,而不是用藥物來治療孩子的網(wǎng)癮。 ;學校個案輔導中常用的心理治療技術;2、行為矯正的程序;3、實施行為矯正的強化技術;代幣制法舉例;1、晚上看一會兒電視;二、理性情緒療法;錯誤所在;過分概括化 是一種以偏蓋全的思維方式。如一遇到失敗就認為自己一無是處,一次考不好,就判定以后考試肯定考不好,把問題的負面效應盲目擴大化。 糟糕至極 即認為一件自己不愿意發(fā)生的事情發(fā)生后,必定會非??膳?,非常糟糕,非常不幸,甚至是災難性的,致使自己陷入嚴重不良的情緒體驗,如恥辱、自責、悲觀、抑郁等。 ;ABC 理論 ;基本觀點 ;合理情緒治療的基本步驟 ;個案輔導兩階段六步驟;第一階段 評估問題 評估問題具體分為三個步驟: 確定對象的問題與癥狀 解決問題的第一步就是發(fā)現(xiàn)問題。如學生的問題是屬于學習問題、品行問題、情緒問題,還是人際適應不良問題等。 收集資料 要詳盡地了解輔導對象,需要三方面資料,即個人的歷史資料,現(xiàn)狀資料與背景資料。精神分析理論認為,過去的創(chuàng)傷性經(jīng)歷對人的心理和行為會有很大的影響。 診斷分析 判斷其心理或行為問題的特征、性質(zhì)和原因,準確、科學的診斷是有效干預(輔導)的前提。 ;第二階段 進行輔導(干預) 輔導具體分為三步驟: 制定輔導方案 包括輔導的目標和輔導措施。輔導目標要注意適切、針對和可操作性。輔導措施要具體,并且要與當事人或家長共同商議,形成“ 契約”。 實施輔導 輔導過程中,需要運用多種輔導技術。一般學校個案輔導主要應用人本主義的“當事人中心”療法、行為干預法、認知療法等。 效果評估和后續(xù)輔導 輔導過程往往會反復,不會一次輕易成功。因此,要及時對輔導效果進行評估,以便反饋調(diào)整,使輔導更有針對性。 ;;案例分析小組練習;案例分析;案例2、萍萍,普通高中高一年級學生,經(jīng)常撒謊,不對母親說真話,討厭母親
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