關(guān)于美容,關(guān)于,來自成功者的秘密已經(jīng)揭開!在這里我們先迫不及待地摘錄這本非常系統(tǒng)的專家精華的一些小章節(jié),先睹為快吧!

　　神呀把我的腿變細(xì)吧

　　在那段不顧一切盲目減肥的過程里，我對于自己的大腿尤其有著頑強的執(zhí)著！

　　我高中時最不滿意自己的大腿。老實說，我跟同學(xué)比起來大腿算是蠻細(xì)的，但是我受到日本女偶像的影響實在太深了，一直覺得就是要兩腿合不攏才算標(biāo)準(zhǔn)。(現(xiàn)在想起來還真的很好笑)！

　　經(jīng)過多次的失敗嘗試后，現(xiàn)在的我終于找出真正能讓腿部曲線變瘦變美的方法，還體會出臀部線條如果夠美，腿也會看起來更修長哩！

　　-美容大王教戰(zhàn)守則──俏臀與緊實大腿線條秘訣

　　很多西方人看一個女生漂不漂亮正不正，都會先看她們的臀部，覺得如果一個女生臀部很正很翹，才有資格被稱為美女。我也是從小就認(rèn)為女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。

　　東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關(guān)系，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，就會加分不少。

　　◎俏臀秘訣1：做運動

　　臀部要練翹，運動最有效。其實只要做一個運動就可以輕松擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈八字，膝蓋一定要打直，然后用力往里夾你的屁股。這樣子夾，次數(shù)能超過20下是最好。正在看電視或沒事的時候可以常常夾，這會讓你的臀部逐漸出現(xiàn)微笑的曲線喔！

　　◎俏臀秘訣2：搽翹臀霜

　　搽嬌韻詩的翹臀霜也蠻有效的。但是你若只是輕輕地像搽臉一樣地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必須用力地抓和捏，但是不要用力到讓自己淤青，也不要把自己肉抓到破皮。

　　正確的力道有點像在揉面團，用手掌部位去壓和推多余的脂肪。這種按摩方式針對大腿和手臂水腫的地方非常有效。

　　◎緊實大腿秘訣1：揉捏按摩

　　大腿和臀部的交接處常會出現(xiàn)橘皮組織，我推薦大家用碧歐泉的產(chǎn)品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)加強新陳代謝的效果?；蛘呤怯脣身嵲姵龅陌茨Π?，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩。先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二三十下，你會感到很熱又很痛，但這對于消除橘皮組織、消除水腫都還蠻有用的！

　　◎緊實大腿秘訣2：穿調(diào)整型塑身褲

　　除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調(diào)整型的褲子。穿著調(diào)整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應(yīng)該集中的地方，屁股也會變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因為夏天穿著它會很難過，冬天穿著它又常讓人覺得刺刺癢癢不舒服！

　　大王愛用的臉部清潔保養(yǎng)品

　　我曾看過一個報道說，化妝水其實沒有存在的必要，如果你的皮膚沒有毛孔粗大的問題，可以不搽化妝水。但我建議大家還是要常用化妝水比較好耶！我也是花了很多的錢、時間和心思才得到經(jīng)驗的。

　　下面是一些我用過覺得很不錯的產(chǎn)品，不見得是最貴的，不過我使用后都很舒服，質(zhì)地也很容易吸收，大家可以參考參考哦：

　　◎超推薦：精華液

　　大王我覺得化妝水在保養(yǎng)程序中還是第一個用效果最好，接下來可以選擇只用精華液，或是搽上精華液之后再搽上乳液。我覺得精華液真是一個很好的發(fā)明，它容易吸收，又不油膩，不管是美白還是保濕效果，都非常好用！

　　◎超推薦：資生堂UVWHITE美白精華液

　　我推薦資生堂UVWHITE白色瓶裝的夜間美白精華液，它搽起來很清爽，很容易被皮膚吸收！想找這款精華液，請向資生堂東京柜詢問吧。

　　◎超推薦：資生堂UVWhite優(yōu)白洗面皂

　　洗面奶我也推薦資生堂UVWHITE的優(yōu)白洗面皂，用它洗臉，覺得臉特別清爽。

　　◎超推薦：KOSE的黛珂系列

　　如果你是過敏性皮膚，不管搽什么保養(yǎng)品都會長紅點，皮膚癢癢刺刺的，推薦你用KOSE的黛珂系列，這是特別為敏感性皮膚設(shè)計的產(chǎn)品，溫和又有效果！

　　水水潤潤的護發(fā)訣竅

　　老實說,大王我真是非常少上發(fā)廊去護發(fā)。除非真的是在非常無聊的情形下才會到美容院護發(fā),或是陪著朋友去弄造型,在一旁沒事干,才會請美容院的人替我護一下頭發(fā),除此之外,我情愿自己在家DIY。

　　一般美容院在洗頭時會把你的頭發(fā)整個卷起來，也沒特別梳就直接幫你洗，洗完之后打結(jié)成一團，然后又用毛巾把整個頭包起來，放下來后就直接開始梳、開始吹。要知道，你的頭發(fā)在它被卷起來的過程中已經(jīng)受到傷害了，這時候若再加上梳頭，就會掉下比平常更多倍的頭發(fā)呢！

　　-美容大王教戰(zhàn)守則──潤發(fā)時不可不知的事

　　◎潤發(fā)必知1:

　　潤發(fā)顧名思義那就是用來滋潤發(fā)絲，所以不需要把它放在頭皮上。

　　◎潤發(fā)必知2:

　　大約是耳朵高度以下的頭發(fā)才需要用到潤絲精，也就是頭頂?shù)蕉涞哪且欢问遣恍枰玫?。你的發(fā)尾才最需要潤絲精的滋潤，全頭用保證你的頭發(fā)會沉重好幾斤！

　　◎潤發(fā)必知3:

　　潤絲不像洗頭必須用指腹搓，而是用手指梳順頭發(fā)后握成一把，等頭發(fā)都順了就可以沖掉了。

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