選好最佳時(shí)段、最佳時(shí)間

　　為小寶寶做撫觸的最佳時(shí)段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時(shí)候。最佳時(shí)間：因?yàn)樾殞毜淖⒁饬Σ荒荛L時(shí)間集中，所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對(duì)此很反感。

　　做好充足準(zhǔn)備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候，就可以開始撫觸了。

　　力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整

　　給寶寶做撫觸時(shí)，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。

　　不必循規(guī)蹈矩

　　媽媽在給寶寶做撫觸時(shí)，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個(gè)動(dòng)作一一做到。因?yàn)樾殞毷遣粫?huì)被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動(dòng)動(dòng)小手，動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作。

　　寶寶情緒不好時(shí)，撫觸stop

　　對(duì)于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候，最好給他一些其他的活動(dòng)，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個(gè)輕松的游戲。同樣可以達(dá)到撫觸的效果。

　　撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定

　　寶寶長牙的時(shí)候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候，再讓他趴下，幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對(duì)他更溫柔。

　　嬰兒撫觸做到多大

　　其實(shí)給寶寶做撫觸也沒有嚴(yán)格的月齡規(guī)定，當(dāng)然是時(shí)間越久越好，對(duì)寶寶做撫觸，更加能加?jì)寢屌c寶寶的感情，也是最最溫馨的親子時(shí)光，只要媽媽有時(shí)間有精力，都不成問題。這是媽媽與寶寶之間最親密的互動(dòng)。孩子成長很快的，有一天長大了，他不再需要了。所以媽媽要珍惜這個(gè)美好的親子時(shí)光才對(duì)，但是當(dāng)寶寶大了尤其是7個(gè)月之后，他不再配合你的撫觸，這時(shí)候可以做主動(dòng)操。

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