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與那些必須要做的事情相比，健康細(xì)節(jié)最容易被忽略。關(guān)注健康細(xì)節(jié)，良好的習(xí)慣可以使你身體健康，全家幸福；忽略健康細(xì)節(jié)，微小的惡習(xí)則可以讓你久病纏身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于醫(yī)生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細(xì)節(jié)決定健康·細(xì)節(jié)決定活百歲！細(xì)節(jié)成就健康·細(xì)節(jié)成就大未來！影響一生健康的369個生活細(xì)節(jié)。

對于人類而言，健康是人類與生俱來的權(quán)利和目標(biāo)。 　擁有健康的體魄，遠(yuǎn)離疾病的侵襲，是每個人的最大愿望。《細(xì)節(jié)決定健康之科學(xué)四季養(yǎng)生保健細(xì)節(jié)》正是基于這一點(diǎn)，從生活中容易被忽視的健康細(xì)節(jié)入手，向讀者科學(xué)地講述了與我們的生活密切相關(guān)又容易被忽視的健康問題，并且每個問題均附有一個溫馨提示，從理論和實(shí)際出發(fā)，給讀者最通俗、最個體的忠告。

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圖書-健身與保健-養(yǎng)生

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