環(huán)境適應(yīng)性障礙多久會(huì)好，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)判斷。

環(huán)境適應(yīng)性障礙主要是由于患者長(zhǎng)期生活在新環(huán)境中，由于環(huán)境的改變，患者不適應(yīng)而出現(xiàn)的一種精神以及心理障礙。如果患者的病情比較輕，通過(guò)及時(shí)的調(diào)整環(huán)境，并且進(jìn)行心理治療，一般情況下在一周左右的時(shí)間就會(huì)逐漸恢復(fù)。但是如果患者的病情比較嚴(yán)重，并且沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)，可能需要兩周左右的時(shí)間才會(huì)逐漸恢復(fù)。

環(huán)境適應(yīng)性障礙的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)心理治療的方式緩解癥狀。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張以及焦慮的情緒。

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