老年人口腔健康知識(shí)

一、老年人如何正確刷牙

老年人應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早上起來后刷更重要。

　　50歲以上的中老年人大多習(xí)慣橫向刷牙,實(shí)際上這是一種不科學(xué)的方法,很容易損傷牙齒表面和牙齦,造成牙齦萎縮。正確的方式應(yīng)該是上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,里外都刷到,咀嚼面來回刷。這樣不僅能把牙縫刷干凈,還能起到按摩牙齦的作用。老年人只要保持良好的護(hù)齒習(xí)慣,“老掉牙”的情況是可以避免或減輕的。老人牙齒缺失后,要及時(shí)修補(bǔ)。

　　牙膏最好選用含氟牙膏,既能預(yù)防齲牙和牙周病,又可促進(jìn)牙齦健康。如果牙齦有炎癥,可以選用含洗必泰的牙膏,因?yàn)橄幢靥┯休^強(qiáng)的殺菌作用。老人刷牙時(shí)不要用力過猛,要順著牙縫方向慢慢刷,且刷牙的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),可起到按摩牙齦的作用,促進(jìn)血液循環(huán)。

　　戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣,每餐過后都要對(duì)假牙進(jìn)行清洗,并用牙刷輕刷舌背,可以減少細(xì)菌堆積。對(duì)于長(zhǎng)期臥床不能自理的老人,家屬可以用干凈的紗布蘸著鹽水為老人擦拭牙床,這樣也可以起到清潔作用。

二、防治牙周炎

　　牙周炎是老年朋友常見的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點(diǎn)藥就無事了?！笔獠恢?牙周炎常易反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應(yīng)做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥,才會(huì)有令人滿意的治療效果。

三、正確使用牙縫刷和牙沖器

　　老年朋友隨著年齡的增大,牙與牙之間的縫隙會(huì)越來越大,這個(gè)時(shí)候單純刷牙很難把牙縫之間的食物殘?jiān)謇砀蓛?這個(gè)時(shí)候老年朋友需要合理利用牙縫刷和沖牙器把牙縫之間的殘?jiān)謇碲s緊,可以大大降低齲壞的可能性。

相關(guān)知識(shí)

普及幼兒口腔保健知識(shí)，關(guān)注青少年口腔健康
老年人口腔保健的重要性
“老年口腔健康促進(jìn)行動(dòng)”走進(jìn)省老年大學(xué)
老年人每半年做一次口腔檢查丨健康從“齒”開始
老年人口腔健康宣傳活動(dòng)總結(jié)范文（通用12篇）
老年人的口腔健康至關(guān)重要
老年人高發(fā)的口腔疾病有哪些？ 怎么預(yù)防口腔健康問題？
《口腔保健知識(shí)科普》
兒童口腔保健小知識(shí)
定期口腔檢查 健康知識(shí)

網(wǎng)址: 老年人口腔健康知識(shí) http://www.u1s5d6.cn/newsview231942.html