森林食品是指，來(lái)自良好森林環(huán)境，遵循動(dòng)植物自然生長(zhǎng)規(guī)律，無(wú)人工合成添加物，具有原生態(tài)、無(wú)污染、健康、安全等特性的各類(lèi)可食用林產(chǎn)品。

以國(guó)際森林管理委員會(huì)的《森林食品認(rèn)定原則和標(biāo)準(zhǔn)》為準(zhǔn)則，參照《國(guó)際有機(jī)農(nóng)業(yè)和食品加工的基本標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)定的食品重金屬、農(nóng)藥殘留、有害微生物的最高限值低于國(guó)際食品法典委員會(huì)、歐盟、日本、美國(guó)等標(biāo)準(zhǔn)要求。

森林食品應(yīng)具備以下條件：

（a）在產(chǎn)品范圍上，森林食品是以森林環(huán)境為前提，對(duì)象是可食用林產(chǎn)品；

（b）在產(chǎn)地環(huán)境上，森林食品來(lái)自山野，產(chǎn)于森林；

（c）在技術(shù)規(guī)程上，森林食品生產(chǎn)以森林生態(tài)系統(tǒng)的能量和營(yíng)養(yǎng)循環(huán)為理論，不使用化肥、農(nóng)藥及除草劑；

（d）在產(chǎn)品質(zhì)量上，森林食品達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)內(nèi)先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量安全要求。

森林食品原料來(lái)自大森林。與當(dāng)前江河污染、沙漠化嚴(yán)重和農(nóng)產(chǎn)品化肥、農(nóng)藥施用量嚴(yán)重超標(biāo)等嚴(yán)峻的環(huán)境，食品鏈污染現(xiàn)狀相比，我國(guó)林區(qū)生態(tài)環(huán)境相對(duì)良好，森林尚未受到污染。根據(jù)民政部核準(zhǔn)的中國(guó)森林食品認(rèn)證，森林食品主要分為以下幾類(lèi)： [2]

森林蔬菜

可作蔬菜食用的森林植物。

森林蔬菜也稱(chēng)山野菜、長(zhǎng)壽菜，是指生長(zhǎng)在森林地段或森林環(huán)境中，可作蔬菜食用的森林植物，主要包括某些植物的根、莖、葉、花、果和菌類(lèi)，是一類(lèi)重要的可食性植物資源。

我國(guó)地域廣闊，地形多樣，在遼闊的山野中，生長(zhǎng)著形形色色的山野菜，蘊(yùn)藏量十分巨大。全國(guó)森林蔬菜的物種數(shù)量至今沒(méi)有權(quán)威統(tǒng)計(jì)。據(jù)報(bào)道，我國(guó)森林蔬菜約有 63 科 700 種左右 ，最常見(jiàn)的約有 192種，其中草本植物 110種 ，藤本植物約 l2 種，木本植物約 7O 種，大多數(shù)處于野生狀態(tài)，部分由人工栽培，年平均生產(chǎn)量約2O 億 公斤，菌類(lèi)中香菇 4 億公斤，其中以葉菜為主的山野菜 l億公斤，莖類(lèi)的竹筍干 l億公斤。

森林蔬菜種類(lèi)繁多，有多種不 同的分類(lèi)方法。按其生長(zhǎng)形態(tài)的不同，可分為：木本類(lèi)，如香椿、省沽油、黃連木、合歡、刺槐等；草本類(lèi)，如薇菜、魚(yú)腥草、蕨菜、馬齒莧等；真菌類(lèi) ，如香菇、羊肚菌、蘑菇等。根據(jù)其可供食用的部位和器官的不同，可分為：莖菜類(lèi) ，如毛竹、枸杞、蕨菜等；葉菜類(lèi)，如香椿、刺龍芽、馬齒莧等；花菜類(lèi)，如槐花、菊花、黃花菜等；果菜類(lèi)，如板栗、木通、山核桃等；根菜類(lèi)，如魔芋、桔梗、百合、玉竹等；菌菜類(lèi)，如猴頭、黑木耳、香菇等。根據(jù)開(kāi)發(fā)利用的規(guī)模化程度，可分為：形成規(guī)?；?、商品化經(jīng)營(yíng)的種類(lèi)，如香椿、蕨菜、龍芽惚木、薇菜等；地方集貿(mào)和民間采食種類(lèi)，如省沽油、馬齒莧、毛百合、東風(fēng)菜等。 [3]

森林糧食

能代替糧食的森林植物。

森林糧食是指森林植物體的某個(gè)部分(包括果實(shí)、種子、根、皮、葉、花等)含有較多淀粉、單糖、低聚糖或者蛋白質(zhì)，能代替糧食食用的植物，如大棗、柿子、被群眾稱(chēng)為“木本糧，鐵桿莊稼”的板栗、被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“長(zhǎng)壽果”的山杏等等。我國(guó)森林糧食資源豐富，據(jù)報(bào)道共有 500 余種，現(xiàn)已查明的約 120 多種，其中有木本 100 多種，僅板栗、柿、棗等木本糧食在我國(guó)栽培面積已達(dá)270萬(wàn)公頃，總產(chǎn)量達(dá)17億公斤，年出口量達(dá)6．3億 公斤，其中開(kāi)發(fā)利用的在 40萬(wàn)公斤左右(不包括水果)，另有魔芋、蕨、葛藤等林中植物的塊莖、塊根也可被加工成魔芋粉、蕨粉、葛粉等供食用。

依據(jù)森林糧食主要成分的不同，可將其分為三大類(lèi)：淀粉植物，如板栗、櫟類(lèi)、銀杏、葛根、蕨根、野果與野百合等；糖料植物，此類(lèi)植物的種類(lèi)繁多，如棗、柿、獼猴桃、筍用竹等，不僅能制糖供食用，而且還可以直接作為飲料；蛋白質(zhì)植物，如腰果、馬尾松、槐等。 [3]

森林油料

能榨油的森林植物。

森林油料植物是指森林植物體內(nèi)(果實(shí)、種子或莖葉)含油脂 8%以上的植物。我國(guó)木本油料有 400 多種，含油量在 15%—60%的有 200 多種，在 5O%—60%的有 50 多種，已廣泛栽培提供油料的有30多種，已知栽培的木本油料樹(shù)種只是極少部分，還有大量的野生資源有待發(fā)掘和進(jìn)一步開(kāi)發(fā)利用。

我國(guó)木本油料植物中大面積人工栽培的主要有烏桕、油茶、油桐、油橄欖、核桃等，其中烏桕為中國(guó)特產(chǎn)的木本油料樹(shù)種，油茶林是我國(guó)分布面積最大的木本油料林。含油量很高的木本油料植物有山核桃、胡桃、黃連木、文冠果、元寶楓等。核桃、烏桕和油棕分別素有“面包黃油樹(shù)”、“綠色原子彈”和“世界油王”的美譽(yù)。 [3]

森林水果

指森林環(huán)境下生長(zhǎng)的各類(lèi)水果及其制品。

森林水果是重要的水果資源。在許多國(guó)家，特別是在南亞、東南亞和非洲，森林水果在畜牧業(yè)中占有重要地位。木本水果是指木本植物的嫩枝葉、花、果實(shí)、種子，其既可直接食用，又可采集、刈割、加工后加工。我國(guó)有豐富的樹(shù)木資源，其中可以用作水果食用的約 1000 多種，如蘋(píng)果、藍(lán)莓、荔枝、柚子等，每年可提供幾億噸森林水果。

春夏是新鮮的水果大量應(yīng)市的季節(jié)。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素……吃水果不但可口，并能促進(jìn)身體健康，進(jìn)而達(dá)到防治疾病，養(yǎng)顏美容的效果，是最受現(xiàn)代人歡迎的天然健康食品。 [3]

森林飲料

指以森林植物和動(dòng)物體為原料加工制成的飲料及酒類(lèi)。

森林飲料主要是指利用森林植物的果、葉、花或花粉、汁液等為原料加工制成的具有天然營(yíng)養(yǎng)成分、無(wú)污染兼有藥用價(jià)值的天然飲料。近年來(lái)，隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)和不同消費(fèi)者的特殊需要，飲料的種類(lèi)也發(fā)生了重大變化，碳酸飲料比重逐年下降，天然飲料卻呈上升趨勢(shì)；特種飲料和保健飲料則是從無(wú)到有，發(fā)展速度強(qiáng)勁。我國(guó)的飲料資源極其豐富，發(fā)現(xiàn)的可作為飲料原料的森林樹(shù)種約有 100 種，除茶葉、咖啡等少數(shù)被開(kāi)發(fā)的以外，絕大多數(shù)仍處在自生自滅、有待開(kāi)發(fā)的狀態(tài) 。

根據(jù)所采用植物器官的不同，可將森林飲料植物分為以下幾類(lèi)：花類(lèi)飲料植物，如雞蛋花、杭菊、金銀花等；果類(lèi)飲料植物，如咖啡、羅漢果、芍藥等；葉類(lèi)飲料植物，如苦丁茶、絞股籃、桑等；根、莖類(lèi)飲料，如甘草、牛奶樹(shù)等。根據(jù)飲料植物的功效可分為：常規(guī)飲料植物 ，如胡桃、獼猴桃、桑、無(wú)花果等；保健飲料植物，如沙棘、茉莉花、枸杞等。 [3]

森林藥材

指以森林植物和動(dòng)物體為原料加工制成的飲料及酒類(lèi)。

森林藥用植物是指生長(zhǎng)在森林中，具有特殊化學(xué)成分及生理作用，并有醫(yī)療用途的植物，即中草藥中的植物性藥材，是極其寶貴的天然藥物種質(zhì)資源庫(kù)。我國(guó)森林藥物資源異常豐富，價(jià)值無(wú)比，素有“藥用寶庫(kù)”之美稱(chēng)。據(jù)資料，我國(guó)藥用植物達(dá) 5000 余種，其中木本藥用植物有300余種，野生藥用動(dòng)物 500 多種。

野生藥用植物是中醫(yī)用來(lái)防治疾病和醫(yī)療保健的物質(zhì)基礎(chǔ)，含有能預(yù)防和治療疾病的活性物質(zhì)。按藥用功效可將其分為清熱解表、祛風(fēng)除濕、祛痰、理氣活血、補(bǔ)益安神、瀉下消導(dǎo)、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)、祛寒、收斂固澀、治瘡腸腫瘤及其他共 l1類(lèi)；還可分為地道名貴藥材(指適合于特定區(qū)域生長(zhǎng)，各種性能優(yōu)于其他產(chǎn)區(qū)的藥材)、大宗藥材(指市場(chǎng)上需求量很大，并能進(jìn)行生產(chǎn)、供銷(xiāo)的藥材)、民間草藥(指在民間常用或較常用，沒(méi)有進(jìn)入市場(chǎng)流通的藥材)和栽培藥材(指在一定地區(qū)大規(guī)模栽培的藥材)等。森林藥材活性成分的提取和加工是醫(yī)藥的新興領(lǐng)域，具有廣闊的市場(chǎng)空間，其產(chǎn)業(yè)化有良好的發(fā)展前景。 [3]

森林蜂品

指蜂類(lèi)的產(chǎn)物，包括蜂類(lèi)的采制物（如蜂蜜、蜂花粉、蜂膠）、蜂類(lèi)的分泌物（如蜂王漿、蜂毒、蜂蠟）、蜂類(lèi)自身生長(zhǎng)發(fā)育各蟲(chóng)態(tài)的軀體（如蜜蜂幼蟲(chóng)、蜜蜂蛹）等及其制品

森林蜂品是指具有蜜腺，能分泌甜液并被蜜蜂采集、釀造成蜂蜜的森林植物，是養(yǎng)蜂生產(chǎn)的物質(zhì)基礎(chǔ)。我國(guó)森林蜂品植物資源可利用的達(dá) 9 857種，分屬于 110 科，394 屬，比較知名的有 100 多種，而已被系統(tǒng)研究能生產(chǎn)大量商品蜜的只有 3O 多種，其中較重要的有椴樹(shù)、刺槐、胡枝子、山烏桕等。

按養(yǎng)蜂價(jià)值的大小，可把整個(gè)森林蜂品分為主要蜜源植物和輔助蜜源植物，其中數(shù)量多、分布廣、花期長(zhǎng)、分泌蜂蜜豐富，蜜蜂愛(ài)采集并能生產(chǎn)商品蜜的植物稱(chēng)為主要蜜源植物，如刺槐、椴樹(shù)、棗樹(shù)、荔枝、山桂花等；而只能取得零星蜂蜜的則為輔助蜜源植物，如麻黃、毛白楊、桑、構(gòu)樹(shù)、懸鈴木等。 [4]

森林香料

指以富含香、麻、辣氣、味的森林植物體（如花椒、胡椒、八角等）及其制品。

森林香料植物是指那些含有芳香成分或揮發(fā)性精油的森林植物，這些揮發(fā)性精油可能存在于植物的全株或植物的根、莖、葉、花和果實(shí)等器官中。而食用香料植物則是指在飲食業(yè)中進(jìn)行加香調(diào)料而用的植物性原料。我國(guó)天然香料植物共有400余種(其中木本約 有100多種)，主要集中在蕓香科、八角科、樟科、木蘭科等。現(xiàn)已開(kāi)發(fā)利用的天然木本香料植物僅 5O 余種，其中較重要的有八角、樟樹(shù)、黃樟、肉桂等，還有更多的資源未被開(kāi)發(fā)利用。香料植物在食品中具有調(diào)味調(diào)香、防腐抑菌、抗氧化等作用，還可以作為飼料的天然添加劑。根據(jù)食用香料植物的利用部位不同，可分為：根莖類(lèi)香料植物，如花椒、姜、菖蒲等；莖葉類(lèi)香料植物，如月桂、木蘭、五味子等；花類(lèi)香料植物，如菊花、桂花、金銀花等；果實(shí)類(lèi)香料植物，如花椒、檸檬、香橙等；種子類(lèi)香料植物，如扁桃、胡椒、八角、茴香等；樹(shù)皮類(lèi)香料植物，如斯里蘭卡肉桂、中國(guó)肉桂、川桂皮等。

森林堅(jiān)果

森林環(huán)境下生長(zhǎng)的各類(lèi)堅(jiān)果，如核桃、榛子、松子等

森林肉類(lèi)

森林環(huán)境下生長(zhǎng)的動(dòng)物體，如畜禽類(lèi)、魚(yú)、蛋、奶等

森林茶葉

森林環(huán)境下生長(zhǎng)的茶樹(shù)，如龍井、碧螺春、鐵觀音、普洱茶等

其他信息

未列入上述范圍的森林食品 [2]

國(guó)家林業(yè)局林產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)檢測(cè)中心（成都）副主任莫開(kāi)林告訴記者：“森林食品的特征是高營(yíng)養(yǎng)、無(wú)污染，原料珍貴、純凈。優(yōu)質(zhì)的森林在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，強(qiáng)調(diào)產(chǎn)地環(huán)境的安全和生產(chǎn)過(guò)程的可持續(xù)性，從而保障了食用安全性。很多森林食品具有藥食同源的特點(diǎn)，具有很高的醫(yī)療保健功效，符合現(xiàn)代人的健康和發(fā)展需求。森林食品符合世界衛(wèi)生組織推薦的膳食指南的要求，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人類(lèi)對(duì)安全食品需求越來(lái)越強(qiáng)烈，森林食品的市場(chǎng)需求潛力巨大?！?/p>

市場(chǎng)上森林食品分布在商超等眾多渠道，如何甄別森林食品，莫開(kāi)林也給出了自己的建議。

首先看產(chǎn)品是否來(lái)自經(jīng)過(guò)認(rèn)定的森林食品基地，因此森林食品的來(lái)源只限經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)證的森林食品基地，為了保證森林食品的質(zhì)量，2012年，四川省啟動(dòng)森林食品基地的認(rèn)定工作，每年進(jìn)行一次評(píng)選，獲得榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)的，每三年復(fù)認(rèn)定一次。省級(jí)認(rèn)定的森林食品基地，本身就是對(duì)生產(chǎn)基地在某種狀態(tài)下的肯定，獲得省級(jí)認(rèn)定的森林食品基地，在其產(chǎn)品上可以進(jìn)行標(biāo)注，這是無(wú)形的品牌資產(chǎn)，也是一種優(yōu)質(zhì)的口碑和形象。

第二看產(chǎn)品是否來(lái)自?xún)?yōu)良的自然環(huán)境；森林食品作為純天然無(wú)污染的食物，本身就應(yīng)該產(chǎn)自?xún)?yōu)良的自然環(huán)境，這一點(diǎn)作為普通消費(fèi)者的我們能通過(guò)了解產(chǎn)品的原產(chǎn)地進(jìn)行甄別選擇。原產(chǎn)地如果有著良好的自然環(huán)境，那么產(chǎn)自那里的森林食品就應(yīng)該是品質(zhì)有保證的。

第三看產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告，重金屬和農(nóng)藥殘留是否超標(biāo)；如果重金屬和農(nóng)藥超標(biāo)，那食品一定不是來(lái)源于森林中無(wú)污染的土壤、水和空氣，森林食品的標(biāo)志也就值得懷疑了。

第四看產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程是否可追溯，是否按規(guī)定施用肥料、農(nóng)藥。按規(guī)定森林食品的種植過(guò)程是不能使用農(nóng)藥和除草劑的，對(duì)肥料的使用也有嚴(yán)格的規(guī)定，感興趣的消費(fèi)者可以在網(wǎng)上查找到某一類(lèi)森林食品生產(chǎn)技術(shù)規(guī)程，對(duì)比產(chǎn)品的技術(shù)規(guī)程進(jìn)行甄別。

第五盡量在信譽(yù)度高的大型食品賣(mài)場(chǎng)或網(wǎng)站，這樣對(duì)森林食品的質(zhì)量也有保障。

發(fā)展森林食物，不與糧爭(zhēng)田、不與農(nóng)爭(zhēng)地，兼具生態(tài)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)效益，是構(gòu)建多元化食物供給體系、保障國(guó)家糧食安全的重要舉措。王俊中表示，國(guó)家林業(yè)和草原局將積極踐行大食物觀，加快推動(dòng)經(jīng)濟(jì)林和林下經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，進(jìn)一步提高森林食物供給能力。 [5]

2024年11月，據(jù)國(guó)家林草局發(fā)展改革司統(tǒng)計(jì)顯示，森林食物成為繼糧食、蔬菜之后的中國(guó)第三大農(nóng)產(chǎn)品。全國(guó)森林食物年產(chǎn)量超過(guò)2億噸，人均森林食物產(chǎn)量約130公斤，居世界前列。 [6]

相關(guān)知識(shí)

森林舞會(huì)洗護(hù)用品
森林康復(fù)與康養(yǎng)旅游
森林康養(yǎng)與綠色健康
森林如何“治愈”人類(lèi)？記者探訪(fǎng)國(guó)內(nèi)首個(gè)森林療養(yǎng)基地
森林生態(tài)旅游與康養(yǎng)
服務(wù)60萬(wàn)寶媽的嬰童零輔食品牌小羊森林，以健康食品解決育兒焦慮
森林療養(yǎng)與人群健康
創(chuàng)建國(guó)家森林城市宣傳知識(shí)
元?dú)馍趾献鞑虈?guó)慶，既上頭又尷尬
寧陜森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)入選全國(guó)典型案例

網(wǎng)址: 森林食品 http://www.u1s5d6.cn/newsview229687.html