1、孕婦雙腳水腫了怎么辦?

平躺,將腳部抬高。適合孕婦小憩時使用,無力在家還是上班,孕婦中午最好可以休息1個小時。平躺把腳太高,是為了讓靜脈血更好地返回心臟。由于重力等作用,下半身的靜脈血很難返回心臟,把腳部抬高,能夠使血液更容易回到心臟,浮腫也就比較容易消除了。

2、孕婦拉肚子怎么辦

孕婦拉肚子嚴(yán)重會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先是要恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液,補(bǔ)充因拉肚子而流失的水分和熱量,同時觀察胎兒的情況,是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯、米粥、果蔬汁等,情況不是很嚴(yán)重,讓肚子排空就好了。同時孕婦也要注意臥床休息,恢復(fù)體力。如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意。

3、惡心和嘔吐的問題

妊娠頭2個月最常見的不適,約會50%的孕婦有不同程度惡心表現(xiàn),1/3的孕婦有嘔吐經(jīng)歷,以清晨最明顯,少數(shù)孕婦全天頻發(fā)。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是由于體內(nèi)激素變化致胃腸平滑肌松弛而發(fā)生癥狀;也有實驗證明,此癥狀與孕婦的焦慮情緒有關(guān)。護(hù)理工作應(yīng)首先評估孕婦的現(xiàn)狀,而后為孕婦提供緩解措施。

4、使用微波爐、手機(jī)、計算機(jī)對胎兒有影響嗎?

使用微波爐、手機(jī)、計算機(jī)等所發(fā)出的電磁波對胎兒的影響,沒有足夠的數(shù)據(jù)證明,會影響到胚胎及胎兒的健康。但是若孕婦的工作,是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施還是必要的,例如:使用防電磁波的防護(hù)衣物,以減少曝露時間及機(jī)會。

5、腰酸背痛可以擦酸痛藥膏嗎?

妊娠的過程,隨著胎兒一天天的長大,準(zhǔn)媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負(fù)重,所以在產(chǎn)婦自我照料及保健,應(yīng)該以正確的姿勢,腰椎的保護(hù)為主。若是出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,應(yīng)先就醫(yī)了解是否為韌帶受傷、神經(jīng)壓迫或是早產(chǎn)跡象?至于能否擦酸痛藥膏,還是就醫(yī)后確定只是正常的生理不適現(xiàn)象,經(jīng)由醫(yī)師的指導(dǎo)后再使用為宜。

6、睡覺一定要睡左側(cè)嗎?

建議孕婦睡覺時采左側(cè)躺的姿勢,以避免下腹靜脈的壓迫,造成血液回流不良,容易產(chǎn)生的水腫現(xiàn)象;但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置并不相同。因此,孕婦如果左側(cè)躺反而覺得不舒服的話,可以改成右側(cè)躺,或是兩腿間夾枕頭,兩腿略為抬高的姿勢,都是可以的。

2021-04-25 作者：大學(xué)校園網(wǎng)來源：大學(xué)校園網(wǎng)閱讀：59