1、 談?wù)勗袐D如何進(jìn)行心理護(hù)理 在女性懷孕之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)孕吐等等生理反應(yīng)，慢慢的隨著子宮中胎兒的成長(zhǎng)，孕婦的身材也會(huì)發(fā)生變化，甚至孕婦還會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁等等現(xiàn)象。每個(gè)孕婦的心理變化都是不一樣的，針對(duì)懷孕之后孕婦不同的身體變化同時(shí)孕婦也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的心理變化，這時(shí)家人對(duì)于孕婦的關(guān)心以及關(guān)愛就非常重要了。孕婦的家人應(yīng)該重視對(duì)孕婦的心理護(hù)理工作，這樣才能讓孕婦保持愉快的心情，才能讓孕婦在愉快的心理狀態(tài)下完成懷孕分娩的重大任務(wù)。1. 孕婦的心理變化大多數(shù)孕婦在知道自己懷孕之后都是比較開心的，但是之后孕婦就會(huì)產(chǎn)生緊張或者焦慮等等情緒。很多孕婦都會(huì)害怕自己在知道懷孕之前的時(shí)間里有沒有哪里做到不好或者不對(duì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦稍微有一點(diǎn)點(diǎn)身體的不舒服就會(huì)擔(dān)心是不是胎兒出現(xiàn)了問題。其實(shí)胎兒并沒有想象中那么脆弱，只是孕婦自己太過緊張了，如果孕婦長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)會(huì)反而直接影響胎兒的正常發(fā)育。還有些孕婦會(huì)考慮到在懷孕后家里的收入情況等等，也會(huì)導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生焦慮的心理。所以家人應(yīng)該多勸導(dǎo)孕婦，讓孕婦保持心情舒暢。一般的女性在懷孕后都會(huì)變得比較敏感，這其實(shí)是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的激素發(fā)生變化，這才會(huì)導(dǎo)致孕婦的情緒變化

2、較大，而且還比較敏感。在很多時(shí)候，當(dāng)孕婦聽到身邊的家人以及朋友說出一句話時(shí)，孕婦都會(huì)想這句話是不是對(duì)著自己說的，或者是因?yàn)檫@句話孕婦就會(huì)被經(jīng)常思考自己這里做的是不是不對(duì)等等。如果家人在和孕婦說話時(shí)出現(xiàn)一點(diǎn)不耐煩的現(xiàn)象，孕婦就會(huì)有很多想法，不斷的猜測(cè)，或者是覺得另一半嫌棄自己等等，甚至控制不住自己脾氣和另一半吵架。在懷孕期間孕婦情緒變化比較大是非常正常的，這時(shí)家人就應(yīng)該多理解孕婦，并且?guī)椭袐D調(diào)整自己的情緒，讓孕婦以一種愉快的心情過完整個(gè)孕程。懷孕對(duì)于整個(gè)家庭來說都是比較開心的事情，孕婦也就成了家里最重點(diǎn)的保護(hù)人物，孕婦在家里的起居等等都會(huì)得到家人細(xì)心的照顧，有些孕婦就會(huì)在這個(gè)過程中養(yǎng)成嬌慣的毛病?？傆X得別人應(yīng)該滿足自己的所有要求，甚至是一些不合理的要求也應(yīng)該滿足，一旦出現(xiàn)不滿足孕婦的情況就會(huì)發(fā)脾氣，甚至是覺得自己以及孩子不受重視。孕婦這樣的情況很容易導(dǎo)致家人的反感，這時(shí)就需要孕婦進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，懂得感恩家人對(duì)自己的照顧，這樣才能促進(jìn)家庭的和諧發(fā)展。在懷孕的最后一段時(shí)間內(nèi)，因?yàn)樯眢w的不舒服以及擔(dān)憂會(huì)導(dǎo)致孕婦在此時(shí)感到緊張等情況，擔(dān)心孩子在出生后是否健康，自己能不能承擔(dān)好

3、養(yǎng)育孩子的責(zé)任等等。孕婦還會(huì)希望早點(diǎn)孩子出生可以減輕自己的負(fù)擔(dān)或者是對(duì)分娩產(chǎn)生嚴(yán)重的害怕心理等等，甚至是身體稍稍有一點(diǎn)不適的現(xiàn)象就立馬到醫(yī)院詢問醫(yī)生，或者是要求醫(yī)生提前住院。2. 孕婦產(chǎn)生心理變化的原因在孕婦知道自己懷孕后，首先孕婦會(huì)有既高興又害怕的心理產(chǎn)生。高興的是自己可以做母親了，但是因?yàn)榈谝淮螒言?，?duì)于懷孕了解的很少，缺乏對(duì)于懷孕期間注意事項(xiàng)科學(xué)的了解，就會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)擔(dān)心的情緒。孕婦會(huì)擔(dān)心自己的健康情況，擔(dān)心胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，這些擔(dān)心就會(huì)導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生恐慌的心理。其次孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)明顯的身體反應(yīng)就是孕吐，孕吐的產(chǎn)生導(dǎo)致孕婦不能正常進(jìn)食，這會(huì)直接導(dǎo)致孕婦焦躁等等情緒的產(chǎn)生。孕吐對(duì)孕婦的折磨會(huì)導(dǎo)致孕婦體重減輕，身體的不適導(dǎo)致其不能控制自己的脾氣，將自己的脾氣都表現(xiàn)出來等等。孕婦產(chǎn)生緊張的心理主要是，第一，比較期盼孩子的到來，這就導(dǎo)致孕婦對(duì)分娩有著強(qiáng)烈的期盼，親友也會(huì)對(duì)孕婦有更多的關(guān)注，這就會(huì)導(dǎo)致孕婦有更多緊張的情緒；第二就是孕婦的心理準(zhǔn)備不充足，本身現(xiàn)在的社會(huì)上生活壓力就比較大，在寶寶出生后生活的壓力就會(huì)更大，如果孕婦沒有充足的準(zhǔn)備突然懷孕，就會(huì)導(dǎo)致孕婦對(duì)未來的生活充滿擔(dān)心的情

4、緒，進(jìn)而造成孕婦緊張的心理；第三孕檢的次數(shù)過多，很多孕婦會(huì)擔(dān)心寶寶的情況，所以就會(huì)經(jīng)常進(jìn)行孕檢，其實(shí)孕檢的次數(shù)過多只會(huì)讓孕婦越來越緊張，并不會(huì)起到其他的促進(jìn)作用。3. 孕婦心理護(hù)理的方法在孕婦知道懷孕后，首先應(yīng)該讓孕婦或者是家人多學(xué)習(xí)一些關(guān)于懷孕的知識(shí)，能夠保證孕婦對(duì)懷孕有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，孕婦能夠正確的認(rèn)識(shí)懷孕有利于孕婦緊張心理的減輕。在很多地方的醫(yī)院以及機(jī)構(gòu)都會(huì)有孕婦課堂，對(duì)孕婦進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，讓孕婦了解更多的知識(shí)，克服孕婦在懷孕的過程中緊張以及恐懼的心理，家人應(yīng)該配合孕婦去參加這些活動(dòng)，加強(qiáng)孕婦對(duì)這些知識(shí)的了解，讓孕婦能夠以平和的心態(tài)面對(duì)懷孕。而且在孕婦學(xué)校內(nèi)還會(huì)對(duì)孕婦懷孕的早中晚期對(duì)孕婦以及丈夫進(jìn)行知識(shí)的講解，這種知識(shí)的講解有利于減輕孕婦對(duì)于懷孕以及分娩的心理壓力，有利于孕婦的心理調(diào)節(jié)。在孕婦懷孕的晚期，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)害怕分娩的現(xiàn)象，這時(shí)就需要做好充足的分娩準(zhǔn)備工作，這樣可以有效的降低孕婦的恐懼心理。在孕婦懷孕的晚期，應(yīng)該嚴(yán)格做好相關(guān)的檢查工作，首先讓孕婦對(duì)自己的身體以及寶寶的狀態(tài)放心，其次家里人應(yīng)該表達(dá)出對(duì)孩子的喜愛之情，不論孩子是男孩還是女孩都會(huì)很愛孩子，最后應(yīng)該準(zhǔn)備好所有在分娩時(shí)可能用到的物品，在物質(zhì)上讓孕婦放心。做好這些準(zhǔn)備工作可以減輕孕婦的恐懼心理，同時(shí)在做這些準(zhǔn)備工作時(shí)還應(yīng)該讓孕婦知道已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備工作，這樣可以在很大程度上安慰孕婦的情緒，這樣孕婦的心里會(huì)更有安全感。而且在孕婦正常的情況下，并不建議讓孕婦過早的住院，最好應(yīng)該在臨近生產(chǎn)時(shí)再進(jìn)院住院。在分娩前住院時(shí)，很多孕婦會(huì)由于自己處于不熟悉的環(huán)境中產(chǎn)生焦慮的感覺。所以醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該以熱情的態(tài)度接待孕婦，多與孕婦交談，這樣能夠減少孕婦的不適感。-全文完-

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