《母乳喂養(yǎng) 乳房護(hù)理 催乳按摩全圖解》內(nèi)容簡(jiǎn)介：
乳房小，會(huì)沒有奶嗎？
n怎么判斷寶寶是不是能吃飽呢，我總擔(dān)心寶寶吃不夠。
n寶寶剛剛兩個(gè)月，總是吐奶，可怎么辦？
n馬上就要去工作了，到底該怎么平衡工作跟喂奶？
n……
n別擔(dān)心，翻開這本書，無論是順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽、背奶媽媽還是早產(chǎn)兒、雙胞胎，所有關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問題都能迎刃而解。
n本書從孕期開始，就教會(huì)準(zhǔn)媽媽如何做到科學(xué)母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后關(guān)于開奶、催奶、背奶、追奶、斷奶、乳房護(hù)理的各種問題都詳細(xì)講解，力求讓每個(gè)媽媽都能從中受益，找到適合自己的母乳喂養(yǎng)方法。此外，本書還針對(duì)母乳喂養(yǎng)中媽媽關(guān)心的各種問題做了專業(yè)詳細(xì)的解答，讓新手媽媽沒難題，二胎媽媽少痛苦，盡全力讓每個(gè)寶寶都能在母乳喂養(yǎng)期間健康成長(zhǎng)。
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作者簡(jiǎn)介《母乳喂養(yǎng) 乳房護(hù)理 催乳按摩全圖解》作者簡(jiǎn)介：
蘇秋梅，北京市東城區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科專業(yè)近20年擅長(zhǎng)優(yōu)生咨詢、妊娠合并癥及并發(fā)癥的診斷處理，助產(chǎn)剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后盆底康復(fù)，宮腹腔鏡手術(shù)治療不孕，婦科良性腫瘤。在專業(yè)雜志上發(fā)表論文數(shù)篇，《分娩鎮(zhèn)痛及導(dǎo)樂陪伴分娩對(duì)剖宮產(chǎn)率的影響》《宮內(nèi)雙胎合并宮外妊娠文獻(xiàn)復(fù)習(xí)》《米索前列醇促宮頸成熟應(yīng)用》《克霉唑聯(lián)合乳酸菌素陰道膠囊治療妊娠期VVC的療效分析》《子宮內(nèi)膜息肉與不孕的相關(guān)性》等。
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圖書目錄《母乳喂養(yǎng) 乳房護(hù)理 催乳按摩全圖解》圖書目錄：
PART01從孕期開始，準(zhǔn)備做幸福的“奶?！?br>n孕期乳房的正常變化／2
n了解乳汁產(chǎn)生原理，合理促進(jìn)泌乳／4
n孕期和哺乳期，一定要堅(jiān)持佩戴胸罩／5
n孕期合理按摩，促乳汁，更豐滿／6
n關(guān)注乳房變化，保持乳房清潔／7
n乳頭內(nèi)陷的準(zhǔn)媽媽，三招教你解決問題／8
n孕期合理飲食，打造“發(fā)奶”體質(zhì)／9
nPART02修好“喂奶”這門功課，媽媽少受罪，寶寶吃得香
nChapter1
n早吸吮，早開奶／12
n新媽媽在初次哺乳前的準(zhǔn)備工作／12
n出生半小時(shí)內(nèi)就要讓寶寶吃第一口奶／12
n不要讓珍貴的初乳白白浪費(fèi)／13
n初乳呈稀水狀，需要擠掉嗎／14
n母嬰隔離時(shí)寶寶需要吃初乳嗎／15
n沒下奶前，可以讓寶寶吸吮，有助于下奶／15
n第一次吃奶，吃多少合適／16
n患乳腺炎，可不可以給寶寶喂奶／16
n你知道嗎？母乳的顏色各不相同／18
n剖宮產(chǎn)媽媽初次喂奶，應(yīng)了解哪些問題／20
nChapter2
n喂奶也是技術(shù)活，新媽媽需從頭學(xué)起／21
n找到適合自己的哺乳姿勢(shì)／21
n多長(zhǎng)時(shí)間喂奶一次合適／23
n寶寶怎么表現(xiàn)，就說明吃飽了／24
n如何判斷寶寶在進(jìn)行有效吸吮／26
n兩側(cè)乳房合理分配，不偏廢其一／27
n這樣擠奶，媽媽不受罪，寶寶吃得香／27
n寶寶溢奶、打嗝、吐奶，媽媽要找原因／30
n早產(chǎn)兒需要的特殊照顧／32
n適合剖宮產(chǎn)媽媽的喂奶姿勢(shì)／33
n新媽媽哺乳的四大禁忌／34
n新媽媽夜間哺乳的注意事項(xiàng)有哪些／35
nChapter3
n母乳喂養(yǎng)，這些誤區(qū)不能進(jìn)／37
n乳房不發(fā)脹并不代表乳汁分泌不足／37
n不用擔(dān)心母乳會(huì)沒有營(yíng)養(yǎng)／37
n奶量多少與乳房大小沒有關(guān)系／38
n為了開奶大魚大肉，不可?。?8
n不是所有的疾病都不能喂奶／38
n寶寶哭不一定是餓了，不要急于喂奶／39
n上班后乳汁質(zhì)量并不會(huì)變差／39
nChapter4
n母乳期間的飲食調(diào)養(yǎng)／40
n下奶之前，千萬不要喝下奶湯／40
n千萬不要大吃大喝，營(yíng)養(yǎng)過剩比營(yíng)養(yǎng)不良更可怕／41
n有些食物可多吃，媽媽寶寶都受益／41
n切莫貪食，有些食物是禁忌／43
n說清產(chǎn)后喝水這件事／45
n新媽媽要適當(dāng)控制體重／45
n哺乳期藥物使用指南／46
nPART04找對(duì)催乳方法，讓寶寶的飯碗不空
nChapter1
n科學(xué)吃喝，媽媽才能奶水充足身體棒／50
n催奶不等于大補(bǔ)／50
n不要亂用中醫(yī)秘方、催奶茶／50
n科學(xué)合理的中藥催奶茶／52
n養(yǎng)奶水的3種食物／53
n各種保健品，需謹(jǐn)慎選擇／53
n新媽媽們超愛催奶食譜，催奶不長(zhǎng)肉／54
nChapter2
n催乳按摩，催奶同時(shí)護(hù)理乳房／62
n催乳按摩常見問題／62
n催乳按摩常用手法／63
n產(chǎn)后缺乳按摩／68
n乳汁淤積按摩／79
n乳頭扁平或凹陷按摩／84
nChapter3
n睡得香心情好，奶水自然又多又好／88
n產(chǎn)后失眠需小心，易導(dǎo)致奶量變少／88
n產(chǎn)后新媽媽為什么會(huì)失眠／88
n寶寶晚上睡覺時(shí)間短，媽媽總是困怎么辦／90
n產(chǎn)后新媽媽切忌抑郁／91
n讓哺乳期媽媽保持心情舒暢，是新爸爸的第一要?jiǎng)?wù)／92
n新媽媽產(chǎn)后易情緒波動(dòng)，三種方法可調(diào)整／93
nPART04做好乳房護(hù)理，寶寶吃得飽，媽媽身材好
nChapter1
n別讓乳房問題耽誤母乳喂養(yǎng)／96
n乳腺炎：不可忽視的乳房殺手／96
n生理性乳房腫脹／100
n乳頭疼痛特效緩解法／102
n哺乳期乳房酸痛（有硬塊），先

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