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減脂餐食譜一日三餐表

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 00:24

早上起來口苦尿黃是什么原因

早上起來口苦、尿黃,可能是熬夜喝水少、肝膽濕熱、胃火等原因引起。具體分析如下: 1、熬夜喝水少:熬夜通常要多喝水。因為熬夜晚睡會使身體的水分流失,容易導(dǎo)致缺水的問題。經(jīng)常熬夜,影響機體的代謝功能,另外又喝水較少,體內(nèi)水分缺乏,尿液濃縮,可出現(xiàn)尿液顏色加深以及口干等表現(xiàn)。這時應(yīng)保證充足的睡眠,不要熬夜,多喝水,多排尿。 2、肝膽濕熱:肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結(jié)肝膽的病證,可導(dǎo)致肝膽疏泄失常,引起脅肋部疼痛,不愿飲食、舌質(zhì)紅、苔黃膩、脈滑數(shù)、小便黃、口苦、納差、惡心嘔吐等,嚴重的可以出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、眼睛發(fā)黃等癥狀。治療原則是清利肝膽,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用肝膽雙清顆粒、龍膽瀉肝湯加減治療。 3、胃火:指胃熱熾盛化火的病變,如果患者有胃火熾盛,可延足陽明胃經(jīng)上炎,出現(xiàn)牙齦腫痛、口苦口臭、胃中嘈雜、消谷善饑、惡心、嘔吐、煩熱、口渴、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀。治療原則是清胃火,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用清胃散、黃連上清丸等加減治療。 除以上原因外,還有可能是少陽病所導(dǎo)致的該癥狀。如有任何不適,建議在醫(yī)生辨證后再給予針對性的治療。

喝酒后第二天口苦是怎么回事

喝酒后第二天口苦,可能是由于熱郁化火、消化不良、膽汁反流引起的,若伴有其它明顯不適,應(yīng)當(dāng)及時就診,進行針對性藥物治療。 1、熱郁化火:中醫(yī)學(xué)認為酒為濕熱之氣,影響氣機運行,易郁而化火,上蒸于口而出現(xiàn)第二天口苦的情況。這種情況一般不需要特殊處理,可以自行消失。 2、消化不良:飲酒之人往往同時吃了很多肥甘厚味、煎炸炙煿、辛辣刺激、海鮮發(fā)物等食物,會影響脾胃的消化功能,出現(xiàn)口苦的表現(xiàn)。若伴有胃脘部不適,可根據(jù)患者具體臨床表現(xiàn),選用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物促進胃腸動力。 3、膽汁反流:大量飲酒容易傷胃,導(dǎo)致膽汁從胃食管反流至口腔產(chǎn)生口苦的感覺。根據(jù)患者病情,可以選用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物抑制胃酸分泌。 提醒患者,飲酒損傷身體,當(dāng)戒煙戒酒,清淡飲食,規(guī)律作息,同時注意口腔衛(wèi)生,睡前、晨起要刷牙。

中醫(yī)講靜脈曲張是怎么引起的

中醫(yī)認為,靜脈曲張多因先天稟賦不足、筋脈孱弱,致使經(jīng)脈不合、氣血運行不暢、瘀血阻滯脈絡(luò),亦可因勞累、涉水、遭寒受濕和筋脈瘀滯而成,嚴重者淤久不散、化生濕熱、流注于經(jīng)絡(luò),復(fù)因搔抓、蟲咬等誘發(fā),則腐潰成瘡、日久難收斂,包括氣血瘀滯、血虛生燥、濕寒凝滯、濕熱瘀阻等四種證型。 1、氣血瘀滯型:此型瘀血較重,血瘀致經(jīng)脈瘀阻,氣血運行不暢,不通則痛,初期隱痛,后期刺痛,可伴腫脹?;颊咭蛳轮嘟盥∑穑厍蓤F,壓之痛感明顯,活動刺痛加重,伴精神煩躁。治以疏肝理氣,活血化瘀。 2、血虛生燥型:患者因血虛不能榮養(yǎng)肌膚,皮膚色素沉著、粗糙干枯、脫屑,皮膚萎縮無光澤,皮膚干癟伴有皮下硬結(jié)。治以滋陰清肝,養(yǎng)血舒筋。 3、濕寒凝滯型:寒濕凝滯于經(jīng)絡(luò),加上平時喜靜,但活動后可加重,皮溫不高,皮色紫暗,休息或太高或得溫后緩解。治以溫經(jīng)通絡(luò),健脾利濕。 4、濕熱瘀阻型:多因嗜食肥甘厚味、辛辣飲食,致濕熱下注,搏結(jié)血脈,下肢水腫發(fā)紅,見糜爛、滲出傾向,自覺局部腫脹灼熱,瘙癢。治以清熱解毒,祛濕消腫。

血壓多高才是高血壓

高血壓是非常常見的一種疾病,發(fā)病率非常高,所以鼓勵每個人應(yīng)該定期的測量自己的血壓,一旦血壓超過140/90mmHg,就稱為是高血壓。 但是需要注意,一次的血壓增高并不能診斷有高血壓病,通常不是同一天至少要有三次的血壓增高的結(jié)果,高壓大于140或者是低壓大于90,才稱之為高血壓。 對于高血壓的測量,大家也要注意,一定要在安靜休息狀態(tài)下測量,如果血壓波動大的情況下,建議可以使用24小時的血壓測量;如果24小時血壓測量結(jié)果高壓大于130,低壓大于80,也稱之為高血壓。

甲減有哪些癥狀和危害

甲減是可以影響肌肉的,嚴重的甲減可以出現(xiàn)甲減性疾病,可表現(xiàn)為乏力,病人感覺非常乏力,尤其是上下樓梯,或者是出現(xiàn)蹲下站不起來這種表現(xiàn);另外,嚴重的甲減還可以導(dǎo)致肌肉痛、全身乏力、肌肉痙攣這些種種的表現(xiàn)。 甲減的患者出現(xiàn)肌肉的改變,一個是由于甲減的患者能量代謝減慢,三磷酸腺苷產(chǎn)生過少,導(dǎo)致肌肉破壞,所以甲減的患者如果查血清的肌酶,往往是升高的,給予甲狀腺激素的補充治療,血清肌酶通??梢曰謴?fù)正常。 所以,甲減是可以影響到運動系統(tǒng),但是如果給予恰當(dāng)?shù)闹委?,也會很快的恢?fù)到正常。

糖尿病容易引起什么并發(fā)癥

糖尿病雖然是慢性疾病,但是由于長期的血糖高,對身體的危害還是很大的,它的危害有兩方面,一個是血糖非常高,導(dǎo)致急性并發(fā)癥的發(fā)生。 很多年輕人,由于不注意血糖,一旦發(fā)現(xiàn)的時候血糖很高,甚至有酮體,就會出現(xiàn)酮癥酸中毒;在老年人如果血糖特別高,沒有得到及時的處理,就可能會發(fā)生高滲昏迷的情況。酮癥酸中毒和高滲昏迷就是糖尿病非常重要的急性并發(fā)癥。 另外,除了這些急性并發(fā)癥,還可以出現(xiàn)慢性并發(fā)癥,糖尿病的慢性并發(fā)癥會涉及各個器官,包括眼,包括心臟、腦部,也包括糖尿病足。所以,對于糖尿病患者一定要充分認識到它的危害,控制好自己的血糖。

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