后疫情時代，隨著乘機出行的旅客人數不斷增加，突發(fā)空中醫(yī)療事件的發(fā)生概率也有所提升。前不久，在海南航空烏魯木齊飛往蘭州的HU7887航班上，一名兒童旅客突然抽搐并失去意識，經機組人員和地面服務保障部門通力合作，終于脫離危險。事實上，旅客能否平安出行，不僅取決于航企的專業(yè)服務能力，更與旅客自身的健康乘機意識息息相關。日前，中國東方航空攜手上海交通大學附屬瑞金醫(yī)院，結合東航機上案例和國際民航界最新醫(yī)學研究成果，聯(lián)合編制了《航空健康出行指南》。在航空出行前充分了解健康乘機相關常識，能夠大大降低突發(fā)空中醫(yī)療事件的發(fā)生概率，對于嬰幼兒、孕產婦、高齡老人以及術后病人等有著特殊需求的旅客更是如此。

母嬰出行須謹慎 多項“特權”暖人心

在飛行過程中，客艙環(huán)境變化及不確定的空中顛簸極有可能對孕婦和嬰兒造成不良影響。為確保平安出行，建議孕婦尤其是高齡或存在既往病史、遺傳病史等特殊情況的孕婦與攜帶嬰兒的旅客在出行前咨詢專業(yè)醫(yī)師，確認是否適宜航空出行。

對準備搭乘航班出行的孕婦來說，當懷孕不足32周時，應提前向航空公司作出說明。除醫(yī)生診斷不宜乘機外，航空公司應按照普通旅客進行運輸；而當懷孕超過35周時，航空公司通常不予承運。此外，孕婦還應向所乘航班的航空公司了解更加詳細的乘機規(guī)定，如是否需要提供孕檢報告、診斷證明等。在飛行途中，孕婦應盡量選擇靠近過道的座位，間隔半小時或一小時起身活動一下，避免發(fā)生血栓或下肢水腫等意外情況，還可以在背后放置小枕頭，以緩解空中顛簸可能帶來的不適。此外，孕婦旅客還要注意安全帶的使用方法，盡量將其系在腹部以下、大腿根部以上位置，避免勒在腹部，對胎兒造成壓迫。在飛行途中，一旦發(fā)生緊急情況，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮等，孕婦應及時報告乘務員尋求幫助，并保持冷靜與樂觀。

在通常情況下，嬰兒旅客是指已滿14天但未滿2周歲的旅客。因出生未滿14天的新生嬰兒對氣壓、重力等因素變化耐受力較弱，無法應對飛機起降時的氣壓變化，大多數航空公司規(guī)定，新生嬰兒出生不足14天，或早產嬰兒出生不足90天，一般不能乘機出行。除此之外，患有心肺疾病、貧血、嚴重感冒、發(fā)燒和癲癇等疾病的嬰兒在乘機時同樣面臨一定風險。為確保出行順利，攜帶嬰兒出行的旅客可在出行前咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，查閱所乘航班航空公司的相關指南或撥打客服熱線，詳細了解嬰兒出行的特殊規(guī)定，并且提前準備好奶瓶、奶粉等必需品以及用來安撫嬰兒情緒的小玩具。在購票時，應注意嬰兒須與成人旅客或直系親屬一同購票，按照嬰兒票價購票的嬰兒不單獨占座，如需要單獨占座則應按照兒童票價購票。在飛行過程中，同行者應時刻關注嬰兒的身體狀況，觀察有無暈動癥、吐奶等情況，以便及時采取必要措施。尤其是在飛機起降時，氣壓急劇變化可能造成內外耳氣壓不平衡，此時可以讓嬰兒通過吮吸或喝水緩解。

近年來，針對孕婦和嬰兒旅客出行存在的諸多不便，不少航空公司都貼心地為其提供多項“特權”。比如為單獨乘機出行的孕婦提供全程陪伴服務、免收嬰兒旅客的機場建設費與燃油附加費、免費托運嬰兒車、在機上準備嬰兒搖籃，以及在孕婦旅客的登機牌上粘貼備注“準媽媽”的貼紙，以便提供手工人身安檢等溫馨服務。

老人無憂安心行 乘機準備要周全

航空公司對乘坐飛機出行的老年旅客并沒有明確的年齡限制。這意味著，只要老年人身體條件允許、身體狀況良好且沒有嚴重疾病，尤其是心臟功能健康，基本都可以乘坐飛機出行。但目前也存在部分航空公司要求年齡超過70歲的老人開具健康證明才可乘機的情況。

不過，專家建議，在計劃乘機前，70歲以上的老年人需要至少提前10天進行血壓、血常規(guī)、心電圖和胸片等方面的健康檢查，以確保身體狀況能夠適應飛行過程中的各種變化和挑戰(zhàn)，避免發(fā)生意外?；加泄谛牟?、高血壓、糖尿病、哮喘等病癥及其他不適宜乘機病癥的老年人，一般不建議選擇航空出行。如有特殊原因，購票前須向航空公司提出申請。

對于身體狀況適宜乘機的老年人，為了讓旅途更加安心，在乘機前應準備好常用藥品和醫(yī)療急救卡。需要特別注意的是，部分常用藥、處方藥、中藥可能被他國海關禁止入境，建議提前查明目的地國是否有類似規(guī)定。有暈機癥狀的老年人應盡量選擇機艙前部靠窗座位?；加醒ǖ睦夏耆藙t應盡量選擇靠近過道的座位，以便隨時起身活動。

此外，老年人若需要攜帶拐杖上機，建議事先向航空公司咨詢相關規(guī)定，避免不必要的麻煩。而輪椅無法隨身攜帶上機，需要辦理托運手續(xù)，并且必須將電動輪椅的非防漏型電池拆下來進行重新包裝，以確保飛行安全。

獨自乘機的老年人應攜帶寫有緊急聯(lián)系人電話的紙條，以便在發(fā)生意外時，工作人員能夠及時與家屬取得聯(lián)系。如家人不放心老年人“單飛”，可以提前向航空公司或機場申請無成人陪伴老人服務。需要注意的是，不同航空公司和機場對于申請該服務的旅客年齡有不同要求，申請方式和截止申請的時間也不同，旅客需要提前了解相關具體要求。

術后旅客避風險 飛行勿忘遵醫(yī)囑

航空運輸環(huán)境可能對術后旅客的健康造成不良影響。客艙低氣壓可能造成臟器膨脹，從而引發(fā)器官壓迫、梗阻或器官功能性障礙，甚至導致窒息。艙內氧氣含量低可能造成患者血管痙攣和代償，從而引發(fā)血栓脫落、栓塞、缺血性梗死、水腫及出血。客艙環(huán)境變化及不確定的空中顛簸還可能引發(fā)術后并發(fā)癥或器官出血。

因此，作為自己健康的第一責任人，術后旅客在選擇航空出行前務必咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，以確保自己的身體狀況適宜乘機。在乘機前，還應充分了解所乘航班航空公司的相關運輸規(guī)定。多家航空公司都在網站、App或小程序上列舉了不提供航空運輸服務、除特殊情況外不提供航空運輸服務的情形，以及需要提供診斷證明或術后證明的相關要求。對于適宜乘機但需要提供相關證明的旅客，應提前做好準備，避免在登機過程中遇到不必要的麻煩。

在飛行前，術后旅客還應做好充足準備。由于術后旅客身體虛弱，提前準備好常用藥品和醫(yī)療急救卡至關重要，以應對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。另外，過重的行李可能加重身體負擔，輕裝上陣或許能讓旅途更加舒適。在飛行過程中，術后旅客還要時刻關注自己身體狀況的變化，如果感到不適或出現(xiàn)異常癥狀，應立即向機組人員尋求幫助，或在抵達目的地后盡快就醫(yī)。

針對部分需要攜帶醫(yī)療設備或使用輪椅的術后旅客，提前了解航空公司的相關規(guī)定十分重要。不同航空公司的規(guī)定和程序不盡相同，在預訂機票前，可查閱航空公司網站或與其客服部門取得聯(lián)系，了解具體要求和流程。（《中國民航報》、中國民航網 實習記者方笑）

延伸閱讀

怎樣緩解空中不適

緩解耳鳴、耳痛：在飛機起降時，隨著氣壓變化，旅客可能出現(xiàn)耳鳴、耳痛的情況。此時，吞咽唾液、打哈欠或咀嚼口香糖，以及用手掌按住耳朵再松開，都有利于保持耳朵內外氣壓的平衡。

緩解久坐疲勞：在長途飛行過程中，久坐會造成肩頸、腰腿酸脹，U形枕和支撐腰部的坐墊能對頸椎和腰部酸脹起到一定的舒緩作用。如果小腿腫脹，可以自己多按摩小腿。若條件允許，旅客可以起身在機艙內走動。

緩解暈機不適：暈機是一種常見的飛行不適反應，通常表現(xiàn)為暈眩、惡心、嘔吐、頭痛、乏力等。如出現(xiàn)暈機癥狀，旅客應盡量保持身體放松，通過深呼吸和閉眼緩解焦慮，或者通過聽音樂、看視頻轉移注意力。如果旅客已知自身暈機癥狀較為嚴重，可提前咨詢專業(yè)醫(yī)師并準備好暈機藥。

減少噪聲干擾：飛機起降時的噪聲很大，戴降噪耳機可有效減少外界噪聲干擾，更容易進入休息狀態(tài)，從而提升飛行舒適度。

飲食小貼士：在飛行途中，旅客應多喝水，少喝咖啡和碳酸飲料。這是因為咖啡會使心跳加快，碳酸飲料會讓人腹脹，加重身體負擔。此外，人的胃腸蠕動在高空中減緩，食物不易消化，極易出現(xiàn)脹氣、反酸等不適。因此，建議旅客適量食用爽口、易消化的食物，避免攝入高油、高鹽及豆類等容易脹氣的食物。（編輯：張薇，校對：張彤，審核：程凌）

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