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螺旋藻營養(yǎng)豐富?是老年保健的有力工具

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 09:09

原標(biāo)題:李夜光:螺旋藻營養(yǎng)豐富 是老年保健的有力工具

   新華網(wǎng)北京9月30日電 隨著我國老齡化的到來,中老年人身心健康問題日益突出,老年保健也越來越受到重視。在近日舉辦的“加快藻業(yè)發(fā)展,助力健康中國——螺旋藻發(fā)現(xiàn)暨產(chǎn)業(yè)化50周年發(fā)展大會”上,中國科學(xué)院武漢植物園首席科學(xué)家李夜光接受新華網(wǎng)采訪時表示,作為富含多種營養(yǎng)成分的保健品,螺旋藻高蛋白、低脂、低糖的營養(yǎng)特性在老年保健方面有著重要的意義。

  中國科學(xué)院武漢植物園首席科學(xué)家李夜光在會上發(fā)表主題演講(圖片來源:新華網(wǎng))

   營養(yǎng)豐富 螺旋藻應(yīng)用領(lǐng)域廣泛

   據(jù)了解,螺旋藻是一種古老的原核藻類,因為藻體卷曲呈螺旋裝,因而得名。已報道的有36個種,主要分布于熱帶、亞熱帶的湖泊中,特別是鹽堿湖中。

   “螺旋藻是營養(yǎng)豐富且均衡的食品,是自然界的營養(yǎng)寶庫。”李夜光介紹,首先,螺旋藻的蛋白質(zhì)含量約70%左右,是牛肉的2倍,雞蛋的4倍,小麥的8倍,大米的10倍。其含有的一種特殊色素蛋白——藻藍(lán)蛋白,含量高達(dá)干重的5-15%,可以用于提高人體免疫功能。其次,螺旋藻含有人體必需的8種氨基酸。“這8種必需氨基酸的比例與聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)推薦的標(biāo)準(zhǔn)極為相似,更有利于被人體吸收利用?!钡谌?,螺旋藻含有類胡蘿卜素,以β胡蘿卜素為代表,其含量是胡蘿卜中的10倍。第四,螺旋藻中Y-亞麻酸的含量占不飽和脂肪酸的25%?!癥-亞麻酸是人體必需的不飽和脂肪酸,自身不能合成,只能從食物中獲取?!钡谖?,螺旋藻還含有人體必需的大量元素和微量元素,如鈣、鎂、鐵、鈉、鉀、鋅、硒等,它們在螺旋藻體內(nèi)與蛋白質(zhì)等有機結(jié)合,因而很容易被人體吸收。

   李夜光指出,目前,螺旋藻最主要應(yīng)用在保健品領(lǐng)域,其次在化妝品、動物飼料、餌料添加劑、熒光探針等領(lǐng)域也應(yīng)用廣泛。

   據(jù)了解,上世紀(jì)60年代,螺旋藻在國際上開始開發(fā)研究?!拔覈_發(fā)螺旋藻較晚,與國際上相差約20年。在基礎(chǔ)研究方面,我國跟國外還有一定差距,科研上開發(fā)新的功能、挖掘新的營養(yǎng)應(yīng)用途徑有待加強。”李夜光坦言。

   “但在螺旋藻產(chǎn)業(yè)化方面,我國處于領(lǐng)跑狀態(tài)?!崩钜构鈴娬{(diào),目前我國共有螺旋藻工廠約77家,培養(yǎng)總面積746萬平米,產(chǎn)能10100噸,2015年實際生產(chǎn)螺旋藻9100噸。我國在螺旋藻的生產(chǎn)能力方面占到國際市場的60%以上,是世界上的螺旋藻生產(chǎn)大國。

   低脂低糖 螺旋藻發(fā)力老年保健

   目前,人口老齡化帶來的健康問題日趨嚴(yán)重,高血壓、糖尿病等慢性疾病發(fā)病率逐年上升。如何從營養(yǎng)和膳食方面加強老年人保健成為一個亟待解決的問題。

   “醫(yī)學(xué)的發(fā)展促使人們對疾病有了更加深入的了解,‘治未病’的理念也逐漸深入人心。在此方面,針對人口老齡化帶來的健康問題,螺旋藻有其獨特的作用?!崩钜构庹f。

   他解釋道,首先,對于老年人,特別是患有糖尿病的老年人,飲食上多強調(diào)營養(yǎng)豐富、低脂肪、低糖。從這些方面來說,螺旋藻含有高蛋白,并且脂肪和糖的含量很低,這符合老年保健的需求。另外,螺旋藻中含有具有降低血脂的功能的Y-亞麻酸以及具有抗氧化、延緩衰老的作用的類胡蘿卜素,同樣適合老年保健。

   “作為保健品,螺旋藻適宜人群比較寬。國外研究證明,長期食用螺旋藻可以顯著減緩貧血、高血脂、腸胃不適、消化不良、精神不振等癥狀?!崩钜构獗硎荆ㄟ^螺旋藻知識的普及,應(yīng)對中國老齡化,螺旋藻一定能成為有力的工具。

   對于未來的研究展望,李夜光表示,將加強基礎(chǔ)研究,拓展螺旋藻新功能、新應(yīng)用領(lǐng)域,研究出更有針對性的產(chǎn)品。另外,螺旋藻是目前地球上存在的20幾萬微藻中的一種,隨著藻類學(xué)研究的深入,將會有新的藻類加入到人類保健品的行業(yè),這樣藻類學(xué)的研究成果將能夠更多地得到轉(zhuǎn)化應(yīng)用,更多地為保健品事業(yè)做出貢獻。(宮曉倩)

(責(zé)編:姬志壘(實習(xí)生)、肖玲)

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