美咯

什么運(yùn)動瘦臉最快最有效

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，22歲）本人臉部脂肪比較多，所以臉很大，一點(diǎn)也不好看，我想讓自己的臉部小一點(diǎn)，請問什么運(yùn)動瘦臉最快最有效？

醫(yī)生回答(1)

李海東|副主任醫(yī)師整形科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：減少面部脂肪的小竅門也有很多，鐵湯勺瘦臉法、冷熱交替敷臉法、調(diào)整睡姿瘦臉法，還有運(yùn)動瘦臉法，比如游泳、跑步等有氧運(yùn)動都可以有效地減少面部脂肪以及全身脂肪的減少，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，都可以快速有效地瘦臉。

2022-04-07 17:30:14

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