孕期如何進(jìn)行護(hù)膚
女性在懷孕之后,由于受到激素水平變化的影響,很多女性都會(huì)遇到諸多的異常問(wèn)題。 比如說(shuō)出現(xiàn)皮膚的干燥,過(guò)敏,長(zhǎng)痘痘,色素沉著,多油或者是妊娠的瘢痕等,在整個(gè)孕期女性要特別注意自我的皮膚護(hù)理,正確的使用化妝品護(hù)膚品。
孕期如何進(jìn)行護(hù)膚:
第一是做好臉部的清潔。
在懷孕之后女性皮膚容易干燥多油,早晚要注意做好面部的清潔,緩解不適的癥狀,洗臉時(shí)應(yīng)該使用成分比較溫和的洗面奶,將油脂徹底的清除干凈。 并且在清洗之后可以涂抹天然成分或者是本草成分的護(hù)膚品以及孕婦專(zhuān)用的護(hù)膚品,做好皮膚的深層護(hù)理。
其次是注意保濕補(bǔ)水。
在懷孕期間體內(nèi)荷爾蒙激素水平的變化容易造成孕婦皮膚的干燥過(guò)敏,所以在此時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水保濕,不要因?yàn)槿彼鹌つw的脫皮,紅疹和雀斑以及瘢痕等肌膚的問(wèn)題。
第三是注意防曬。
同懷孕前相比懷孕后的女性皮膚更會(huì)變得更加敏感,對(duì)外部的刺激抵抗力也會(huì)減弱,如果在外出過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有進(jìn)行自我的防護(hù),長(zhǎng)時(shí)間被紫外線(xiàn)照射,很容易面部長(zhǎng)斑,而且還會(huì)有曬傷的危險(xiǎn),所以在外出時(shí)要做好自我的防護(hù),可以帶遮陽(yáng)傘或者涂抹孕婦專(zhuān)用的防曬霜。
第四是積極的增加營(yíng)養(yǎng)。
在整個(gè)孕期女性,可以多吃一些富含維生素的新鮮的水果蔬菜,對(duì)于皮膚的滋養(yǎng)有積極的促進(jìn)作用,比如說(shuō)蘋(píng)果,番茄,黃瓜,葡萄,橘子等都是孕期較好的美容食品。
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