如何快速豐胸

關于快速豐胸，其實沒有非常好的方法，豐胸應該要講究科學、合理。如果非要在短時間內(nèi)讓自己的胸部看起來非常飽滿、豐滿，就可以考慮做手術，如自脂填充，還有用隆胸的物體填充。對于這種方法不是特別贊成，還是希望用比較合理、科學的方法去解決問題。最好的是通過多運動，鍛煉胸肌可以讓胸肌變得更發(fā)達、飽滿。女性鍛煉胸肌，可以在乳腺腺體的下方把整個乳房墊起來，讓乳房看起來更加飽滿。另外可以考慮用藥物，女性乳腺發(fā)育主要是靠雌激素的促進和維持，有些女性如果對自己的乳腺不滿意，可以去咨詢醫(yī)生。看自己的情況是否適合用雌激素類的物質(zhì)，因為這些雌激素的物質(zhì)可能會對身體造成其它影響，如說乳腺結(jié)節(jié)的增生，或者子宮以及卵巢的疾病，要比較謹慎地使用。

自然豐胸3天快速方法

胸部不夠豐滿或許是許多小胸甚至平胸女性的心病，所以總想找到快速豐胸的方法，但實際上根本就沒有3天就能自然豐胸的快速方法。而且欲速則不達，想要自然豐胸可以長期堅持通過飲食、按摩、運動等方法來達到目的。飲食豐胸挺拔豐滿的乳房，需要結(jié)締組織的承托和脂肪組織的填充，結(jié)締組織的主要成分是膠原蛋白，是承托人體曲線、體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎。所以，想要豐胸可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、海參、蹄筋等。另外，自然豐胸還可以多吃一些富含磷脂的黃豆、花生，或者含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，還可以吃一些瘦肉、蛋類、牛奶等食物，能助于激素的合成，促進女性乳腺發(fā)育。按摩豐胸按摩有手法按摩和精油按摩，兩者都能夠促進胸部血液以及淋巴循環(huán)，刺激激素的分泌，可以達到刺激胸部變大和增強胸部彈性的效果。但胸部按摩并非適合所有女性，乳房有濕疹或其他皮損的患者、乳腺炎患者不能做胸部按摩。此外，選擇精油按摩時，一定要重視精油產(chǎn)品的正規(guī)性，價格低廉的劣質(zhì)精油對身體和皮膚有害無益，有些精油可能為了體現(xiàn)效果，添加有激素，易對身體產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)乳房疾病。運動豐胸運動豐胸有力量訓練和形體訓練，力量訓練是通過游泳、擴胸運動等，使胸大肌強壯發(fā)達，改善胸部下垂，達到增大胸部的目的；形體訓練可以通過豐胸操、瑜伽等改善人體姿態(tài)和胸部輪廓，改善含胸駝背，使胸部看起來更豐滿堅挺。上述方法需要長期堅持才能看到效果，如果非要追求速度，那么最快的方法只有手術，但手術對身體的傷害和存在的不良影響，求美者在術前就應該考慮到。參考文獻[1]沈金鳳,李嘉慧.吃豬蹄真的可以豐胸嗎？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2021,7(09):36-37.[2]趙立娜.精油按摩可以豐胸嗎？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2020,6(07):63.

穆大力主任醫(yī)師

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院三甲全國第89

斷奶后如何快速豐胸

哺乳是對女性身材影響因素之一，通常哺乳以后會有乳房萎縮和松弛過程，乳房變小以后可能會考慮隆胸的方式恢復。通常哺乳以后出現(xiàn)的乳房萎縮變小，其實比單純?nèi)榉堪l(fā)育小，更容易通過手術的方式解決。如果下垂不嚴重，單純?nèi)榉矿w積小，可以通過隆胸的方式矯正萎縮和松弛，還能在一定程度上矯正下垂問題。乳房哺乳結(jié)束以后，通常3-6個月左右，乳房體積就基本穩(wěn)定，因為哺乳時會有快速乳房萎縮過程，這個時間大概3-6個月左右。而且這個時間多數(shù)人沒有殘留積奶，這時就可以采用隆胸的方式。通常哺乳結(jié)束以后出現(xiàn)的乳房萎縮，建議更多采用假體隆胸的方式更容易矯正。用自體脂肪得到的效果相對比較有限，雖然比較自然，而且比較隱匿，但是得到的外形效果以及對乳房松弛和下垂的矯正比不上假體。另外，假體也是較安全的方式，所以用假體來做哺乳以后乳房萎縮和松弛的情況改善較好。

曹廣主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50

怎樣能快速豐胸

在臨床上并沒有所謂快速豐胸，如果對乳房外觀嚴重不滿意，可以通過整形方法來達到所謂的快速豐胸。乳房是女性重要的第二性征，其發(fā)育和激素水平有密切關系。一般當女性進入青春期，在12-14歲，激素的發(fā)展會影響到乳腺的生成。乳腺腺體一般到16歲左右，才停止發(fā)育，不過乳房的外觀，直到20歲才基本定型。這是由于乳房外觀，除腺體本身之外，還和周圍的結(jié)締組織、脂肪組織有密切的關系，尤其是脂肪組織。因此對于發(fā)育期的女性，不要刻意地節(jié)食減肥，一定的脂肪含量對乳房的外觀也非常重要。當成年以后，乳房的大小也和激素的波動有密切的關系，比如在孕產(chǎn)期和哺乳期，女性的乳房尤其是乳房內(nèi)的腺體，會大量地增生，為哺乳做準備。但是隨著哺乳的結(jié)束，腺體會逐漸地縮小。因此對于豐胸，有時也會有醫(yī)生指導應用激素類藥物。但是這些激素類藥物對腺體有一定的影響，甚至容易誘發(fā)乳腺疾病，包括乳腺癌。

豐胸的方法有哪些

豐胸的方法主要有以下幾種：1、假體隆胸：主要是將各種形態(tài)的假體植入乳腺，和胸大肌后的間隙達到立竿見影的豐胸效果。采用什么樣的假體，需要醫(yī)生根據(jù)病人的需求共同決定?，F(xiàn)在常見的有水滴形假體和圓錐形假體，主要適用于不同人的不同需求。若患者希望有比較好的乳溝、上胸部形態(tài)，可能會選擇圓錐型假體；若希望有比較自然的形態(tài)，可能會選擇水滴形假體。假體隆胸需要醫(yī)生檢查患者身體來選擇手術方式和層次。一般，相對有腺體含量的女孩，醫(yī)生愿意將假體放在乳腺后層次，因為乳腺后層次比較容易獲得非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相對較好。并且放在乳腺后層次的假體，術后創(chuàng)傷相對小，恢復更快。而胸大肌后的假體適用于本身乳腺發(fā)育非常不好的女孩子，其可能沒有非常良好的覆蓋，所以需要把假體放在比較深的層次。2、注射隆胸：現(xiàn)在有非常多的方法，但最常見的是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射是用身體其他部位的脂肪，通過移植注射的方法，將其放到乳房的各個層次，均勻注射來達到豐胸的目的。當然，注射隆胸現(xiàn)在結(jié)合了外擴張的吸引方式，能夠達到非常好的隆胸效果，所以很多求美者非常推崇這個方式，現(xiàn)在很多醫(yī)生也推尚這種方式。因為，它可以避免假體，避免植入物，同時又避免了很長的住院時間。但是，是否可以選擇脂肪注射豐胸，對于每個患者，還是要認真考慮。因為脂肪注射豐胸以后，會不會對乳房本身和其腺體結(jié)構有損傷，損傷之后脂肪能否成活，成活以后會怎么變化？到現(xiàn)在為止，還沒有非常詳盡的研究，沒有非常長期，如20年、30年以上的研究來證實注射以后的脂肪一定是安全的。到現(xiàn)在為止，只是基于醫(yī)學最基本的理論，即自體組織移植安全的理論，但是對于比較容易產(chǎn)生腺體疾病的患者，比如曾經(jīng)發(fā)生過乳腺炎或者漿液性乳腺炎的患者，不太建議做脂肪注射隆胸，否則可能會誘發(fā)炎癥或者是導致以后體檢、檢查時出現(xiàn)異常的腫塊。所以，選擇注射隆胸還是假體隆胸，一定要跟醫(yī)生商量以后，由醫(yī)生幫助選擇。3、中醫(yī)針灸隆胸。

豐胸方法有哪些？

常見的豐胸方法，有生活類的和醫(yī)療類的。生活類的方法主要是我們會去美容院的做一些按摩，然后針灸還有一些拔罐。這些方法包括精油推拿，主要是刺激局部的血液循環(huán)來導致乳腺組織的一個增生。但是對于青春期就是發(fā)育期前的可能會有點效果，當你一旦乳腺組織已經(jīng)定型了以后，比如已經(jīng)20多歲了，可能這些效果是會有限的。過度去按摩，有可能會導致皮膚的松弛反而是適得其反。最確切的方法應該是手術的方法來進行隆胸。手術方法分為兩大類，一類是用自體的方法。自體的方法就是我們自己身體多余的材料，比如我們最討厭的游泳圈，拜拜肉，這些多的脂肪取出來，經(jīng)過離心或者是洗滌，然后變成純化的脂肪之后，我們再打到需要的胸部，可以放在乳腺后，也可以放在胸大肌后，最后形成一個非常美麗的乳房的一個外形。單純的脂肪隆胸可能會導致手術以后的存活率。現(xiàn)在有一個新的技術叫做BRAVA的一個皮膚的負壓輔助設備。這個設備是在治療前我們會先放一個敷壓出來的一個面罩一樣的東西放在胸部，佩戴六周，然后刺激局部的一個血管的擴張，這樣再放進自己的脂肪這樣存活率會增加好多，減少了手術次數(shù)，增加每次存活率達到更好的治療效果。另外一大類，就是我們用人工的材料。這些材料現(xiàn)在技術已經(jīng)非常成熟了，叫做硅凝膠的乳房假體，現(xiàn)在市面上有國產(chǎn)，有進口的，有高端，有低端的，但是工藝都是可靠的。醫(yī)生通過乳房下皺襞，或者是乳暈周圍或者是腋窩的小切口，打一個隧道，把這些假體放進去，可以放在乳房胸大肌后，也可以放在乳腺后間隙，同樣達到一個增大乳房，然后一個非常完美曲線的效果。

最安全的豐胸方法

豐胸方法有按摩、食療、手術，目前較快、較安全的豐胸方法是采取手術方法，但要在正規(guī)醫(yī)院，以及正規(guī)醫(yī)生手下進行手術，才可較為安全。豐胸方法中手術的方案，可以根據(jù)采用材料不同可以分為兩大類，即假體豐胸和自體脂肪的豐胸方法。假體豐胸就是采用硅膠的豐胸材料進行豐胸，選擇的切口可以是腋窩、乳暈，或下周壁切口進行植入，通過植入到腺體下、胸肌下，或者是雙平面等多種方法來進行豐胸。而自體脂肪豐胸是目前逐漸流行的手術方案，因乳腺腺體的乳腺組織，主要是由腺體和皮下脂肪組成。移植脂肪較接近于乳房的自然形態(tài)，其外形較柔軟且看不出隆胸跡象，也沒有任何切口。一般通過小針孔進行注射，因此沒有任何切口，所以自體脂肪隆胸越受到歡迎。

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