編輯：東方女性2017-05-20 17:17育兒

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　　母嬰保健，現(xiàn)在生活條件都變好了，我們也更愛(ài)護(hù)自己的寶寶，但是對(duì)他們的母親也不能疏忽，產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁這都是有可能發(fā)生的。下面就介紹一下母嬰保健的相關(guān)事宜。

　　母嬰保健

　　女人備孕期間心態(tài)很重要：

　　1、培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力

　　這個(gè)社會(huì)是由方方面面共同組成的，是豐富多彩的，其中協(xié)調(diào)和處理好人際關(guān)系是關(guān)鍵和重點(diǎn)。在工作中要端正態(tài)度，堅(jiān)持原則，不傳播是非，不卑不亢，不滋生事端，不聽(tīng)信流言，對(duì)上級(jí)尊重，對(duì)同事友好，對(duì)家人關(guān)愛(ài)，對(duì)朋友親切。做到以上幾點(diǎn)，人際關(guān)系自然會(huì)如魚(yú)得水，心態(tài)好了，就會(huì)有利于懷孕。

　　2、培養(yǎng)良好的工作、學(xué)習(xí)方式

　　每個(gè)人都是社會(huì)中相對(duì)獨(dú)立的一員。只有建立良好的精神狀態(tài)，做到自尊、自強(qiáng)、自立、自愛(ài)，并且在不斷變化的學(xué)習(xí)環(huán)境、工作環(huán)境、生活環(huán)境中找尋適合自己的最佳方法及心理調(diào)節(jié)方式，使自己盡快進(jìn)入新的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，才能既有利于工作，又能對(duì)受孕及妊娠有所幫助。

　　母嬰保健

　　3、加強(qiáng)思想修養(yǎng)

　　可以看一些相關(guān)的影視作品，閱讀一些有助于精神心理調(diào)適及平衡的書(shū)籍，增強(qiáng)自控能力和面對(duì)刺激甚至是挫折的心理承受能力。

　　4、樹(shù)立生男生女都一樣的新觀念。

　　對(duì)于這一點(diǎn)，不僅是準(zhǔn)媽媽本人要有正確的認(rèn)識(shí)，而且應(yīng)成為家庭所有成員的共識(shí)，特別是老一輩人要從“重男輕女”的思想桎梏中解脫出來(lái)，給予子女更多的鼓勵(lì)和關(guān)心，解除孕婦的后顧之憂(yōu)。

　　上述內(nèi)容就是關(guān)于母嬰保健的介紹，生活經(jīng)驗(yàn)是我們不斷累積而來(lái)的，如果你缺乏生活常識(shí)就收藏我們網(wǎng)站吧!

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