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減脂中藥主要有荷葉、決明子、薏苡仁、山楂、陳皮、何首烏、甘草、枳殼、白芥子、大黃等。 

1、中藥減脂是利用中藥的優(yōu)勢(shì)，通過利瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，促進(jìn)人體內(nèi)的能量代謝，通過補(bǔ)氣健脾化痰，達(dá)到健康減脂的目的。 

2、荷葉具有排水利尿，安康解脂的作用。決明子具有清肝、明目、通便的作用。山楂有活血化瘀、消食化積的作用，所以如果消化不良，山楂可以幫助有效改善。陳皮可以清腸退熱，所以可以用于熱體質(zhì)的人。何首烏可以滋補(bǔ)肝腎，益精血，通便排毒。枳殼具有行氣作用，用于消化不良、痰多等。 

3、中藥通過祛濕利水、健脾、活血行氣，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)臟和內(nèi)分泌，讓身體的血液運(yùn)行得更好。可以排除體內(nèi)堆積的多余水分和代謝廢物、毒素，加速新陳代謝。減脂的方法有很多，可以通過運(yùn)動(dòng)燃燒多余的脂肪，比如跳繩、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，每頓不能吃太多，飲食也不能太精細(xì)。多吃蔬菜、水果、粗糧等低脂低熱量食物，保持營養(yǎng)均衡。 

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