當(dāng)前正值春季時(shí)節(jié)

人員流動(dòng)、聚集性活動(dòng)增多

及低溫天氣

各種傳染病、食源性疾病

層出不窮

我們應(yīng)該怎么做好預(yù)防工作？

下面我們一起來看看吧

01

預(yù)防呼吸道傳染病

重點(diǎn)預(yù)防流感和新冠病毒感染。廣西新冠病毒處于低水平散發(fā)態(tài)勢(shì)，近期疫情小幅上升；而流感目前仍處于高位發(fā)病平臺(tái)期；春季期間人員聚集會(huì)加大了傳播風(fēng)險(xiǎn)，需要重點(diǎn)預(yù)防。此外也注意預(yù)防支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒等感染。

健康提示

1.健康出行。如出現(xiàn)流感或新冠癥狀，建議待痊愈后出行或自駕出行。

2.自我防護(hù)。建議在人員聚集場(chǎng)合佩戴口罩，建議在乘坐公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉或者人員密集公眾場(chǎng)所的時(shí)候佩戴口罩；此外要做到勤洗手、常通風(fēng)。

3.接種疫苗。建議老年人、兒童、慢性病人等重點(diǎn)人群接種流感和新冠疫苗。

4.健康監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

02

預(yù)防諾如病毒感染

諾如病毒全人群普遍易感，具有高度傳染性和快速傳播能力，常引起胃腸炎暴發(fā)疫情。

健康提示

1.保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟煮透。

3.保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗能力。

4.患病要隔離。輕癥可居家，重癥需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。居家隔離不要與家人近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

03

預(yù)防食物中毒

春季期間極易發(fā)生食品存放不當(dāng)污染變質(zhì)、食前未徹底加熱而發(fā)生微生物性食物中毒。

健康提示

1.從正規(guī)渠道購買食材；

2.不隨意采食野菜野蘑菇野果等；

3.不吃腐敗變質(zhì)食品；

4.食品煮熟煮透；

5.盡可能少食用或者不食用生冷的食品，食用瓜果要清洗干凈；

6.做好儲(chǔ)存防止發(fā)霉變質(zhì)，生熟食品分開儲(chǔ)存防止污染。

04

預(yù)防非職業(yè)性一氧化碳中毒

春季期間天氣低溫寒冷，采用燃煤、燃?xì)狻⒛咎康热∨蛳丛∪菀滓蛲L(fēng)不暢而引起中毒。每年11月至次年3月是廣西非職業(yè)性一氧化碳中毒高發(fā)期，應(yīng)做好預(yù)防。

健康提示

1.不在密閉空間使用燃?xì)鉄崴?、燃?xì)鉅t灶以及木炭取暖，如使用的則必須要開窗通風(fēng)保持空氣流通。

2.機(jī)動(dòng)車停駛中避免過久開放空調(diào)，避免在空調(diào)車內(nèi)關(guān)窗睡覺，要定期開窗保持通氣。

3.一旦發(fā)生一氧化碳中毒，第一時(shí)間要脫離中毒環(huán)境，將病人迅速轉(zhuǎn)移到空氣新鮮處，注意保暖，保持呼吸道通暢，必要時(shí)迅速就醫(yī)。

05

謹(jǐn)防寵物抓、咬傷

春季期間，避免接觸貓犬等動(dòng)物。

健康提示

一旦被貓、犬抓咬傷后，要及時(shí)到狂犬病暴露處置門診（犬傷門診）進(jìn)行規(guī)范的暴露后處置。

原標(biāo)題：《【健康科普】2024年春季健康提示來了》