夏季必備6款減肥茶！排宿便|促消化|減肚腩！
夏季氣溫高，雨水多
身體容易出現(xiàn)水濕重，易肥胖乏力的現(xiàn)象

今天給大家分享6款夏季必備養(yǎng)生花茶！

1.減肥消腫喝（檸檬荷葉茶）
所需食材：檸檬、荷葉、山楂、菊花
功效：促進代謝，減肥減脂

2.補養(yǎng)氣血喝（玫瑰四物茶）
所需食材：枸杞、玫瑰、菊花、紅棗
功效：補氣益血、調經通絡

3.祛痘凈膚喝（茉莉薄荷茶）
所需食材：茉莉花、薄荷葉、金銀花、玫瑰花
功效：消炎祛痘，內調降火

4.祛濕減脂喝（烏梅濕仙茶）
所需食材：烏梅、玉米須、橘皮、山楂、冰糖
功效：健脾祛濕、告別水腫

5.清涼降火喝（金銀花涼茶）
所需食材：金銀花、菊花、冰糖
功效：夏日解暑降火、調節(jié)口腔易潰瘍等

6.暖宮驅寒喝（枸杞桂圓茶）
所需食材：枸杞、紅棗、桂圓、冰糖
功效：滋陰補陽，補益氣血，調理宮寒肚疼

以上六款花茶可以搭配喝喔~

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