班級心理健康動態(tài)報告（通用10篇）

　　班級心理輔導(dǎo)是行之有效的大學(xué)生心理健康教育的方式,具有受眾面廣、能夠充分利用班級的團體資源、效果易于鞏固和遷移等優(yōu)勢。下面是小編為你精心整理的班級心理健康動態(tài)報告，希望對你有幫助!

　　班級心理健康動態(tài)報告 1

　　轉(zhuǎn)眼間，大一下學(xué)期快結(jié)束了。我作為我們班級的心理委員，日常生活學(xué)習(xí)中積極了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，從中感受到了同學(xué)們的心理活動與心路歷程。 作為一個即將邁入大二生活的班集體，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都或多或少開始為自己的將來而感受到了來自生活的壓力，多數(shù)同學(xué)都能以之為動力，但是也有個別同學(xué)沒能投入到正常的學(xué)習(xí)生活中。在課程學(xué)習(xí)中成績較為優(yōu)異的同學(xué)中，大都有著積極向上的態(tài)度，能夠很好的處理平時的學(xué)習(xí)任務(wù)，但是在與同學(xué)相處交往的方面略有不足。在與他們的交流中，我鼓勵他們多進(jìn)行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。在專業(yè)課方面有突出表現(xiàn)的同學(xué)，在本學(xué)期中他們的心理活動比較積極。他們能夠開始合理的規(guī)劃自己的發(fā)展方向，并且朝著這個方向努力。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學(xué)習(xí)，在與他們的交流中，我與他們分享了專業(yè)課學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，也對其他課程的學(xué)期給他們提出了我的建議。對于班級中極個別不能融入大學(xué)學(xué)習(xí)的.同學(xué)，我通過交流引導(dǎo)他們首先能夠完成考勤，慢慢建立自信，逐步的去改變不好的生活習(xí)慣。

　　在我們班同學(xué)的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學(xué)，近期他們的心理狀態(tài)沒有大的波動。最近端午將至，離家里近的同學(xué)應(yīng)該會利用假期返回家中。對于端午假期留校的同學(xué)，我會更加關(guān)注他們的心理狀態(tài)，多交流。

　　在上月中我們班級進(jìn)行一次爬山活動，大家普遍表示對活動比較滿意。這種集體的活動加強了班級的凝聚力，也促進(jìn)了大家的交流。我通過和大家的交流，了解到了同學(xué)們對集體的活動還是比較支持的，所以以后有機會還會舉辦類似的集體活動來促進(jìn)大家的交流。

　　班級中存在較大的問題就是學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃，缺少一種在學(xué)習(xí)中進(jìn)步的感覺。大家心理對于學(xué)習(xí)成績的重視還有所欠缺，我作為心理委員會對大家存在問題進(jìn)行解決，讓成績好的同學(xué)帶動大家的學(xué)習(xí)，使班級的學(xué)風(fēng)有所改善。

　　現(xiàn)在班級的心理狀態(tài)良好，同學(xué)們每一天都在進(jìn)步，我相信未來的成功在等待著我們!

　　對于下學(xué)期，我想在每個節(jié)日的時候，為同學(xué)們送上祝福，我通過對其他班級的心理委員的一些措施的了解，加上自己對班級的了解，將對部分經(jīng)常遲到甚至?xí)绲降耐瑢W(xué)進(jìn)行一些交流，希望能夠讓他們盡快融入到集體，讓整個班級更加的和諧，融洽。

　　總體來說，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

　　第一，沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。

　　第二，同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

　　第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。

　　第四，經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結(jié)。

　　除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。

　　不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。

　　在接下來的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

　　班級心理健康動態(tài)報告 2

　　一．主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　人的心理現(xiàn)象是復(fù)雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽聲音；我們因成功而興奮，因失敗而沮喪：我們回憶過去，也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的學(xué)科。

　　更具體的是，我從這門課中學(xué)到了很多知識。大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)峻，這門課給了我們指導(dǎo)。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年，人的心理經(jīng)歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學(xué)生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注。大學(xué)生應(yīng)該擺脫依賴走向自立，適應(yīng)新的人際關(guān)系，掌握知識技能，認(rèn)識和理解自我，我認(rèn)為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學(xué)生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認(rèn)知，堅強的意志，積極穩(wěn)定的情緒，健全的人格，和諧的人際關(guān)系，良好的適應(yīng)能力等。

　　隨著對于心理健康的研究，大學(xué)生心理健康的維護(hù)也讓我學(xué)到了很多，首先大學(xué)生應(yīng)該增強心理健康意識，從而有效維護(hù)心理健康。而維護(hù)心理健康的方法：實施自我調(diào)節(jié)，尋求社會支持，求助心理咨詢。

　　認(rèn)知過程是人的重要心理現(xiàn)象，人們不僅對客觀事物進(jìn)行認(rèn)知加工，對社會關(guān)系進(jìn)行認(rèn)知加工，還對自己進(jìn)行認(rèn)知加工?？偠灾说恼J(rèn)知是一個主動、積極地技工和處理信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育主要介紹了大學(xué)生的社會認(rèn)知以及自我認(rèn)知。大學(xué)生社會認(rèn)知有這幾個特征：社會認(rèn)知的選擇性、社會認(rèn)知反應(yīng)的顯著性、社會認(rèn)知的投射性、社會認(rèn)知的兩極性、社會認(rèn)知的片面性。影響社會認(rèn)知的因素也有很多。在大學(xué)中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認(rèn)知的過程，受認(rèn)知者、認(rèn)知對象和認(rèn)知環(huán)境等因素的影響，在印象行成會出現(xiàn)各種認(rèn)知偏差。首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種，老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多。

　　大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)整，是貫穿我們整個大學(xué)生活的重要內(nèi)容。大學(xué)生怎樣看待自己，自負(fù)和自卑，自我中心與從眾，過度追求完美等，都是大學(xué)生看待自己出現(xiàn)了問題。大學(xué)生應(yīng)該深入認(rèn)知自我，積極悅納自我，有效調(diào)控自我，不斷超越自我。

　　所謂“人非草木，孰能無情”大學(xué)生活中總會遇到挫折與坎坷，怎樣正確合理的調(diào)整自我情緒是很重要的。每一種情緒都包括勝利喚醒、主觀體驗和外部表現(xiàn)。所以當(dāng)一個人被某種情緒擊中時，先不要著急，停下來，多去感受一下這個情緒的內(nèi)容。大學(xué)生情緒內(nèi)容豐富但是很敏感且極易受傷。大學(xué)生情緒管理方法很多，例如學(xué)會覺知情緒，從認(rèn)知角度管理情緒，用行動調(diào)節(jié)情緒等。

　　大學(xué)生的.人際交往問題與戀愛問題是大學(xué)生活的一部分。更有人說大學(xué)不談一場戀愛那還是大學(xué)嗎？大學(xué)沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢？人際交往是指人與人之間的交往，既是一種動態(tài)的實踐活動，也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇。人際交往是大學(xué)生溝通信息的基本途徑，人際交往是大學(xué)生實現(xiàn)社會化的重要手段，人際交往是大學(xué)生維持身心健康的必要條件，人際交往是大學(xué)生獲取事業(yè)成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性?？傊e極對待人際交往，將人際交往看成大學(xué)生活的一門必修課，而且是分?jǐn)?shù)越高越好，這樣才能在以后的社會中立足。

　　戀愛問題在大學(xué)中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對于處在青春年華的大學(xué)生來說，更是像塊吸鐵石，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務(wù)的行動，身體的接觸。我們應(yīng)該具有表達(dá)愛的能力，表達(dá)愛的勇氣，表達(dá)愛的技巧。

　　二．認(rèn)知的收獲或領(lǐng)悟

　　我對自己的認(rèn)知有了實質(zhì)性的改變，比較客觀的說，我認(rèn)為現(xiàn)在的自己比原來更加的成熟，更會思考問題，從性格方面，我比以前更加理性，更加開朗。前的我經(jīng)常會為一些生活中的瑣事煩惱，也經(jīng)常一時沖動做出一些不理智的決定，而心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會用正確的心態(tài)來看待問題，讓我學(xué)會控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定是心理健康的標(biāo)志，而心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，自我的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單，不是正就是反。認(rèn)知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題，我曾經(jīng)看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣，因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得。我就以這個來激勵自己，要以誠待人，圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。

　　三．行為上的改變

　　自從我學(xué)習(xí)了心理健康教育后，我更加的竭力培養(yǎng)自己的人生觀和價值觀，因為只有這樣我才能有一個做人的準(zhǔn)則和標(biāo)準(zhǔn)，來約束自己。我在上課的過程中逐漸學(xué)到了這四個方面，我認(rèn)為這個很有用。第一，要正確看待大學(xué)生活中的落差，不要自信過頭，也不應(yīng)該妄自菲薄。第二，要保持積極向上的心態(tài)，不能有絲毫懈怠。第三，要明白學(xué)習(xí)是重要的，但生活更重要，不要僅僅沉迷于書本知識，要全面發(fā)展自身素質(zhì)。第四，正確的看待一個事物或者人，應(yīng)該從不同角度去觀察并且評價，因為人是這個世界上最為復(fù)雜的東西，不可能單單一句話就能將其的一生評價。大學(xué)生活中應(yīng)該具有自己的一個完美的計劃，來進(jìn)行自我約束和管理。大學(xué)生活不能簡單的將其度過，應(yīng)該讓它活的有滋有味。

　　班級心理健康動態(tài)報告 3

　　為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對校內(nèi)九個新生班級進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測試。參加測量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財高6人、13秋機高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財會4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人?，F(xiàn)就測試情況報告如下：

　　一、量表簡介

　　《中學(xué)生心理健康量表》由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：

　　1、強迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強迫行為；

　　2、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對自己有不良意圖和評價不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；

　　3、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動行為；

　　4、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持；

　　5、抑郁，如對未來喪失信心，興趣索然；

　　6、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；

　　7、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題；

　　8、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；

　　9、情緒不平衡，如對學(xué)習(xí)的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低；

　　10、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個量表的平均分進(jìn)行評價。

　　二、計分方法與結(jié)果解釋

　　《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級計分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個項目的`得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個分量表分別由6個項目組成的，將每個分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。

　　三、測試結(jié)果總體概述

　　考慮學(xué)生實際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計，參測學(xué)生各因子所占比例為：強迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。

　　從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：

　　1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項都超過學(xué)生數(shù)的20%。

　　2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對獨立的生活，增加了與同學(xué)相處的時間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。

　　3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據(jù)這一測試結(jié)果，建議班級工作中要充分利用活動課、班會、家長會、師生交流等機會，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺，進(jìn)而得到緩解。

　　四、綜合建議的三個策略

　　1、掌握應(yīng)對策略，對班級測試指數(shù)高的項目因子，即不要迷信測試、也要適時調(diào)節(jié)：針對班級整體發(fā)揮集體的作用，有意識的開展班級活動，充分利用班級骨干，也要充分給重點學(xué)生創(chuàng)造活動平臺。

　　2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時對家長提出建議；對學(xué)生要有針對性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對性的安排談話和活動，做學(xué)生忠實的傾聽者，加強認(rèn)知指導(dǎo)。

　　3、個別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強與家長的溝通，給予家長必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正。

　　綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。

　　班級心理健康動態(tài)報告 4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的`能力。

　　二、具體目標(biāo)：

　　1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

　　3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。

　　4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　5、做好家長的講座。

　　6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的`主題班隊會)

　　三、內(nèi)容要求：

　　1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

　　(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

　　(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。

　　(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

　　(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與他人的情緒。

　　(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

　　(3)學(xué)會保持積極心境的。

　　3、堅強意志與承受挫折的教育。

　　(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

　　(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

　　(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

　　(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

　　班級心理健康動態(tài)報告 5

　　原本清純的大學(xué)校園，社會化嚴(yán)重。官僚主義，腐敗主義，功利主義盛行。人生觀，價值觀扭曲嚴(yán)重，拜金思想普遍，環(huán)境改變與心理適應(yīng)問題，學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)，情緒控制，自我認(rèn)知，人格發(fā)展，意志品質(zhì)鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，人際交往排在首位，戀愛與性心理影響最嚴(yán)重，其次學(xué)習(xí)壓力，就業(yè)形式壓力。眾多問題是當(dāng)代大學(xué)生心理問題普遍存在。

　　怎樣適應(yīng)社會發(fā)展，及時解決心理問題，成為大學(xué)生成長成熟的關(guān)鍵。

　　團課中介紹了大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，普遍存在的問題，容易出現(xiàn)的心理障礙，并分析其影響因素，如何干預(yù)預(yù)防和正視解決，是團課重點內(nèi)容。團課中主要講述的是如何解決大學(xué)生存在的心理問題：總的概括：積極向上，樂觀大度，正直善良，心存夢想。

　　大學(xué)生關(guān)注個體心理健康，為解決實際問題提供依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，主要是：

　　1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范，即習(xí)慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實行時間管理，勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。

　　2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應(yīng)社會環(huán)境與學(xué)校生活。

　　3、投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動地參加各類社會實踐活動，并在活動中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關(guān)系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

　　學(xué)校開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，介紹學(xué)校在此方面的工作：

　　1、學(xué)校教育中應(yīng)著重于“五學(xué)”教育。即“學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會發(fā)展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德踐約；重成才教育，輕成人教育；重知識傳授，輕養(yǎng)成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會與教育的。學(xué)校要培養(yǎng)的是“社會人”與“文化人”，社會人必然是具有健康心理的人。教會學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，能夠妥善處理自身事務(wù)，學(xué)會遵守社會規(guī)范，成為一個適應(yīng)社會需要的社會人是前提；學(xué)會關(guān)心，關(guān)心國家大事，關(guān)心國際局勢，關(guān)心我們生存的社會，關(guān)心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態(tài)度介入社會生活中；學(xué)會學(xué)習(xí)就是教會我們的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)書本知識，學(xué)習(xí)觀察問題、解決問題的方法與途徑，學(xué)習(xí)將書本知識轉(zhuǎn)化為社會實踐的能力。人的發(fā)展是永恒的課題。

　　2、逐步形成學(xué)校、社會、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理健康的`良好氛圍。目前高校普遍認(rèn)識到心理素質(zhì)在人才培養(yǎng)中的重要作用，建立了相應(yīng)的機構(gòu)，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化的軌道。大學(xué)生也逐步認(rèn)識到心理健康的重要性，開始注重自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，以主動的姿態(tài)調(diào)整自身的狀態(tài)，以適應(yīng)社會的需要。家庭教育中也在逐步重視學(xué)生的心理健康教育。在大學(xué)校園中營造寬松的心理氣候，建立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，消除不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。

　　3、建立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。很長一段時間內(nèi)，人們對心理咨詢的認(rèn)識停留在心理疾病的治療上，事實上，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生畢竟的少數(shù)，更多的學(xué)生面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，而這些問題并不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但又直接影響著學(xué)生的心理健康與大學(xué)生的健康成長。發(fā)展咨詢應(yīng)當(dāng)成為教師教書育人職責(zé)中的重要組成部分，引導(dǎo)學(xué)生正確處理生活中的一些事件，將發(fā)展咨詢貫穿于學(xué)生成才的始終，是一項非常繁重的任務(wù)，值得引起重視的問題。

　　班級心理健康動態(tài)報告 6

　　一、前言

　　此刻關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因為許多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系，或是以用心情緒取代替消極情緒。

　　情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

　　二、年齡特點

　　幼兒的情緒，資料已相當(dāng)豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，中班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)潛力較弱。另一方面，第二學(xué)期的中班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的'不同感受，因此，在中班讓幼兒體驗不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

　　三、設(shè)計思路

　　難點：情緒調(diào)節(jié)方法。

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

　　構(gòu)成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)潛力弱。

　　解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

　　目標(biāo)：

　　1、用心探索情緒調(diào)節(jié)的方法，明白要持續(xù)用心的情緒。

　　2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

　　3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

　　準(zhǔn)備：材料準(zhǔn)備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個中班幼兒。

　　心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。

　　班級心理健康動態(tài)報告 7

　　平等對待學(xué)生

　　上課鈴響了，我走進(jìn)教室?？吹胶诎迳线€留著上節(jié)課的內(nèi)容，眉毛便擰在了一起，大聲地問道：“今天誰值日?為什么不擦黑板?”班上鴉雀無聲。我見沒人答應(yīng)，火上來了，生氣地又問了一遍。這時，坐在最后的一位同學(xué)跑上來，迅速擦了起來。這是一個學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，老師們都不喜歡他。他認(rèn)真而大力地在擦著黑板的每一個角落，弄得課室內(nèi)塵土飛揚。這時我說：“同學(xué)們，都瞧見了吧，這就是由于一個人的不負(fù)責(zé)任造成的?！辈恢钦l小聲嘟囔了一聲：“今天不是他值日?！币粋€成績優(yōu)異的學(xué)生慢騰騰地站了起來，用幾乎聽不到的聲音說：“今天是是我值日?！蔽毅等涣?，干咳一聲，說：“你先坐下，下回注意?！边@時，這位同學(xué)擦完黑板，默默的回去了。課后，我無意中聽到兩位學(xué)生的對話：“xxx同學(xué)不做值日，老師不責(zé)罰他;上次，我忘了擦黑板，就被罰了?！薄罢l叫你的成績不好?老師就是偏心”我呆住了，也陷入了深深的沉思中。

　　案例分析

　　由此可見，優(yōu)生和差生即使犯同樣的錯誤，由于教師平時對優(yōu)等生的袒護(hù)，對差生的偏見，就出現(xiàn)了不同的處理方法。因此，在學(xué)生的心靈深處留下了不同的陰影。自然，學(xué)生們對老師的認(rèn)識也是不同的。這是可悲的現(xiàn)象，是老師的偏見給造成的。要讓學(xué)生還老師一個公正的認(rèn)同，教師必須做到：

　　一、平等對待優(yōu)生和差生。不少教師認(rèn)為只有學(xué)習(xí)好的學(xué)生才是人才，對他們總是高看一眼，平時的態(tài)度和評價也是較為積極的.，而對那些學(xué)習(xí)不好的學(xué)生則打心眼里看不上，認(rèn)為他們根本不是念書的材料，將來也不會有大出息，因此對他們的評價也是消極的。這是認(rèn)識上的偏見。當(dāng)前，從校內(nèi)到校外、從教師到家長，一提到差生，似乎叫人擔(dān)憂。社會上的人聽說是差生，就搖頭;家長知道自己的孩子是差生，心里面就有說不出的難過;班主任聽說是差生，就不愿接受。對于我自己在這件事中，也因帶了有色眼鏡對待優(yōu)生和差生，才導(dǎo)致引起學(xué)生的私語的;也影響了自己的教師形象。作為教育者既要培養(yǎng)尖端人才，更要面向全體學(xué)生，一視同仁，平等對待，這才是正確的教育。

　　二、應(yīng)盡量發(fā)掘差生的閃光點。和中等生或優(yōu)生一樣，后進(jìn)生并不是一無是處的，如果經(jīng)常深入班級，細(xì)心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，每個后進(jìn)生的身上都有自己的優(yōu)點。因為學(xué)生是發(fā)展中的人，有較大的可塑性和矯正的可能性，班主任要努力尋找并及時發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生身上的閃光點。如案例中的這位差生，他的閃光點很明顯：熱愛老師，關(guān)心集體，愛護(hù)同學(xué)，有責(zé)任感。如果今后我能充分利用他的閃光點，給以重任，深信這位同學(xué)定能發(fā)揮所長，為班集體作出貢獻(xiàn)，也定能轉(zhuǎn)差為優(yōu)的;也達(dá)到了我們要紅花盛開，也要綠葉郁蔥的教育效果。

　　三、應(yīng)尊重愛護(hù)差生。美國作家愛默生說：“教育成功的秘訣在于尊重學(xué)生?！币虼耍鹬厥菒鄣木唧w表現(xiàn)形式，是建立師生感情的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生的情感得到了尊重，他們潛在的能力得到充分的釋放。尤其是對差生的尊重更是對他們的一種最大的激勵，也是給了他們一種向上的動力。教師的尊重和愛護(hù)會使學(xué)生感到溫暖。只要我們教育者多給他們一份愛，每個人都來關(guān)心差生，愛護(hù)差生，促差生向積極方向轉(zhuǎn)化，是完全做得到的。案例中，我的疏忽大意是沒有做到尊重這位同學(xué)，沒有及時給以表揚;讓其他學(xué)生誤認(rèn)為差生無論做什么有益于集體的事，都是不會得到老師的贊賞的。從而自暴自棄。這是我需要補救的工作。

　　四、應(yīng)加強老師的自身修養(yǎng)。韓愈先生曰：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”實踐證明，一個成功的班主任，要依靠自己的高尚品德和智慧，依靠自己的感召力、吸引力，從德、智、體、美等方面對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)、訓(xùn)練、陶冶、感染、示范，以達(dá)到教育之目的。 這就要求我們老師要不斷地加強自身修養(yǎng)：

　　1、為人師表。首先必須忠誠教育事業(yè)，熱愛本職工作，具備崇高的思想品德，堅定的信念。要像蠟燭一樣，把自己的全部光和熱獻(xiàn)給社會;要像粉筆一樣，為播種文明獻(xiàn)出自己潔白樸素的一生。

　　2、熱愛學(xué)生。這是班主任教育必須具備的教育素養(yǎng)之一，是教育素養(yǎng)中起決定性作用的一種品質(zhì)。原蘇聯(lián)教育家加里寧曾經(jīng)指出：“教師所專門接觸的是人才，而且是最年輕和最富于敏感的人才。他們是未來的建設(shè)者、創(chuàng)造者?！币虼?，我們不僅要愛那些思品天賦較好的學(xué)生，也要對那些缺少天賦而自卑的學(xué)生以理解和尊重，對那些“有毛病”的學(xué)生以愛護(hù)和嚴(yán)格要求，熱情地對待?？傊?，教師要為人師表、處事公道、獎懲得當(dāng),學(xué)生才信任，教師才有威信。

　　班級心理健康動態(tài)報告 8

　　一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

　　我國大多數(shù)人對心理健康教育的認(rèn)識存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認(rèn)識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認(rèn)識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的.問題。

　　二、主要工作目標(biāo)

　　1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的`理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增強自我教育能力。

　　三、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

　　五（1）班現(xiàn)有25名學(xué)生，其中男生x人，女生x人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的或者適應(yīng)不良。從性別來看，女生的心理健康狀況好于男生；從成績來看，成績中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學(xué)生存在心理健康問題。

　　四、工作目標(biāo)

　　1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。

　　2、對于少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

　　3、提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。

　　五、具體措施

　　1、心理健康教育全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

　　2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。

　　3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時疏導(dǎo)。

　　4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應(yīng)成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者。努力創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為，以營造良好的教學(xué)氛圍。

　　班級心理健康動態(tài)報告 9

　　一、發(fā)揮班主任的角色優(yōu)勢

　　班主任是學(xué)校教育工作者中的一支特殊隊伍，他們擔(dān)負(fù)著對學(xué)生管理、教育、指導(dǎo)、愛護(hù)的職責(zé)，加之與學(xué)生的密切接觸，使得他們有別于一般的任課教師。他們與學(xué)生感情深厚，在學(xué)生心目中德高望眾，在教育中有很強的說服力。這一角色優(yōu)勢決定著班主任在班級心理健康教育中的重要地位和作用。

　　1．示范引領(lǐng)

　　作為班主任，首先應(yīng)提高對學(xué)生心理健康教育的重視程度，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理為己任，增強工作的主動性和責(zé)任感；其次，要自覺提高開展心理健康教育的能力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，大膽實踐，不斷增強發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的敏銳性、解決心理問題的科學(xué)性；再次，班主任自身應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)和較高的維護(hù)和調(diào)節(jié)自我心理健康的能力。班主任必須時刻意識到：我是學(xué)生學(xué)會做事、學(xué)會做人的一面“活鏡子”。在工作中，應(yīng)勇敢地面對困難和挫折，與人相處寬容大度，真誠相待，只有這樣，才能培養(yǎng)出做事負(fù)責(zé)、與人為善、意志頑強的學(xué)生，發(fā)揮好教師示范引領(lǐng)的作用。

　　2．聯(lián)系溝通

　　班主任是聯(lián)系學(xué)校和家庭的紐帶，是與家長和其他任課教師溝通的橋梁。為及時了解學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因，班主任應(yīng)定期與家長聯(lián)系，通過家訪、電話、家長會、書信等形式與家長交流有關(guān)教育孩子的.信息，交流孩子的家校表現(xiàn)，及時捕捉教育契機，共同探討教育孩子的有效策略。值得注意的是，切不可把這種溝通變成告狀，否則，它將會嚴(yán)重影響師生關(guān)系，使學(xué)生喪失對班主任的信任和尊重，導(dǎo)致師生關(guān)系惡化。

　　另外，班主任還應(yīng)積極主動地與其他任課教師聯(lián)系，增強學(xué)生與各科教師的相互了解，建立融洽的師生關(guān)系，為學(xué)生心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展氛圍

　　環(huán)境的好壞直接決定著學(xué)生心理健康的程度，它是學(xué)生心理健康發(fā)展必不可少的.潛在因素。在班級中開展心理健康教育，我們應(yīng)注意以下兩個方面，它們是學(xué)生心理健康發(fā)展必需的條件。

　　1．形成健康向上的班風(fēng)

　　班風(fēng)是指正確的集體輿論在班級里持久地發(fā)揮作用而形成的一種班級風(fēng)氣。開展班級心理健康教育，應(yīng)通過強化集體榮譽感、樂于助人、關(guān)愛他人等品質(zhì)，協(xié)調(diào)好競爭與合作的關(guān)系，形成民主型班風(fēng)，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)和行為的養(yǎng)成。首先，班主任和全體學(xué)生應(yīng)仔細(xì)分析班級的優(yōu)缺點，確定科學(xué)合理的班級奮斗目標(biāo)，并得到全班學(xué)生的認(rèn)可，以期大家共同努力。其次，還要正確分析班級中每個成員的長處和短處，使他們在班級活動中都能揚長避短，在班級中找到歸屬感，再次，還要重點對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的、意義、學(xué)習(xí)方法的教育，結(jié)合時代特點，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，形成勤奮好學(xué)、積極向上、勇于爭先的良好風(fēng)氣，促進(jìn)學(xué)生心理在和諧的班級氛圍中健康發(fā)展。

　　2．建立和諧的人際關(guān)系

　　首先，應(yīng)建立融洽的師生關(guān)系。和諧的師生關(guān)系蘊含著豐富的潛在教育資源，對于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和完整人格的形成有著重要意義。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“教師技巧的全部奧秘，就在于如何愛學(xué)生。”教師工作的出發(fā)點只有一個，那就是如何去愛學(xué)生。這就要求教師應(yīng)放下師道尊嚴(yán)的架子，尊重學(xué)生的個性，真誠地幫助他們進(jìn)步，對學(xué)生寬容而不縱容，嚴(yán)格而不苛刻。其次，應(yīng)建立和諧的生生關(guān)系，尤其是優(yōu)秀生和學(xué)困生之間的關(guān)系。教師的態(tài)度決定著學(xué)生的態(tài)度，教師對學(xué)生應(yīng)該一視同仁，甚至對特困生更加偏愛。除此之外，還要在學(xué)生之間開展愛的教育活動，開展正確認(rèn)識自我與他人的教育活動，形成互相關(guān)心、互相尊重、民主平等、和諧發(fā)展的班級氛圍。惟有如此，學(xué)生才能在被愛中學(xué)會愛人，在尊重中學(xué)會自尊，在寬容中學(xué)會諒解，在鼓勵中學(xué)會自信，在健康的師生關(guān)系中形成健康的心理。

　　三、開展有效的心理教育活動

　　皮亞杰指出：“活動，尤其是協(xié)作活動是兒童思維和道德發(fā)展的根本動力?！卑训赖碌陌l(fā)展變成學(xué)生自身生活的一部分，讓他們在自主參與活動的過程中能動地改造自我、創(chuàng)造自我、完善自我，這也是心理健康教育的一條重要途徑。

　　1．上好心理活動課

　　上好心理活動課，首先要做好課前的準(zhǔn)備，教師要根據(jù)班級中學(xué)生共同存在的心理問題確定好活動課的核心，活動設(shè)計既要符合學(xué)生身心發(fā)展特點，又要符合心理學(xué)原理，在活動中堅持團體互動原則、經(jīng)驗分享原則和自助助人原則。根據(jù)活動內(nèi)容確定活動模式，是選擇認(rèn)知模式還是活動模式，是以訓(xùn)練模式為主還是以調(diào)控模式為主。在活動形式的選擇上力求多樣有效，將游戲、情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演、問卷調(diào)查、問題討論、辯論會等六種形式有機地融合，力爭收到最佳的教育效果。上好心理活動課最重要的一點就是堅持以學(xué)生為主體，調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，尊重學(xué)生獨特的心理體驗，切不可以教師的感受代替學(xué)生的感受。

　　2．開辟多種心理健康教育途徑

　　為提高心理健康教育的效果，還可根據(jù)情況的需要開辟多種心理健康教育途徑，如教師對班級中全體學(xué)生的輔導(dǎo)，對個別學(xué)生的咨詢；可發(fā)揮學(xué)生的教育潛力，就某一問題開展以學(xué)生為主的知識講座；可根據(jù)某一主題舉行手抄報展覽，供大家參觀交流；可通過班內(nèi)的“悄悄話信箱”、“心靈之窗”廣播站、主題隊會等形式為學(xué)生解決心理問題；也可組織學(xué)生寫心理日記，在師生無言的交流中幫助學(xué)生解決心理問題；還可利用每天的十分鐘時間通過讀書、講演、故事等形式來進(jìn)行匯報交流，主題可以根據(jù)實際情況靈活安排，既可由教師確定，也可由學(xué)生確定，只要持之以恒就會讓師生受益。

　　總之，心理健康教育是一項長期的工作，不是_次心理輔導(dǎo)、一次心理活動課就能解決問題的，它需要班級中每個成員的共同努力，需要融入到班級的每個日?；顒又校瑵B透在師生的一言一行中，也許一個燦爛的笑容、一句真誠的話語、一個親切的動作都會產(chǎn)生巨大的基量。讓我們共同努力，精心呵護(hù)學(xué)生的心靈之花，讓它在班級這塊沃土中綻放得絢麗多彩。

　　班級心理健康動態(tài)報告 10

　　我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的中學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，中學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

　　一、中學(xué)生常見的心理問題：

　　（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

　　有關(guān)這方面的問題年級越高情況越嚴(yán)重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

　?。?）交往中的心理矛盾與沖突。

　　現(xiàn)在的學(xué)生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。中學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

　?。?）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

　　中小學(xué)生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學(xué)生年齡的增長，進(jìn)入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，從學(xué)習(xí)上要求他們之外，卻不能認(rèn)真地、客觀地了解和認(rèn)識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

　　二、如何開展中學(xué)生心理健康教育：

　　所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展，能適應(yīng)、成人。

　　基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

　　同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容；同時，心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開展。

　　三、開展心理健康教育采用的幾種方法：

　　任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：

　?。?）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點。

　　青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當(dāng)中學(xué)階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制?！痹谇嗌倌陼r期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結(jié)合，對個別學(xué)生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開展好團體和個別的心理健康教育。

　?。?）尊重學(xué)生個人尊嚴(yán)，以平等、民主的態(tài)度對待學(xué)生。

　　師生之間的交流應(yīng)該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的'學(xué)生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學(xué)生，學(xué)生就感覺不到自尊，心理健康也就產(chǎn)生不了實效。在對學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。還有，必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負(fù)責(zé)任的。對待學(xué)生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆忙下結(jié)論，最好能請心理專家進(jìn)行診斷。最后，還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現(xiàn)的問題做出科學(xué)的判別，才能做到對癥下藥。

　　（3）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。

　　學(xué)生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計劃，實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)?？茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。

　　開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實的可能性。

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