從拔罐的顏色看健康

    現(xiàn)在人們祛濕排毒都愛(ài)用拔火罐，不但是古老的民間醫(yī)術(shù)，而且療效顯著又安全。但是你是否有留意，每次拔

日期：2012-10-31點(diǎn)擊：43 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 靜坐的養(yǎng)生技巧

    生命在于運(yùn)動(dòng)的說(shuō)法，毫無(wú)疑問(wèn)地被人們所接受，但靜坐也能養(yǎng)生的道理很多人卻不一定了解。其實(shí)，靜坐也

日期：2012-10-30點(diǎn)擊：47 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 讓您耳聰目明的耳保健操

    生活中，人們對(duì)眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但是很少有人知道耳保健操也是非常重要的。幾

日期：2012-10-30點(diǎn)擊：25 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 秋季凝神靜思養(yǎng)生茶-菊花茶

    秋天漸行漸近，氣候逐漸變得清涼干燥，這時(shí)候，人體肺臟很容易因?yàn)榍镌锒鴤?。中醫(yī)有“燥性干澀，易傷津

日期：2012-10-27點(diǎn)擊：17 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生的三個(gè)誤區(qū)

    誤區(qū)一：秋不食姜　　過(guò)去有句老話(huà)：“一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜?！睜I(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，秋季

日期：2012-10-27點(diǎn)擊：11 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 健康上網(wǎng)小妙招

    電腦，提高了生活的質(zhì)量，已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡陌閭H。但是，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，會(huì)帶來(lái)種種用

日期：2012-10-27點(diǎn)擊：39 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 早飯晚吃，晚飯?jiān)绯陨眢w更健康

    人在睡眠時(shí)，絕大部分器官都得到了休息，只有消化器官仍努力“工作”，消化前一天的食物，直到早上才進(jìn)

日期：2012-10-23點(diǎn)擊：23 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 入秋后最養(yǎng)生的食物

    暑去秋涼健康飲食少辛多酸     秋天宜食清潤(rùn)甘酸或寒涼的食物，寒

日期：2012-10-23點(diǎn)擊：7 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 吃出來(lái)的腸胃炎

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，經(jīng)常三餐不固定，許多人有或輕或重的腸胃不適癥狀。各型胃腸炎便是其中一種常見(jiàn)病癥。根據(jù)胃腸炎的發(fā)病季節(jié)和臨

日期：2012-10-22點(diǎn)擊：12 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生 生活中的脾胃保養(yǎng)妙招

    關(guān)于脾胃的養(yǎng)成，主要是在飲食上面的保養(yǎng)。那么，我們?cè)撛鯓釉陲嬍撤矫姹ｐB(yǎng)自己的脾胃呢？首先，我們要

日期：2012-10-22點(diǎn)擊：50 欄目：中醫(yī)養(yǎng)生

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