肥胖對(duì)身體的十大危害
肥胖在醫(yī)學(xué)上稱作肥胖癥,即機(jī)體內(nèi)脂肪過(guò)度積蓄和體重超常的疾病,一般以體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/[身高(m)]^2進(jìn)行判斷,以BMI≥28為肥胖標(biāo)準(zhǔn)。肥胖與遺傳、環(huán)境、機(jī)體代謝異常等多種因素有關(guān)。一般肥胖程度較輕時(shí),可能對(duì)身體危害并不明顯,但若繼續(xù)加重,可能會(huì)導(dǎo)致心理危害、消化系統(tǒng)危害、呼吸系統(tǒng)危害、代謝系統(tǒng)危害、循環(huán)系統(tǒng)危害、生殖系統(tǒng)危害等,臨床上肥胖對(duì)身體的危害也不僅僅有十個(gè)。
1、心理危害:很多肥胖患者由于外觀形體不佳,可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮、抑郁、自卑等一系列負(fù)面情緒,嚴(yán)重時(shí)可能表現(xiàn)為不愛與周圍人交流,不愿意參加正常社會(huì)活動(dòng)等,對(duì)心理會(huì)造成一定危害;
2、消化系統(tǒng)危害:肥胖的原因之一是因?yàn)楸╋嫳┦常蜻M(jìn)食量過(guò)多,進(jìn)而可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),而且肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、胃腸炎、膽囊結(jié)石、結(jié)直腸癌等疾病的獲得風(fēng)險(xiǎn)增高;
3、呼吸系統(tǒng)危害:當(dāng)體重增加時(shí),身體基礎(chǔ)代謝量和肺部需氧量也會(huì)有所增加,當(dāng)肥胖患者體重過(guò)重,運(yùn)動(dòng)量也會(huì)有所下降,進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)氣急、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可誘發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、低通氣綜合征等疾??;
4、代謝系統(tǒng)危害:因?yàn)榉逝殖Ec血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病同時(shí)發(fā)生,所以這類患者又被稱為代謝綜合征患者,具體表現(xiàn)為血脂、血糖等代謝調(diào)節(jié)功能異常。此外,部分甲狀腺功能減退癥的患者也有肥胖的情況,這種肥胖常與體內(nèi)激素代謝紊亂有關(guān);
5、循環(huán)系統(tǒng)危害:一般來(lái)說(shuō)體重基數(shù)越大,心臟的負(fù)荷也會(huì)相應(yīng)增加,而且大量脂肪沉淀于心肌或心膜下時(shí),可能會(huì)影響心臟正常功能,而且過(guò)多的脂肪堆積在動(dòng)脈血管壁上,也會(huì)影響正常血流,所以肥胖患者患心臟病的幾率,相比于正常人更高;
6、生殖系統(tǒng)危害:比如肥胖的孕婦容易造成總產(chǎn)程延長(zhǎng),進(jìn)而影響胎兒,而且生出巨大兒的概率也相對(duì)較大,也增加了胎兒患有糖代謝異常、高血脂癥等代謝異常疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,肥胖也會(huì)對(duì)性生活質(zhì)量造成一定影響,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致性功能和生育能力的下降等;
7、關(guān)節(jié)危害:肥胖患者機(jī)體承受負(fù)擔(dān)較重,骨關(guān)節(jié)、肌肉等組織可能會(huì)出現(xiàn)病變,可出現(xiàn)乏力、疼痛等癥狀,還可能引起腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等疾病。
此外,部分人群較為特殊,如妊娠期女性,過(guò)度肥胖還可能引起妊娠期疾病,如妊娠期糖尿病等。因肥胖對(duì)人體造成的危害可能會(huì)逐漸嚴(yán)重,建議在出現(xiàn)肥胖時(shí)應(yīng)引起重視,積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整等方式來(lái)改善。如果癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)積極前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。
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