健身后疲憊不堪？兩款營養(yǎng)品幫你緩解疲勞
每天健身后，身體總是感覺特別疲憊，尤其是做完高強(qiáng)度俯臥撐和啞鈴訓(xùn)練后，腿部酸痛得不行。為了保持高彈狀態(tài)，我做了不少功課，最終選擇了以下兩款熱門的營養(yǎng)品來緩解健身后的疲勞。

① goodhealth牡蠣精華
價格：￥139，60粒/瓶
主要成分：牡蠣肉粉、鋅、?；撬?、精氨酸
服用方式：每天1-2粒
綜合評價：這款產(chǎn)品回購次數(shù)最多，成分簡單，只有濃縮牡蠣肉粉和鋅，原料來自新西蘭純凈海域的野生牡蠣。口感有一點海鮮味，但不腥。

② Oblue歐林蘭瑪咖片
價格：￥428，60片/瓶
主要成分：瑪咖、牡蠣、枸杞、南瓜籽、山藥、黃秋葵、酵母粉、微晶纖維素等
服用方式：每天1-2粒
綜合評價：成分豐富，主要包括瑪咖、牡蠣殼提取物和一些植物提取物，口感有淡淡的鈣片味。

這兩款產(chǎn)品都能有效緩解健身后的疲勞，幫助身體快速恢復(fù)活力。

作者最近動態(tài)

每日耳環(huán)不重樣|珠海澳門原創(chuàng)手工耳環(huán) 每...全文

iPad Pro透明保護(hù)殼防彎防摔全攻略...全文

日本越冬神器：燈油爐子值不值得買？ 推薦...全文

香奈兒限量蜜粉餅：打造自然健康光澤 香奈...全文

四種口味芝士蛋糕，美味不怕胖！ 最近發(fā)現(xiàn)...全文

紅盞咖啡VI：東方風(fēng)味，現(xiàn)代創(chuàng)意 202...全文

西安DIY服飾店：情侶、朋友必打卡！ 最...全文

相關(guān)知識

上班很有疲憊感 教你緩解疲勞的方法
身體疲憊 可這樣按摩背部緩解
孕婦如何應(yīng)對孕期疲勞？有效緩解身心疲憊，享受健康懷孕
緩解疲勞的20個小方法
節(jié)后連上7天班 4個動作幫你緩解疲勞
總感覺身心疲憊？這四招幫你有效恢復(fù)
簡單孕婦瑜伽 緩解身體疲勞
緩解孕期疲憊感：適當(dāng)運動
女白領(lǐng)為什么容易感到疲勞 這些妙招有助緩解疲勞
身體疲勞沒精神 7個動作快速解除疲勞

網(wǎng)址: 健身后疲憊不堪？兩款營養(yǎng)品幫你緩解疲勞 http://www.u1s5d6.cn/newsview230370.html