體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試手冊

作者： 時間：2023-03-23 點擊數(shù)：2621

一、說明

1.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）是國家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評價學(xué)生綜合素質(zhì)、評估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實施，適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生。

2.本標(biāo)準(zhǔn)的修訂堅持健康第一，落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》、《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔2012〕53號）和《教育部關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3號）有關(guān)要求，著重提高《標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)用的信度、效度和區(qū)分度，著重強化其教育激勵、反饋調(diào)整和引導(dǎo)鍛煉的功能，著重提高其教育監(jiān)測和績效評價的支撐能力。

3.本標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。

4.本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據(jù)實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標(biāo)進行加分，滿分為20分；大學(xué)的加分指標(biāo)為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各項指標(biāo)加分幅度均為10分。

5．根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

6．每個學(xué)生每學(xué)年評定一次，記入《〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉登記卡》學(xué)生畢業(yè)時的成績和等級，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進行評定。

7．學(xué)生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎；成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學(xué)分。測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

8.本年度學(xué)生體測采用專項測試儀器進行測試，測試項目為室外測試1000/800米跑，室內(nèi)測試身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）。

二、測試項目流程及要求

1、1000/800米跑測試方法，大一、大二學(xué)生以體育課班級為單位進行隨堂測試，測試前需由負責(zé)體測長跑的體育老師組織學(xué)生在場內(nèi)進行熱身活動，并確認(rèn)測試學(xué)生無心臟病、高血壓、發(fā)燒等不利于參加測試的生理疾病，如有患病學(xué)生應(yīng)禁止參加測試，等待康復(fù)后補測或前往校醫(yī)院辦理免測證明。熱身完畢方可進入測試場地。入場后聽從測試?yán)蠋熤笓]，男、女分組分別進行1000米和800米跑測試，攜帶長跑測試卡片后進行人臉識別，進入跑道開始測試，測試后回收長跑測試卡片，離開場地完成測試。

示意圖如下：

2、身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）全都歸納為室內(nèi)項目，測試的體育課班級在規(guī)定的日期時間前來測試，聽從測試?yán)蠋煱才牛谥付衔恢?，體育委員將班級同學(xué)按學(xué)號順序整隊，檢測班級人數(shù)后聽從安排開始進行室內(nèi)項目測試。注意：進入室內(nèi)項目測試室測試（身高/體重，肺活量，體前屈，立定跳遠），均采用人臉識別核驗學(xué)生信息，如發(fā)現(xiàn)識別信息有誤請及時聯(lián)系測試?yán)蠋?，所有室?nèi)項目測試結(jié)束后立即離開測試場地。

(1)身高/體重測試：人臉識別核驗身份后站在測試儀器上，平視不要仰頭，保持穩(wěn)定不要晃動，等待聽到“測試完成”的提示音后方可下機器完成測量。身高體重測試時不允許攜帶配重物，踮腳，彎腿，不能脫鞋。

(2)肺活量測試：人臉識別核驗身份后提示連續(xù)測試兩次，系統(tǒng)默認(rèn)取最高值。學(xué)生每人拿取一個塑料吹嘴，將吹嘴套到測試儀器手握柄的細頭處，深吸氣，將吹嘴含與口中并包裹不要漏氣，用力緩緩、均勻的將氣呼出，保持氣流不要中斷！

(3)坐位體前屈測試：人臉識別核驗身份后提示連續(xù)測試兩次，系統(tǒng)默認(rèn)取最高值。學(xué)生坐在測試座墊上，彎腰前屈，雙手并排向前伸展，膝蓋不能彎曲，不可以用單手推，不可以靠爆發(fā)力，只能按要求慢慢向前雙手推，爆發(fā)力推的將感應(yīng)不上數(shù)值！

(4)立定跳遠測試：人臉識別核驗身份后提示連續(xù)測試2次，系統(tǒng)默認(rèn)取最好成績。測試時站在起跳線后，注意不能踩線和向前墊步，注意不要踩線，落地后向前走出感應(yīng)墊，從跳墊外側(cè)繞回再進行第二次起跳；如果落地后直接轉(zhuǎn)身走回，則顯示成績?yōu)殡x起跳線最近那只腳感應(yīng)的數(shù)值！兩次違例成績自動記為零分。

(5)50米跑：按人臉識別核驗身份先后順序分別站位相應(yīng)跑道，聽口令起跑，注意不要跑錯道！沖刺時不要碰倒感應(yīng)器！測試一次。

(6)引體向上測試（男）：人臉識別核驗身份后，正手握杠，引體向上頭部超過橫桿并被上感應(yīng)器感知，下放身體，手臂盡量伸直，頭部被下感應(yīng)器感知，儀器發(fā)出“滴”的一聲響，表示完成一個！注意：引體向上為軀干上下運動，如有手臂沒有屈伸只是依靠脖子上下和頭部左右擺動的情況，視為違例，將取消成績和考試資格！

(7)仰臥起坐測試（女）：人臉識別核驗身份后，學(xué)生平躺于仰臥起坐測試板上，屈膝，雙手抱頭，按“開始”按鈕后開始測試，在仰臥和起坐的過程中均能聽到“滴”聲，兩聲“滴”聲計數(shù)一個，倒計時60秒。動作不規(guī)范，感應(yīng)器感應(yīng)不到將不計數(shù)。

三、違紀(jì)的界定

1000米/800米測試：彎道跑入第一道以內(nèi)（抄近路）；進入測試區(qū)域私自更換測試手牌，替考等。

身高體重測試：彎腿、踮腳、攜帶配重物、替考等

坐位體前屈測試：彎腿，單手推，靠爆發(fā)力推、替考等。

仰臥起坐測試：用手扯褲子協(xié)助，替考等。

注：對于體測作弊的學(xué)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將上報教務(wù)處，按學(xué)生考試作弊，開除處理！

四、免測

根據(jù)國家教委“《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法”和我?！瓣P(guān)于國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施辦法的意見”要求，學(xué)生因病或殘疾，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，攜帶個人病例材料等向煙臺大學(xué)校醫(yī)院申請（校醫(yī)院將在某一時間段統(tǒng)一辦理，具體時間請關(guān)注當(dāng)年通知），辦理完成后，可免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》。確實喪失運動能力、被免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，仍可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金、獎學(xué)分評選。對于運動造成的短暫損傷；非先天疾病而辦理的免測證明，準(zhǔn)予免測，但不能參加獎學(xué)金等的評定，并將事由記入學(xué)生檔案。畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》成績需注明免測。（具體免測類別由校醫(yī)院王院長鑒別）

五、緩測

因個人原因（非殘疾、先天疾病等）不能按時參加測試的學(xué)生，可以緩測，請關(guān)注煙臺大學(xué)體育學(xué)院網(wǎng)站里體測安排時間表中的補測時間及最后期限。逾期不能完成全部測試項目的學(xué)生本學(xué)年體測成績將可能不及格而且沒有補測機會。

六、測試地點

1000米/800米跑測試場地為校田徑場；身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上測試場地為田徑場東側(cè)看臺下室內(nèi)項目測試室；50米跑測試區(qū)域為田徑場東側(cè)直道；仰臥起坐測試室在田徑場東側(cè)看臺下室內(nèi)（室內(nèi)項目測試室北）。

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