在讀初一之前我一直都是個瘦子,我的同桌們常常會夸我怎么吃都不會胖,以前聽到覺得挺驕傲的,所以一直在吃方面都是暴飲暴食,不管不顧的。直到上初二我成功地從一個瘦子變成了胖子,因為初二暑假去姑姑家餐飲店幫忙打暑假工,每天都暴飲暴食加夜宵,所以那一個半月爆漲了20斤。我163的身高從原先的100斤漲到了120斤。暑假完回到家里的時候兩個哥哥,還有堂弟們都開始叫我胖妞了,爸媽雖然沒說啥,但爸爸總會說別天天躺著跟豬一樣,偶爾做做運動,聽著就特別不舒服。變胖之后上學(xué)每次到體檢稱體重的時候都不敢讓同學(xué)看到我的體重數(shù)字,因為班上基本都是瘦子,因為胖我很不自信,怕被別人嘲笑。從那以后我就天天想著減肥,有試過兩天不吃不喝的,但是到后面就堅持不了了,實在太餓了,不吃不喝確實瘦得很快,但是恢復(fù)飲食反彈的也太快了,而且比之前還胖了5 6斤,后來就在百度搜索別人的減肥餐看是怎么吃的,照著別人吃。但是實在太痛苦了,天天清湯寡水的,堅持不到一個星期就放棄了,再后來也有嘗試跑步,跳繩,最終也沒有堅持下來,想著還是算了就讓它胖著吧。所以一直維持125這個體重到高中畢業(yè)出來打工,第一份工作進廠,那時候很單純放假就想著出去玩,無意中看到人家商場推銷減肥廣告,就花了3000元去給人家按摩減肥了,誰知道按摩一個星期也沒見瘦,她們忽悠我說減肥是需要長期堅持的,肯定沒有這么快呀,但剛開始我記得她們跟我說的是一個星期可以瘦15斤,我才肯花那3000元來減肥的,后來我也有反問她們,但她們又跟我說每個人的體質(zhì)不一樣,有瘦的快的,也有瘦的慢的,她們一人一把嘴,我說不過她們,后面又讓我再加多個4500元的套餐,說準(zhǔn)能瘦身成功,當(dāng)時我就發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了,后來就再也沒有去做了,自認(rèn)倒霉。直到后面回老家從事一份賣衣服的銷售工作,那工作實在太累了,不過還是一分耕耘一分收獲,比我在廠里收入高了不少,而且在這里我也瘦身成功了,這是一份意外的收獲,因為我這人三分鐘熱度,我那么貪吃的人如果讓我為了減肥,天天運動少吃美食,我是做不到的。但是由于這份工作的倉庫在二樓,而且當(dāng)時臨近過年,生意特別好,天天需要跑樓梯拿貨,太辛苦,所以胃口那時候就變差了,以前吃兩三碗飯的人,縮成了一碗飯,但是先說明哦,我都是按時吃飯的,只不過每次都比平時少吃了兩碗米飯,沒有像以前那樣暴飲暴食了,所以后面胃就跟著變小了,體重也慢慢下來了,目前165 100斤,體重還算滿意,每天還是有吃宵夜,但不會暴飲暴食,其實想瘦身,還是得少吃吧,只有你胃口變小了,那你離瘦子就不遠(yuǎn)了,加油哦姐妹!像我這種三分鐘熱度又這么懶的人都能瘦下來,相信你們也可以的,加油
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來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 02:52
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