陽光心態(tài)健康成長演講稿（通用16篇）

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編精心整理的陽光心態(tài)健康成長演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。

　　回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。

　　小時(shí)候每當(dāng)我看到電視機(jī)里的小朋友在臺(tái)上翩翩起舞，我就舞動(dòng)著手腳跟著學(xué)，心想著自己要是也登上這樣的舞臺(tái)就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓(xùn)班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認(rèn)真地學(xué)著舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持著學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點(diǎn)頭，就這樣，在短短的時(shí)間里，便順利的考過了五級(jí)。因?yàn)槲业呐蛨?jiān)持，在去年，我很榮幸能代表我們學(xué)校參加全縣“三獨(dú)”比賽，當(dāng)?shù)弥@個(gè)消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機(jī)會(huì)，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔(dān)心完成不了任務(wù)，不能給學(xué)校增添榮譽(yù)，因?yàn)樵诙潭痰陌雮€(gè)月內(nèi)，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點(diǎn)想退縮了，這時(shí)，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸著我的頭輕輕的對(duì)我說：“孩子，人的一生會(huì)遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那么，今后的路就只有后退沒有前進(jìn)。名次不是最重要的'，重要的是面對(duì)困難你能戰(zhàn)勝自已，勇敢自信的接受挑戰(zhàn)，無論成敗，你都是最棒的，堅(jiān)持就是勝利！”

　　媽媽的話激勵(lì)了我，于是我開始了魔鬼般的訓(xùn)練，每天放學(xué)回家，做完作業(yè)，涼席一鋪，就開始練習(xí)，吃飯走路的時(shí)候也是聽著音樂，熟悉著弦律，那段時(shí)間，我背上的脊椎骨一節(jié)一節(jié)的全是青紫的，膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的，每次訓(xùn)練時(shí)碰到受傷的地方，就會(huì)痛得受不了，強(qiáng)忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當(dāng)想放棄的時(shí)候，媽媽溫暖慈祥的眼光就會(huì)浮現(xiàn)在我面前：“對(duì)，堅(jiān)持就是勝利！”我一次次努力地爬起來，咬著牙，堅(jiān)持著一遍一遍的合著音樂練習(xí)，終于，我的努力得到了回報(bào)，在賽完宣布成績時(shí)，媽媽跑過來緊緊的抱著我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那么那么的溫暖，“媽媽，謝謝您！”

　　我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改福撬麄儗⑽倚燎趽狃B(yǎng)長大，培養(yǎng)成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯(cuò)了什么事，他們都會(huì)悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長！

　　我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，揮發(fā)了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長！

　　因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長！

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　每個(gè)孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個(gè)孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢(mèng)想的`力量。

　　我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個(gè)太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。

　　母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時(shí)，媽媽一下子就能看出來，這時(shí)候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時(shí)，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時(shí)，她臉上也終于散開了一點(diǎn)笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時(shí)沒什么力氣，我還是會(huì)默默地說一句，媽媽，我愛你。

　　老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時(shí)，老師會(huì)引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光啊！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。

　　校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會(huì)知識(shí)還學(xué)會(huì)了做人與交朋友。在這個(gè)充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。

　　我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽光，我們要有陽光心態(tài)。

　　同學(xué)們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達(dá)、知恩圖報(bào)、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！

　　那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘柟庑膽B(tài)呢？今天我和大家交流三個(gè)方面：

　　一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會(huì)有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學(xué)家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。”自信是自我發(fā)展、獲得成功的一種強(qiáng)勁動(dòng)力，居里夫人面對(duì)困難與挫折曾說：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價(jià)多大，這種事情必須做到?！闭沁@種自信與堅(jiān)毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。

　　反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個(gè)性，讓我們不敢去表達(dá)，不敢與同學(xué)、老師和社會(huì)交流，不敢去創(chuàng)造，這會(huì)讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學(xué)們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻(xiàn)。家庭條件、長相、考試分?jǐn)?shù)等都不能、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚(yáng)，盡情揮灑自己的個(gè)性，讓我們活出精彩的人生！

　　二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬別，人類個(gè)體性格迥異，我們每個(gè)同學(xué)都不一樣，但我們都擁有一個(gè)共同的世界，我們和這個(gè)世界共命運(yùn)，我們的命運(yùn)與國家與民族的命運(yùn)緊密相連，如此看來，我們個(gè)人的榮辱、得失會(huì)顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個(gè)世界，包容我們身邊的每一個(gè)人？

　　同學(xué)們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會(huì)為同學(xué)一句不經(jīng)意的話，和同學(xué)鬧別扭嗎？你面對(duì)老師的善意批評(píng)，會(huì)頂撞老師嗎？你對(duì)你做過的錯(cuò)事，會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)嗎？友愛同學(xué)，尊敬師長，嚴(yán)于律已，寬以待人，敢于認(rèn)錯(cuò)，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態(tài)，是恢達(dá)儒雅的大氣，是一中之精神！同學(xué)們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！

　　三是要有進(jìn)取的心態(tài)。同學(xué)們，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的`品質(zhì)，是人生幸?？鞓分础Ｒ粋€(gè)人沒有了追求，就會(huì)萎靡不振，就會(huì)覺得暗無天日；反之，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗，就會(huì)過得充實(shí)有而意義，就會(huì)覺得擁有整個(gè)世界，處處充滿陽光。

　　進(jìn)取需要目標(biāo)，我們要有為全社會(huì)、全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學(xué)問；進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，會(huì)遇到學(xué)習(xí)挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進(jìn)取，就一定會(huì)成為社會(huì)棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！

　　同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進(jìn)取，讓大家活出自我，以永遠(yuǎn)陽光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩！我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。

　　我是從一年級(jí)開始接觸圍棋這項(xiàng)棋類活動(dòng)的，那時(shí)我才六歲半。我覺得圍棋就像一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，而我就像一個(gè)軍事指揮官，能運(yùn)籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學(xué)會(huì)了進(jìn)退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競(jìng)斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。

　　我的圍棋啟蒙老師是曙光學(xué)校的歐陽老師。他上課時(shí)態(tài)度和藹可親、說話風(fēng)趣幽默，是他引導(dǎo)我走進(jìn)了奇妙的圍棋世界。經(jīng)過歐陽老師一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個(gè)特等獎(jiǎng)，這給了我極大的自信和鼓勵(lì)。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統(tǒng)的圍棋訓(xùn)練。

　　接下來的每個(gè)周末，我?guī)缀醵际窃谄逶憾冗^大半天的時(shí)間，寒暑假還要進(jìn)行圍棋集訓(xùn)。當(dāng)別的小朋友到公園去玩耍的時(shí)候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學(xué)博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學(xué)圍棋的三年當(dāng)中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩(wěn)重的曾老師，現(xiàn)在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養(yǎng)下，我的棋力一天天提高了。經(jīng)過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級(jí)比賽，我由無級(jí)升到了現(xiàn)在的業(yè)余四段，也算是取得了一點(diǎn)小小的成績。

　　學(xué)圍棋的路程并不是一帆風(fēng)順的！記得我由二段升三段的時(shí)候，由于前面跳級(jí)過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的'打擊，心情非常沮喪。這時(shí)，媽媽安慰我說：“沒關(guān)系，繼續(xù)努力吧，還有機(jī)會(huì)。相信你下次一定能成功！”有了媽媽的鼓勵(lì)，再加上我骨子里本來就有一股不服輸?shù)膭蓬^，我比以前更加刻苦的練習(xí)圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對(duì)手會(huì)越強(qiáng)大，迎接的挑戰(zhàn)也會(huì)越激烈。但是我有信心，只要我堅(jiān)持不懈的努力下去，就一定能攻下一個(gè)個(gè)堡壘，取得最后的勝利！

　　失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會(huì)有遇到烏云的時(shí)候，但烏云遮不住太陽！只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子！

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！課余時(shí)間同學(xué)們?cè)谝黄痖e聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會(huì)想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對(duì)和平的'渴望。千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個(gè)個(gè)名字共同交織成兩個(gè)金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會(huì)創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現(xiàn)在生活在和平時(shí)代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報(bào)，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪...

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇6

親愛的老師、同學(xué)們：

　　生活中有很多很多的反義詞：真的——假的，快的`——慢的，多的——少的······但文明與粗魯在生活中處處都有，但都是由細(xì)節(jié)構(gòu)造的。

　　事例一：公交車車站，一位老奶奶上車了，可是車上的人太多，車位都坐滿了老奶奶只好站著。車子前后左右搖晃著，沒有一個(gè)人給她讓座，等到下一站，一個(gè)急剎車，老奶奶往前傾去，坐在她身旁的一位青年連忙上前扶住了老奶奶，讓老奶奶坐在自己的椅子上，自己站在了椅子旁扶住欄桿。隨著車子的擺動(dòng)，加上每次到站的急剎車，有好幾次都快有跌倒了。雖然這是件小事，但這位青年幫助了老奶奶，都算是一件文明的事件。

　　事例二：現(xiàn)在，人們到處吐痰，吐口香糖。據(jù)調(diào)查，去年國慶節(jié)后的天安門，到處都是口香糖顯得格外刺眼。四十萬平方米的天安門廣場(chǎng)上竟然有六十萬塊口香糖殘?jiān)?，有些地方一平方米就有九塊口香糖殘?jiān)苊苈槁榈陌吆叟c天安門神圣的莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。在這神圣的天安門有這種粗魯?shù)男袨?，簡直是?duì)祖國的不敬。

　　我們應(yīng)該做文明人，行文明事。做一個(gè)愛護(hù)家園的好公民。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇7

親愛的老師、同學(xué)們：

　　生命是寶貴的，生命只有一次，我們應(yīng)該好好珍惜生命，作為一名少先隊(duì)員，我們要遵守交通規(guī)則。

　　隨著科技的發(fā)展，馬路上的汽車越來越多，交通事故發(fā)生的次數(shù)也越來越多，我?guī)状卧谄教沟鸟R路上看到一次次的悲劇發(fā)生，輕的.是小傷，嚴(yán)重的是傷亡，這一幕幕驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面，讓我想起一件另我難以忘懷的交通事故。

　　事情是這樣的我剛想過馬路時(shí)，突然看見了這樣的一幕：一個(gè)騎著自行車的叔叔急匆匆的過馬路，兩旁的有沒有車也沒看。我想：真危險(xiǎn)!正當(dāng)他走到一半的時(shí)候，轉(zhuǎn)彎有一輛大貨車開過來。司機(jī)開得極快，看見有人的時(shí)候都停不住了?！稗Z”的一聲，兩車相撞了!可憐的自行車被壓在車底了，那位叔叔的一只腿也被壓在車底下，血慢慢地從車底里滲出來。那位司機(jī)卻沒有事，他見情況不對(duì)路，馬上掉轉(zhuǎn)車頭，開走了。在我身旁的一位阿姨看見這樣，馬上拿出筆記本，抄下了那輛車的車牌，并打電話報(bào)了警!

　　我想這位叔叔和這位司機(jī)真不遵守交通規(guī)則，始終得到了報(bào)應(yīng)，我們才不會(huì)像叔叔和司機(jī)一樣，我們要做一個(gè)文明交通的人。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇8

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　青春就像是一首曲調(diào)柔美的華爾茲，音樂剛剛開始時(shí)，我多少有些迷茫，有些懵懂。在這神秘華美的曲調(diào)之中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)，就好比稚鷹要適應(yīng)藍(lán)天與飛翔。

　　舞曲中間，我們?cè)教郊ち?，拼搏是青春的主旋律，有了拼搏才?huì)有收獲，當(dāng)自己的奮斗得到認(rèn)可時(shí)，當(dāng)上天賦予我們勝利的果實(shí)時(shí)，努力時(shí)的勞累與苦難又算得了什么呢?拼搏后的收獲讓我們無悔于自己的青春。

　　一曲舞盡，回頭看看自己成長的足跡，路上的足跡有深有淺，拼搏時(shí)的自己仿佛又出現(xiàn)在眼前，我仿佛看到了那時(shí)自己堅(jiān)韌的.眼神。但不正是因?yàn)樽约旱呐Σ攀惯@一曲完美落幕嗎?不正是因?yàn)樽约旱呐Σ抛屛业那啻簾o怨無悔嗎?

　　成長與青春就像我們兒時(shí)放飛出去的紙飛機(jī)，它純潔與美麗的背影就隨風(fēng)飛向遠(yuǎn)方，可我卻不曾知道，這一去就不復(fù)返了!雖然會(huì)有嘆息與不舍，但它的離去也意味著新的開始……。

　　青春歲月是寶貴的，我們應(yīng)該珍惜!

　　成長歲月，我要我的青春無悔!花開不敗!

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇9

親愛的老師、同學(xué)們：

　　我在慢慢地長大，我有自己的夢(mèng)想——我的小小中國夢(mèng)。

　　早上起來，窗外陽光明媚，清新的空氣帶著花草和露珠的'芳香。我踏上整潔、幽雅的小道，穿過花草叢中，小鳥在樹梢上歌唱，好像在說：“早上好!早上好!謝謝你們共同保護(hù)了大樹和森林，讓我們擁有美好的家園!”;小蜜蜂在花叢中為我引路，“早上好!早上好!謝謝人們種下的花朵，為我們提供了甜美的早餐!”;蝴蝶在我前面翩翩起舞，“早上好!早上好!我們一起享受大自然的美麗與大樹的陰涼!”;池塘里的小魚張開嘴巴，“早上好!早上好!空氣是多么的新鮮，我們的生活環(huán)境是多么的美好，讓我們一起幸福每一天!”

　　這就是我的小小中國夢(mèng)!

　　從現(xiàn)在開始，我和我的小伙伴們從小事做起，愛護(hù)花草樹木，節(jié)約能源，大力倡導(dǎo)綠色、環(huán)保、健康的生活方式，愛護(hù)我們共同的家園，讓明天的地球更加美麗、永遠(yuǎn)健康!我們從“我的小小長沙夢(mèng)”開始，共同努力，攜起手來，為實(shí)現(xiàn)我們共同的“中國夢(mèng)”加油!

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇10

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是：《陽光伴我成長》。

　　陽光照亮黑暗的角落；陽光帶給我們溫暖；陽光帶給我們幸福的光芒。陽光不是萬能的，但它是我們生活中缺一不可的.東西。我們會(huì)在陽光的陪伴下，一步步地成長。

　　夏天的太陽是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽高高地在天空看著校園里的每一個(gè)角落，也許是在大課間時(shí)；也許是在我們郎朗的讀書聲中；也許是在上學(xué)的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽的光芒無處不在，永遠(yuǎn)伴我們成長。

　　在那一天的中午，我接水喝，但轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心撞到了同學(xué)的身上，當(dāng)時(shí)杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會(huì)破口大罵，卻不料他對(duì)我微微一笑說：“沒關(guān)系，下次要小心哦！”當(dāng)時(shí)，我就覺著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽光。這束陽光是溫暖的。

　　很多時(shí)候，他人的一次幫助，一句關(guān)心的話語，又或者是一個(gè)微不足道的微笑，對(duì)我們來說就是一束溫暖的陽光！

　　在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽光時(shí)，千萬不要忘記把這一束溫暖的陽光帶給他人，我們一定要學(xué)會(huì)分享這份溫暖。

　　陽光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長！

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇11

親愛的老師、同學(xué)們：

　　校園故事像一本書，翻開了，就不想合攏。校園故事像一種美食，吃了，還想吃。校園故事多得像地上的螞蟻，多得像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。今天，我就給大家講講我的校園故事吧！

　　一次語文課，我們向老師問好之后，同學(xué)們聚精會(huì)神地聽課。周老師手捧語文書，繪聲繪色地講起了課文，教師里不時(shí)傳來老師的講課聲和同學(xué)們的讀書聲?！拔恕?，突然，一只蜜蜂小弟暈暈乎乎地飛了進(jìn)來。頓時(shí)，教室里炸開了鍋，膽小的`女生嚇得連聲尖叫，調(diào)皮的男生直沖蜜蜂揮手。最夸張的要屬盧博藝，他把頭“埋”進(jìn)課桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盤旋，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我們班的齊雨萌飛去，恐怕它被齊小姐的美貌吸引了吧！可是，齊雨萌早就把頭“埋”進(jìn)胸口，蜜蜂小弟見美女對(duì)自己不理不睬，只好垂頭喪氣地飛走了。教室里一下子進(jìn)入了高潮，不少男生甚至想借此機(jī)大鬧一場(chǎng)。咦，今天的笑話大王李原翰怎么一反常態(tài)？他筆直地坐在座位上，好像沒有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟決定會(huì)會(huì)他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——語文書朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差點(diǎn)被砸死，它哭喪著臉，好像對(duì)這次旅行不滿意?！巴罋⑹帧毙煸春舐暤貙?duì)蜜蜂小弟說：“你給我滾開，否則你的小命就沒了。”蜜蜂小弟一聽，好像被嚇呆了，它夾著尾巴逃之夭夭了。

　　每當(dāng)想起這些校園故事，我都會(huì)情不自禁地笑出聲來，讓我回味無窮。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇12

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　秋日里清冷的空氣帶著些許桂花的香甜。那一片一片緩緩飄下的落葉動(dòng)情地講述著秋天的故事。那落葉慢慢的飄，慢慢地飄，飄進(jìn)我的眼里，蕩進(jìn)我平靜的心湖中……那是永遠(yuǎn)不變的.風(fēng)景。

　　仿佛是因?yàn)槟愕拇嬖?，為我的成長又涂抹了一筆亮麗的色彩。你有時(shí)如同溫暖的太陽，有時(shí)又如同冰冷的海洋。但是，無論你是哪樣，都是會(huì)讓我成長。

　　兩歲，該是每個(gè)孩子上幼兒園的年紀(jì)了吧，但每個(gè)孩子似乎都不愿意上學(xué)，我不一樣，我很樂意去上學(xué)。媽媽帶領(lǐng)我去學(xué)校時(shí)，老遠(yuǎn)我就聽見了哭喊聲，并且一浪高過一浪。這讓我十分不解，于是我問老師：“他們?yōu)槭裁匆薨?”這個(gè)問題讓老師哭笑不得，然后老師對(duì)媽媽說：“你看她這么乖，不用上小班和大班了，直接上中班就可以了?！眿寢屩荒馨盐翌I(lǐng)回家?；丶液螅野堰@件事原封不動(dòng)的給爸爸講了一遍，指望你能表揚(yáng)我?guī)拙?。但你卻淡淡地說：“沒什么可驕傲的，像你一樣的孩子還有很多啊?！?/p>

　　七歲，一場(chǎng)突如其來的車禍，險(xiǎn)些讓我醒不過來。由于受傷的是腦部，做完手術(shù)后，醫(yī)生叮囑又叮囑：沒有他的允許，一定不能下床活動(dòng)。好不容易等到醫(yī)生宣布我可以下床走動(dòng)了。但腦部的暈眩使我站立不穩(wěn)，我多希望你和母親能過來扶我一下!但你卻強(qiáng)拉著母親，轉(zhuǎn)身離開了病房。留下我一人在空蕩蕩的病房里艱難地挪動(dòng)腳步。

　　十二歲，我正式步入初中。初中生活遠(yuǎn)沒有我想象的那般美好。來自于學(xué)習(xí)的壓力，一天比一天重在我?guī)缀跖R近崩潰的時(shí)候，你向我伸出了援手。那段時(shí)光，我不會(huì)忘。是你，耐心的替我掃除心頭的陰霾，幫我恢復(fù)信心，讓我看到了希望。

　　這一筆一劃，勾勒出我成長的足跡;這一言一語，講述著青春的故事。

　　有你的陪伴，我的成長歲月，我的青春，無悔。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇13

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。

　　鮮花在陽光下競(jìng)相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。

　　曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語文知識(shí)競(jìng)賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的'異常，關(guān)切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會(huì)怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說：“這次語文競(jìng)賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽?！蔽业难蹨I爭先恐后滾出了眼眶。

　　媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時(shí)你積累了經(jīng)驗(yàn);失敗時(shí)你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識(shí)補(bǔ)上來。”媽媽的這些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。

　　生活中，陽光對(duì)我特別眷顧。在一個(gè)寒冷的冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時(shí)忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場(chǎng)受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿出自己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時(shí)，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動(dòng)。

　　生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時(shí)刻陪伴著我，讓我茁壯成長。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇14

各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：

　　陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動(dòng)力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽光。無論自然界的'陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。

　　我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績?cè)诎嘀幸呀?jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，也對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心與希望。誰知，老師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。

　　我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯(cuò)了什么事，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。

　　我在陽光下成長，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是作文課，下課就要交作文，正當(dāng)我心急如焚時(shí)，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。 因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽光。

　　我在陽光下，快樂成長！

　　謝謝大家！

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇15

　　我成長于一個(gè)單親家庭。因?yàn)榘职謰寢屩g的一些矛盾，兩人分開了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時(shí)間里，我從未和爸爸聯(lián)系，從未和爸爸見面，只有媽媽一直在身邊陪著我。

　　在我剛剛開始讀書的時(shí)候，我就問媽媽：“爸爸為什么這么久都不來看我們呀？”媽媽難過地說：“爸爸忙，要工作，來不了?！泵糠旯?jié)假日，我總會(huì)問媽媽，放假了為什么爸爸還不來？而媽媽每次都說，爸爸換工作了，節(jié)假日不放假。終于有一天，媽媽告訴我，我們兩母女將徹底與爸爸分開了……

　　雖然爸爸與我們分開了，但我從來都沒覺得缺少愛，因?yàn)槲业纳磉呌袐寢專?/p>

　　媽媽這個(gè)父母兼顧的角色，總讓我隨時(shí)隨地感受到溫暖：小時(shí)候，媽媽睡前會(huì)跟我說灰姑娘的故事，也會(huì)在下班回來的時(shí)候把勞累一天的背給我當(dāng)馬騎；在餐桌上媽媽會(huì)教我淑女的禮儀，也會(huì)在我學(xué)自行車跌倒的時(shí)候讓我像男子漢一樣學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)自己站起來；在遇到問題的時(shí)候媽媽教我要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎處理，也會(huì)在我陷于兩難時(shí)學(xué)會(huì)灑脫……

　　記得有一年過春節(jié)，別的小孩都跟外出打工歸來的父母團(tuán)聚，一家樂融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對(duì)媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說，就帶著我去南街，到游樂場(chǎng)玩機(jī)動(dòng)游戲，到大商場(chǎng)購物……那一刻，我覺得自己是世界上最快樂的人，因?yàn)槲业纳磉呌肋h(yuǎn)有一束陽光把我照耀，使我滿心的溫暖。

　　在成長的歷程中雖然缺少了父親的`參與，但偉大的母親，把陽光無私地撒向了我，讓我快樂地成長著。

　　時(shí)光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動(dòng)力和勇氣。

　　陽光心態(tài)健康成長演講稿 篇16

尊敬的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是初中三級(jí)年級(jí)XX班的XX 。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。

　　同學(xué)們可以思考兩個(gè)問題：我是個(gè)陽光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個(gè)問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對(duì)話，你才能得到真實(shí)的答案。

　　同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

　　清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的四個(gè)方面：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對(duì)事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應(yīng)，這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。

　　同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。第二，和朋友們?cè)谝黄?。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的`腳步。

　　同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學(xué)生心理健康日這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?！

　　我的講話結(jié)束，謝謝大家！

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