孕期營養(yǎng)品大揭秘
孕期是個特殊的旅程，為了寶寶和自己的健康，營養(yǎng)品的補充可是不能少的哦！下面就來揭秘一下孕期必備的營養(yǎng)品吧！

1?? 迪巧碳酸鈣&bioisland乳鈣：這兩種鈣片都是孕期的好幫手，雖然口感有點重，但甜甜的，媽媽們應該都能接受吧！不過要注意，有些媽媽吃了可能會胃疼，可能是不太好消化，所以要根據(jù)自己的身體情況來選擇哦！

2?? 安利樂纖代餐：這個代餐粉味道不錯，是玉米味的，偶爾孕吐太難受了，來一袋這個，既能補充蛋白質，又能緩解孕吐，真是一舉兩得！

3?? DHA：這個營養(yǎng)品可是孕期的大熱門！我吃了兩個品牌，愛樂維和bioisland，感覺效果都差不多，吃個安心吧！畢竟含量都是一樣的。

4?? 安滿奶粉：這個奶粉的味道我很喜歡，有點像奶奶的味道，不會覺得膩。孕吐嚴重的時候，寶寶有點偏小，我就吃了一桶，據(jù)說這個奶粉能讓寶寶長肉哦！不過后來孕吐好了，我就沒再吃了。

5?? 蛋白粉：這個我也是偶爾會喝一喝，醫(yī)生說我缺蛋白，所以我就買了安利的成人蛋白粉和兒童巧克力的蛋白粉來補補?？梢约釉谂Ｄ汤锖龋谖稌门?！

6?? 愛樂維多種維生素：這個營養(yǎng)品我也吃了兩個版本，德國版和國產版。德國版含有碘和DHA，就不用額外補充了。后來因為疫情不發(fā)貨，我就在藥店買了國產版，這個版本不含碘和DHA，所以需要額外吃DHA。不過兩款都含有葉酸，所以我就沒再額外吃葉酸了。

7?? 偶爾也會吃一點Vc、Vb、Ve和鐵片：這些營養(yǎng)品都是偶爾會吃一吃的，因為孕吐嚴重，我總是擔心營養(yǎng)不夠，所以就會吃一些來補充一下。

8?? 葉酸：早期我就只吃了斯利安這個葉酸片，后期吃多維里面也含有葉酸，所以就沒再額外補充了。

孕期補充營養(yǎng)品真的是很有必要的哦！不過也要根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的營養(yǎng)品來補充哦！這樣才能讓寶寶更健康地成長呢！

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