很多女性都認(rèn)為娃娃臉看起來很是可愛，但是可愛的近義詞也就是胖，但是也有很多人因?yàn)榕帜樁钍芾_，拋棄可愛胖臉打造錐子臉，下面就跟隨小編一起來看看臉胖怎么減效果好，下面就跟隨小編一起來看看到底女生臉胖怎么減吧!

　　方法/步驟

　　簡易的瘦臉方法

　　其實(shí)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)最為直接分瘦臉方法，其實(shí)很多女性除了天生的臉部骨骼大，還有可能是因?yàn)槟槻克[的情況比較嚴(yán)重，那么最為直接的瘦臉方法就是靠運(yùn)動(dòng)來幫助搞定水腫問題，運(yùn)動(dòng)的排汗排除臉部水分，消除臉部水腫問題。

　　瘦臉食品有很多，為了能夠很好的幫助瘦臉，那么一些能夠幫助瘦臉的食物，大家可一定不能忘記哦!在日常生活中我們多多吃這一類食物。

　　食物如下：冬瓜玉米湯，這一類的食物不僅能夠消除臉部水腫情況，而這一道美味的食物不僅做法很是簡單，而且美味可口，堅(jiān)持兩個(gè)月能夠很完美的幫助哦!

　　稍微麻煩的瘦臉方法

　　1、沐浴法：其實(shí)洗澡很多人都覺得十分簡單，其實(shí)采用高溫洗澡就是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。高溫沐浴能夠幫助很完美的瘦臉，堅(jiān)持每天在38℃的水溫中泡澡，其水深達(dá)到心臟的位置即可，一邊按摩臉部肌肉放松，一邊泡澡，其時(shí)間一般一刻鐘左右即可。

　　2、一般的按摩方式，簡單的臉部按摩手法，這不僅能夠搞定臉部脂肪多的危機(jī)，而且能夠很好的預(yù)防臉部肥胖問題。

　　a、捏按面部肉多的地方，我們可以搭配使用能夠瘦臉的精油，在兩頰肉肉比較多的地方，用捏捺的手法，從內(nèi)往外拉伸，記住動(dòng)作一定要輕柔哦!

　　b、揉按面頰：手掌一定要緊緊貼住雙頰，按由內(nèi)到外的順序繼續(xù)按摩肌膚，1分鐘左右即可。

　　c、托下頜：用雙手輕輕的拖住下巴，有節(jié)奏的反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作1分鐘左右。

　　d、輕托臉部，兩手輕輕的拖住兩下頜，輕輕的按摩并且提拉臉部。

　　e、雙手輕輕的拂住面部：雙手輕輕的撫摸整個(gè)面部，并且保持這個(gè)動(dòng)作3分鐘左右即可。