寶寶出生后， 應盡早進行哺乳，這樣可以促進母親乳汁分泌。初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下，若分娩的母親、寶寶一切正常，0.5～2小時就可以開奶。新爸媽如何照顧新生嬰兒?新生兒健康標準?一起來看下。

1新生兒健康標準

　　新生兒健康十標準經(jīng)過專家們的研究認為，新生兒健康應具有十個方面的標準?，F(xiàn)錄如下，供父母親們參考。

　　1、新生兒降生后先啼哭數(shù)聲，后開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40-50次。

　　2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。

　　3、新生兒的正常體重為3000-4000克，低于2500克屬于未成熟兒。

　　4、新生兒頭兩天大便呈黑色綠粘笛狀，無氣味。喂奶后逐漸轉為黃色(金黃色或淺黃色)。

　　5、新生兒出生后24小時內開始排尿，如超過或第一周內每日排尿達30次以上，則為異常。

　　6、新生兒體溫在37-37.5℃之間為正常。如不注意保暖，體溫會降低到36℃以下。

　　7、多數(shù)新生兒出生后第2-3天皮膚輕微發(fā)黃，若在出生后黃疸不退或加深為病態(tài)。

　　8、新生兒出生后有覓食、吸允、伸舌、吞咽及擁抱等反射。

　　9、給新生兒照射光可引起眼的反射。自第二個月開始起視線會追隨活動的玩具。

　　10、出生后3-7天新生兒的聽覺逐漸增強，聽見響聲可引起眨眼等動作。

2照顧新生兒注意事項

　　新生兒的睡眠時間

　　足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生后數(shù)日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處于睡眠狀態(tài)。

　　舒服的睡姿

　　正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放松并向后下墜，會影響呼吸道通暢，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對于側臥睡的寶寶，家長應適時調整左右方向，以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息。

　　最佳睡眠環(huán)境

　　嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。

　　因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。

　　哄睡禁忌

　　當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

　　(1)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現(xiàn)腦水腫，腦疝危及生命。

　　(2)陪睡：媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

　　哄睡妙招

　　(1)輕拍寶寶： 寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

　　(2)輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!

　　(3)背光而睡：寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

3新生兒的洗臉

　　1、用嬰幼兒專用的小臉盆盛好涼開水或溫水，放入小方毛巾或清潔紗布。

　　2、洗眼：媽媽用左手將寶寶的頭部掌握住，使他不要左右轉動;右手拿起浸濕后的小方毛巾擰干，洗眼睛的方向要由內向外，由鼻外側、眼內側開始擦洗眼睛，因為淚管位于內眼角，這樣可以避免污物進入淚管的機會。洗好一只眼后要更換一次干凈的濕毛巾，用同樣方法揩洗另一側眼部。

　　3、洗耳：用濕毛巾擦洗寶寶的耳朵外部及耳后，然后用干毛巾揩干。清潔時注意不要讓水滴入外耳道。更不要去掏耳垢，以防引起感染。

　　4、洗鼻：可以用消毒棉簽沾一下溫開水，將堵塞在鼻腔內的鼻涕物拭出，有利于呼吸暢通。

　　5、最后用干凈的濕毛巾擦洗寶寶的額部、兩頰、口與鼻的周圍、下頜，再擦洗頸部前后。

　　在給寶寶做清洗工作以前，媽媽首先要洗干凈自己的雙手。寶寶6個月以前，給他洗眼部、耳朵及臉的水需煮沸過的溫開水或涼開水。在清洗鼻子或耳朵時，只要清潔你看得見的地方，擦去看得見的粘液或耳垢，不要試著去清潔其里面。如果去清潔耳朵或鼻子的里面，可能反而會把臟東西送入里面。

4新爸媽如何照顧新生嬰兒

　　1、注意保溫：俗話說，若要小兒安，注意饑和寒。由于新生兒體溫調節(jié)中樞發(fā)育不夠成熟，皮膚調節(jié)功能又不健全，體溫可隨室溫的高低而變化。室溫高，體溫也高;室溫低，體溫也低。因此，保持室內溫度的穩(wěn)定，是維持新生兒體溫的重要條件。夏天不要穿得太多，包得太緊，冬天，應防寒保暖。

　　2、科學喂奶：母乳是新生兒最佳營養(yǎng)品，里面所合的蛋白質、脂肪、糖和維生素等最適合嬰兒生長發(fā)育的需要，而且溫度適宜，哺乳方便。因此，要大力提倡母乳喂養(yǎng)。如果母乳不足，則用牛奶或其他代乳品也可以，不過要注意配制方法。常用的有下列幾種配制法：

　　(1)配方奶粉配制法：按容積1：4的比例來配制，即1份奶粉加4份水，也就是一湯匙奶粉，加四湯匙水。

　　(2)牛奶加等量大米湯：這種混合的配制法，適合于消化不良的嬰兒。如果長期服用，還需增添其他輔助食物。

　　新生兒出生后6-8小時，可試喂母奶，以刺激乳頭分泌乳汁，以后隔3-4小時喂奶一次。在兩次哺乳中間，喂點水或葡萄糖水，午夜停喂一次，以保證母親的睡眠，同時也不會影響嬰兒正常的營養(yǎng)和發(fā)育。產后2-3天分泌的乳汁叫初乳，初乳不僅含有新生兒所需要的營養(yǎng)成分，而且還含有抵抗疾病的物質叫抗體。如果用奶瓶喂奶，要將奶頭煮開消毒后使用。喂完奶后，要把嬰兒豎起來輕拍背部，使吞入胃內的空氣排出，以防吐奶。

　　3、保護皮膚：新生兒皮膚表面有一層白色油脂附著，叫做胎脂。胎脂有保護皮膚，防止細菌侵入及保溫的作用。出生后不必立即擦去，只須將胎脂積聚較多的部位，如頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處用無菌紗布，蘸少許干凈的食油輕輕擦抹即可。第二天用溫水給新生兒洗澡，先洗上身，后洗下身，不要把臍部弄濕。新生兒皮膚嬌嫩，容易破損，因此，洗澡時動作宜輕快，以后每日或隔日洗澡一次。初次洗澡將胎脂洗去后，皮膚呈顯深紅色，醫(yī)學上叫“新生兒紅斑”，這不是皮膚病，而是一種生理現(xiàn)象，經(jīng)過一、二天后會完全消退的。

　　4、注意衣著：新生兒衣服應柔軟而寬適，式樣簡單，穿脫方便，可用帶子代替紐扣，隨外面溫度的變化，可包以夾被或棉被。尿布要用柔軟吸水性強的布做成。

　　5、注意大小便：新生兒出生后第一天排出的大便呈棕褐色，以后漸趨為正常黃色粥狀糞便，微帶酸氣，每日4-6次。若大便次數(shù)增加，糞與水分開，說明有消化不良;大便次數(shù)增加，呈綠色，量少，說明進食太少;大便次數(shù)增多，呈水樣，或膿樣，說明有腸道感染。因此，在每次更換尿布時，也要注意大便的顏色、量、性質、臭氣，以及有無粘液、膿液等。

　　新生兒出生后大都排尿，以后排尿次數(shù)及多少，要根據(jù)新生兒大小、身體情況、奶量和水分多少而定。如果出生后12小時以后仍無排尿，則應仔細檢查生殖器及尿道有無畸形，因此，在更換尿布時，也要注小便的情況。

　　6、注意保護臍帶：新生兒出生后在12小時內，要嚴密觀察臍帶有無滲血。臍帶敷料必須每日檢查一次，如發(fā)現(xiàn)敷料被污染，要及時更換。換叛料時，要注意臍帶周圍皮膚有無發(fā)紅，臍帶斷端有無分泌物，有無臭味。臍帶脫落后，臍輪處如有濕潤或炎癥時，就要用酒精消毒后，涂上龍膽紫，或在臍窩部撤點消炎粉，然后，用紗稍繃帶包扎起來。

　　7、注意乳腺及生殖器：新生兒出生后，不論是男是女，生后3-4天，常常出觀乳腺腫大，8-10天達到高峰，有時，還可擠出乳汁樣物，這是-種生理觀象，是由母親身體里一種內分泌素，通過胎盤作用到胎體的結果。這種現(xiàn)象，經(jīng)過2-3周后可自然消退，千萬不要用手去擠壓，以免引起擦傷和感染。此外，女嬰出生后，陰道常有一種白色分泌物排出，有時還為血性，一般過幾天后會自然消退的。

　　8、預防感染：由于新生兒抵抗力低，容易感染，因此，在照顧新生兒方面，要特別注意這一點。凡患有呼吸道感染、痢疾、皮膚病或其他傳染病的人員，都不要接觸新生兒。母親有傳染病時，也應暫時隔離。

　　9、預防接種：新生兒的預防接種，主要是卡介苗，一般在出生后一周內接種。

5新生兒喂奶作息時間表

　　一、把寶寶叫醒

　　到了喂奶時間，就要把寶寶叫醒。你應該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮，而不是白天睡覺、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把 窗簾拉開，讓寶寶慢慢醒過來。如果喂奶時間到了，寶寶還在睡覺，我會把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請他 們輕輕地叫醒寶寶。他們會輕聲跟寶寶說話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過來。

　　二、喂奶要喂飽

　　每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開玩笑說：“這不是吃點心哦?！北M量讓寶寶在吃奶時保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時間。

　　三、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺”的循環(huán)模式

　　白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會很開心，因為他剛剛吃飽，覺得很滿足。等寶寶玩累了再上床，就會睡得比較熟、比較久。下次喂奶時間一到，寶寶醒來時，剛好空腹準備吃奶。

　　有很多人采用“喂奶—睡覺—玩?！钡难h(huán)模式。我認為這樣的循環(huán)模式會讓寶寶醒來時，肚子呈半饑餓狀態(tài)，不能玩得很開心，寶寶可能還會覺得有點累，因為 睡得不熟或時間比較短。寶寶醒來時如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài)，一定會哭鬧得很厲害，這時媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶，結果寶寶養(yǎng)成了整 天都在吃點心的習慣，這是一個惡性循環(huán)。

　　怎么跟寶寶玩呢?關鍵是動作一定要很輕。喂完奶，輕輕地幫寶寶拍背打嗝后，就可以跟寶寶說說 話，唱歌給寶寶聽，看著寶寶的眼睛，擺動寶寶的腳，或者抱著寶寶在家里走一走。我的孩子小的時候，我常讓她們趴在毯子上，讓她們看看家人在做什么。如果大 家在吃飯，我就把寶寶放在飯桌旁(或飯桌上)，寶寶可以看大家吃飯，這時大家當然會忍不住一直看著寶寶，對他微笑，逗他開心。寶寶玩了一陣子之后，會覺得 有點累，開始哭鬧，這時我就把他放回床上睡覺，等到下次喂奶時間再抱起來。

　　每天只有最后一次喂完奶(晚上10點或11點左右)，我不會遵循“喂奶—玩?！X”的模式。經(jīng)過一整天的活動，寶寶這時已經(jīng)累了，我會在喂奶之后，小心地幫他拍背打嗝，換上干凈的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡覺。

　　四、萬一寶寶提早醒來，還不到預定的喂奶時間怎么辦?

　　這時我會盡量轉移寶寶的注意力，拖到喂奶時間。比如說，如果他比預定的喂奶時間提早1個小時醒來，我會幫他拍背打嗝，看他是不是不舒服，幫他換塊干凈的 尿布，給他洗個澡，陪他玩一下。我會盡量拖到預定的喂奶時間，但各位爸爸媽媽，你們要通點人情，不要死守作息時間表。這個作息時間表是為了讓家里的氣氛安 詳寧靜，而不是要引起紛爭。

　　如果寶寶提早醒來，而且你已經(jīng)花了一段時間設法轉移他的注意力，但還是不到喂奶的時間，這時候你要動一下腦 筋，回想一下，如果距離上次喂奶已經(jīng)超過兩三個小時，就可以稍微變通一下，直接喂奶，讓寶寶吃飽，這跟預定的喂奶時間只不過差半小時或1小時而已。如果寶 寶在1個小時之前才剛剛吃飽，那么他可能不是因為餓才哭，這時可以幫寶寶拍背打嗝，讓他舒服一點，看看他會不會再睡著。

　　五、要有耐心，做法要一致

　　請記住，通常要花兩三個禮拜的時間才能讓孩子習慣于遵守一套作息時間表，你只要努力朝這個目標去做就可以了。不久，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適 應這個作息時間表，準時在喂奶時間醒來。有很多次，我看著表，對家人或來訪的朋友說：“寶寶應該快醒了?！痹挷艅倓傉f完，立刻就聽到嬰兒房里傳來哇哇的哭聲。

　　我想你接下來要問的一定是：那從晚上10點到早上6點這段時間呢?嬰兒真的可以學會一覺到天亮嗎?這正是我下一章要談的話題——睡眠。

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