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懷孕期間適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于促進消化和增強免疫力。
2.香蕉：能提供能量，緩解孕期疲勞，還可預防便秘。
3.橙子：富含維生素C，增強抵抗力，對胎兒皮膚有益。
4.草莓：含有豐富的抗氧化物質，對孕婦和胎兒健康有益。
5.藍莓：富含花青素，有助于保護眼睛和改善睡眠。
孕婦在選擇水果時，應注意適量，保證飲食均衡，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。

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