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午餐時(shí)間到!健康美味選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 09:36

午餐時(shí)間到!健康美味選擇
午餐時(shí)間到啦! 還在糾結(jié)吃什么嗎?來看看這6款健康又美味的午餐推薦吧!

1?? 香煎蝦餅雜糧飯
蝦滑無需解凍,直接切塊小火煎熟,再加入爆香的蒜末和胡蘿卜、卷心菜翻炒,美味又健康!

2?? 爆炒里脊肉包菜蓋飯
里脊肉腌制后大火爆炒,加入蔥姜蒜提味,再盛出澆在熱騰騰的包菜蓋上,口感豐富,美味下飯!

3?? 黑椒牛仔骨彩椒蓋飯?
黑椒牛仔骨解凍后煎熟,加入彩椒和特制醬汁收汁濃稠,撒上黑胡椒碎,口感層次豐富,讓人回味無窮!

4?? 黃瓜錢雞柳雜糧飯
雞胸肉腌制后煎熟,黃瓜腌制后清炒一下,再裝入雜糧飯盤中,清爽可口,適合夏天食用!

5?? 辣炒香菜牛肉小米飯?
牛肉腌制后大火爆炒,加入香菜和小米辣提味,盤中擺入喜歡的食材即可享用美味午餐!

6?? 鮮蝦毛豆香干蓋飯
毛豆、筍丁、香干丁等食材起爆炒,拌飯超級香哦!快來試試吧!

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