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軟件特色

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1.視頻教學(xué) 專業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會(huì)給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去的動(dòng)力，讓你練就火辣身材；

2.跑步訓(xùn)練 跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時(shí)間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運(yùn)動(dòng)；更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身，跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運(yùn)動(dòng)，我們是認(rèn)真的；

3.量身定制 根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；

4.百變方案 運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)您的體感反饋及時(shí)調(diào)整健身減肥方案。

軟件優(yōu)勢

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1.成就勛章 訓(xùn)練時(shí)時(shí)有驚喜，了解自己的運(yùn)動(dòng)歷程，看看你領(lǐng)取了多少個(gè)健身勛章；

2.樂于分享 每日訓(xùn)練動(dòng)態(tài)都可分享，看看誰是真正的運(yùn)動(dòng)達(dá)人；

3.點(diǎn)贊&評(píng)論 上墻動(dòng)態(tài)全國小伙伴都可以看到哦，健身減肥有我們相伴，讓你不再孤單，Keep fun and fit it！

4.話題討論 健身減肥心得，運(yùn)動(dòng)歷程，飲食建議......跟健身達(dá)人互動(dòng)，減肥有望，運(yùn)動(dòng)快樂！

軟件亮點(diǎn)

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短時(shí)間的無器材運(yùn)動(dòng)課表指導(dǎo)長期堅(jiān)持每天短時(shí)間無器材運(yùn)動(dòng)而獲得健身效果;

健康習(xí)慣幫你記錄日常點(diǎn)滴，規(guī)范生活方式;

智能體脂秤以及健康習(xí)慣打卡、朋友圈動(dòng)態(tài)發(fā)布、健身激勵(lì)壁紙讓健身更有趣，幫助用戶堅(jiān)持健身;

智能手環(huán)，科學(xué)檢測，時(shí)刻記錄你的健康狀態(tài);

記錄睡眠，日日夜夜守護(hù)你健康;

記錄經(jīng)期，讓運(yùn)動(dòng)健身變得更舒適更安全。

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