原標(biāo)題：打造心理健康防護(hù)墻，守住青少年快樂幸福

中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)工作委員會(huì)主任委員、大儒心理創(chuàng)始人徐凱文

關(guān)愛青少年成長(zhǎng)，就是關(guān)愛我們的未來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是社會(huì)關(guān)注的重大課題。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，青少年成長(zhǎng)環(huán)境不斷變化，疊加新冠疫情影響，青少年心理健康問(wèn)題更加凸顯。新時(shí)代下，提升青少年心理健康素養(yǎng)，為青少年?duì)I造健康成長(zhǎng)環(huán)境迫在眉睫。

11月11日，中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)工作委員會(huì)主任委員、大儒心理創(chuàng)始人徐凱文在2023亞洲教育論壇年會(huì)發(fā)表了題為《如何讓青少年更加快樂幸福？積極落實(shí)學(xué)生心理健康的國(guó)家戰(zhàn)略》的大會(huì)主旨報(bào)告。他認(rèn)為，“當(dāng)前，青少年抑郁、自殺傾向增多，青少年心理健康現(xiàn)狀形勢(shì)嚴(yán)峻，但前景樂觀，社會(huì)各方要在用治理霧霾的決心和思想，治理學(xué)生成長(zhǎng)問(wèn)題環(huán)境；要改變觀念，正如中國(guó)教育學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)顧明遠(yuǎn)說(shuō)的，教育不能講競(jìng)爭(zhēng)，要講互助友愛，共同進(jìn)步。要糾正錯(cuò)誤的教育觀，回到立德樹人的正確教育觀；還要做到考試為更好學(xué)習(xí)，而非學(xué)習(xí)只為考試，從而守住孩子的快樂幸福?！?/p>

雖然青少年心理健康問(wèn)題凸顯，但無(wú)論從政策上還是學(xué)校、家庭、社會(huì)等各方力量都在積極尋求解決辦法。今年，教育部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)（2023—2025年）》，這標(biāo)志著加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為國(guó)家戰(zhàn)略。而隨著各方力量加入，未來(lái)學(xué)校、家庭、社會(huì)和相關(guān)部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)的學(xué)生心理健康工作格局將更加完善，為青少年的心理健康保駕護(hù)航。

青少年心理問(wèn)題嚴(yán)峻

根據(jù)世衛(wèi)組織報(bào)告，新冠肺炎疫情的第一年，全球焦慮和抑郁的患病率增加了25%以上?！靶睦矸酪摺币讶怀蔀榱硪粋€(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”。

據(jù)徐凱文團(tuán)隊(duì)調(diào)研的數(shù)據(jù)顯示，兒童青少年的自殺事件疫情后均較疫情前有明顯增加。疊加學(xué)習(xí)壓力大、內(nèi)卷現(xiàn)象嚴(yán)重，兒童青少年抑郁、焦慮問(wèn)題高發(fā)，厭學(xué)、拒學(xué)現(xiàn)象越來(lái)越普遍，甚至自傷、放棄生命的行為開始走高。

而青少年心理問(wèn)題呈現(xiàn)出一高一低的特點(diǎn)，也就是自殺率增高，自殺者低齡化。

徐凱文分析，“中考職普分流給初中生及家長(zhǎng)帶來(lái)了極大的壓力，青少年的抑郁癥篩出率達(dá)到了24.6%，兒童青少年心理障礙的時(shí)點(diǎn)患病率為17.5%，15—20歲青少年自殺率3.34/10萬(wàn)，這也引發(fā)了國(guó)家和政府高度重視。”

根據(jù)徐凱文對(duì)來(lái)自91所高校的2150690名大一新生七年間潛在危機(jī)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)顯示，大一新生心理篩查自殺傾向高危率從2017年的2.59%升至2023年的3.72%。

徐凱文認(rèn)為，目前學(xué)生教育出現(xiàn)了5大怪現(xiàn)象，也就是孩子們要啥有啥，就是沒有快樂；孩子們分?jǐn)?shù)越來(lái)越高，學(xué)習(xí)動(dòng)力越來(lái)越低，創(chuàng)造力越來(lái)越差；學(xué)習(xí)軟硬件條件越來(lái)越好，學(xué)生反而越來(lái)越厭學(xué)、棄學(xué)；父母竭盡所能，父母越努力，親子關(guān)系越差；孩子苦，老師累，家長(zhǎng)急，滿盤皆輸。

“一些特別愛自己孩子的父母，親子關(guān)系更差，因?yàn)楦改富撕芏噱X，讓孩子去上各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，剝奪了孩子所有的時(shí)間，沒有玩耍，沒有睡眠，沒有快樂?！毙靹P文表示。

五大難題亟待解決

青少年的心理問(wèn)題突出，與整體環(huán)境不無(wú)關(guān)系，這需要抽絲剝繭梳理，而排在首位的無(wú)疑是壓力大。

徐凱文認(rèn)為，全社會(huì)的焦慮層層傳遞給孩子，孩子們的壓力前所未有大。他表示，“父母愛自己的孩子，但是父母時(shí)常做出一些傷害孩子的事情，家長(zhǎng)給孩子們創(chuàng)造的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子不友好，比如父母對(duì)孩子缺乏陪伴，沒有在情緒好時(shí)與孩子溝通，這就是負(fù)面情況的傳遞，更何況有部分父母會(huì)逼孩子考比別人更高的分?jǐn)?shù)。”

除了面對(duì)巨大的壓力，學(xué)校教育評(píng)價(jià)體系的極端單一化，成敗唯有成績(jī)，摒棄立德樹人，導(dǎo)致青少年支持自我的力量前所未有的小。

“我們的孩子應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展的，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，孩子們也想成為六邊形戰(zhàn)士，但是目前各方只要求他的學(xué)習(xí)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)一個(gè)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，橋越走越窄，不斷有孩子掉到水里?！毙靹P文如是說(shuō)。

除了來(lái)自父母的壓力這座大山外，壓垮青少年的還有兩座大山。一方面是，學(xué)業(yè)壓力還在持續(xù)增加中，教育觀的唯分?jǐn)?shù)論使得青少年自我否定，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)價(jià)值無(wú)意義感繼續(xù)惡化；另一方面是，互聯(lián)網(wǎng)作為青少年獲取信息的主要途徑的失守，成為負(fù)面思想、價(jià)值觀、情緒和極端行為的主要傳播途徑。

徐凱文還認(rèn)為，如果100個(gè)孩子中，1個(gè)孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，可能是孩子太脆弱，如果是7—8個(gè)孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，那么家庭需要做出改變，如果是20—30個(gè)孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，社會(huì)的大環(huán)境就要做出調(diào)整。

徐凱文表示，目前，針對(duì)青少年心理健康發(fā)展有五大難題亟待解決。一是心理測(cè)評(píng)有效性低，匯總其他極端事件案例，通過(guò)心理測(cè)評(píng)預(yù)測(cè)發(fā)現(xiàn)的極端個(gè)案很少；二是一線教師，特別是心理老師職業(yè)耗竭感普遍，心理教師的培訓(xùn)不足，專業(yè)能力，特別是危機(jī)干預(yù)能力不足；三是家校溝通不暢，家長(zhǎng)對(duì)心理健康的重視，對(duì)學(xué)校工作的配合不足；四是自殺傳染風(fēng)險(xiǎn)大，一起自殺個(gè)案發(fā)生后，會(huì)在小區(qū)、學(xué)校乃至班級(jí)里傳染，有學(xué)校短期內(nèi)發(fā)生3—5起自殺事件；五是，國(guó)內(nèi)南方較北方嚴(yán)重，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)較經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)嚴(yán)重。

消除心理霧霾

面臨困境和挑戰(zhàn)，為了孩子，為了國(guó)家民族的未來(lái)，社會(huì)各方需要協(xié)力，用系統(tǒng)的方法解決問(wèn)題。聚焦影響學(xué)生心理健康的核心要素、關(guān)鍵領(lǐng)域和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，系統(tǒng)強(qiáng)化學(xué)生心理健康工作，為青少年?duì)I造健康成長(zhǎng)環(huán)境。

徐凱文認(rèn)為，解決青少年的心理健康問(wèn)題，首先要改變1個(gè)觀念，也就是形成學(xué)習(xí)不能講競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)要講互助友愛的新觀念，遵循學(xué)生成長(zhǎng)成才規(guī)律，把解決學(xué)生心理問(wèn)題與解決學(xué)生成才發(fā)展的實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。

而在面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上不正之風(fēng)的沖擊，各方力量要推動(dòng)營(yíng)造學(xué)生健康成長(zhǎng)環(huán)境，做到在網(wǎng)絡(luò)上筑起保護(hù)青少年心理健康的防火墻，免受精神污染，與此同時(shí)，在校園里恢復(fù)促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，做到保障孩子們每天8—9小時(shí)的睡眠時(shí)間；保障孩子們每天2—4小時(shí)的游玩時(shí)間，開展豐富多彩的校園文娛活動(dòng)。

面對(duì)心理測(cè)評(píng)不準(zhǔn)確、心理干預(yù)不到位及家長(zhǎng)焦慮不改善的三大難題，徐凱文認(rèn)為，心理測(cè)評(píng)應(yīng)該走中國(guó)道路的本土化心理測(cè)評(píng)，主動(dòng)管理和干預(yù)潛在危機(jī)；建設(shè)學(xué)校危機(jī)干預(yù)體系和培養(yǎng)有勝任力的學(xué)校危機(jī)干預(yù)咨詢師隊(duì)伍；面對(duì)家長(zhǎng)生病，孩子發(fā)燒的問(wèn)題，則必須加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)教育，改變家長(zhǎng)心態(tài)和教育觀。

青少年心理健康作為全社會(huì)關(guān)注重大課題，需要社會(huì)各方力量。據(jù)記者了解，在亞洲教育論壇年會(huì)的青少年心理健康分論壇上，為促學(xué)生心理健康幸福，社會(huì)各界力量集結(jié)，發(fā)起4大行動(dòng)，即公益保底、專業(yè)隊(duì)伍、社會(huì)治理（社會(huì)心理服務(wù)）及安心工程。

徐凱文表示，全面促進(jìn)青少年心理健康，還要秉持五育并舉，努力構(gòu)建德、智、體、美、勞全面培養(yǎng)的教育體系。教育應(yīng)該回歸立德樹人，學(xué)以成人。做到金山銀山不如綠水青山，名校高分不如立德樹人，還給孩子們一個(gè)健康、幸福的成長(zhǎng)環(huán)境。（華夏時(shí)報(bào) 記者 于玉金 成都報(bào)道）

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