厄國侏儒對癌癥免疫厄瓜多爾一群侏儒可能是癌癥救星，因為他們體內(nèi)缺少其它人所具有的一種荷爾蒙，可能有助擊

　　　據(jù)了解，胃癌是一種和生活習(xí)慣密切相關(guān)的疾病，胃癌的發(fā)病與多種內(nèi)、外因素有關(guān)。例如日本是胃癌發(fā)病率最高的國家之一，而美國卻是最低的，當(dāng)日本人移居美國后，第一代的胃癌發(fā)病率稍有下降，到第二代則明顯下降，數(shù)代過后其胃癌的發(fā)病率已與美國人無明顯差別。可見，該病與人們的生活習(xí)慣關(guān)系還是非常密切的。

　　專家認(rèn)為，與胃癌發(fā)生可能相關(guān)的不良生活習(xí)慣大致有三個方面：一是長期吸煙、飲烈性酒；二是長期食用熏魚、腌肉、香腸等煙熏、鹽腌和霉變食物；三是肥胖因素、長期精神壓抑等。

　　由此可見，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對預(yù)防胃癌的發(fā)生是很重要的。專家建議，要避免進食過于粗糙的食物，少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物，更不能吃霉變食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲牛奶；改進飲食習(xí)慣和方式也很重要，如避免暴飲暴食，飲食不能過燙、過快，不飲烈酒，不抽煙。而且保持情緒愉快，樂觀開朗，對于一個人的健康非常重要。

　　值得一提的是，胃癌的早期無特異癥狀，也無明顯的體征。但如有上腹脹痛隱痛、食欲下降、消瘦乏力等，不可掉以輕心。若經(jīng)常規(guī)藥物治療兩周仍未好轉(zhuǎn)，癥狀不消失，就應(yīng)及時醫(yī)院做纖維胃鏡檢查。中國科學(xué)院院士、中山醫(yī)院腫瘤醫(yī)院院長曾益新說，發(fā)現(xiàn)胃癌的方法，目前比較有效的就是胃鏡對胃癌的篩查。有的人平時無任何不適，而突然出現(xiàn)黑色柏油樣大便，應(yīng)及早請醫(yī)生檢查，不可延誤。對胃癌的高危人群，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術(shù)后；有胃癌家族史等高危人群，應(yīng)做定期檢查，可早期發(fā)現(xiàn)。

　　一旦確診為胃癌，應(yīng)及早治療。據(jù)悉，早期胃癌只要及時治療，5年生存率可達80％－90％。

　　延伸閱讀

　　用心生活 處處可防胃癌

　　擦背防癌　日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細胞。網(wǎng)狀細胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。

　　開窗防癌　地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質(zhì)），開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。

　　唾液防癌　今年來日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

　　樂觀防癌　精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴(yán)重抑制機體免疫功能，有利于癌細胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。

　　飲茶防癌　茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。

　　睡眠防癌　癌細胞是細胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利于機體控制細胞不發(fā)生異變。

　　戒煙防癌　香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點結(jié)合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性“熱點”，放射性熱點是肺癌的發(fā)源地。

　　豬血防癌　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。

　　食蒜防癌　經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細胞吞噬癌細胞。

　　帶魚防癌　今年來，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。

　　常吃蔬菜防癌　蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。

　　橄欖油防癌　動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌。科學(xué)家認(rèn)為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E 在內(nèi)的抗氧化劑和其它物質(zhì)，所以起防癌作用。

　　吃點肥肉防癌　肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。

　　β-胡蘿卜素防癌　美國學(xué)者的調(diào)查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克，能起到保護身體，預(yù)防癌癥的作用。

　　改變飲食習(xí)慣防癌　有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應(yīng)多種多樣。

(實習(xí)編輯：簡燕嫻)

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