近日來，由于疫情形式復(fù)雜，北京市多區(qū)出現(xiàn)確診病例，一些區(qū)域被列為管控區(qū)、封控區(qū)和防范區(qū)，以便及早發(fā)現(xiàn)、管控新冠病毒感染者，有效遏制疫情擴(kuò)散和蔓延。

面對(duì)區(qū)域封控，一些群眾的日常生活和心理狀態(tài)或多或少都受到了影響，為保障市民心理健康，積極營(yíng)造積極、樂觀的社會(huì)抗疫氛圍，市衛(wèi)健委主動(dòng)作為、多措并舉，充分調(diào)動(dòng)全市精神與心理醫(yī)療服務(wù)力量，重點(diǎn)強(qiáng)化疫情期間市民心理健康與心理援助服務(wù)保障能力。

1.開通17條北京市心理服務(wù)熱線

2.“暖翼”微信小程序上線

北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)平臺(tái)（“暖翼”微信小程序）是由北京市衛(wèi)生健康委搭建的心理健康公益服務(wù)平臺(tái)，包括心理測(cè)評(píng)、心理課堂、心理資訊、音樂放松、減壓游戲、資訊地圖等模塊?！芭怼蔽⑿判〕绦蛎嫦蚓用裉峁┓奖憧旖莸淖灾絺€(gè)體心理健康評(píng)估服務(wù)，實(shí)時(shí)生成心理健康評(píng)估報(bào)告，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，推送相應(yīng)的線上心理疏導(dǎo)服務(wù)。實(shí)現(xiàn)對(duì)篩查出的輕度健康風(fēng)險(xiǎn)人群，推薦采用線上自助調(diào)適方法進(jìn)行心理調(diào)適、心理疏導(dǎo)；對(duì)篩查出的中高度健康風(fēng)險(xiǎn)人群，轉(zhuǎn)介心理援助熱線或精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面評(píng)估和干預(yù)。

“暖翼”微信小程序主要功能：

1、心理測(cè)評(píng)

心理測(cè)評(píng)模塊上線52個(gè)心理測(cè)評(píng)量表，共7個(gè)維度，包括健康、性格、人際、能力、職場(chǎng)、家庭、親子等。測(cè)評(píng)結(jié)束后，可實(shí)時(shí)查看測(cè)評(píng)報(bào)告。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，平臺(tái)提供對(duì)篩查出的不同等級(jí)健康風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行心理調(diào)適服務(wù)或轉(zhuǎn)介。

2、心理資訊

心理資訊上線131個(gè)涵蓋健康、情緒、調(diào)適、親子、科普、情感、學(xué)業(yè)、人際等眾多類型文章。居民可在心理資訊模塊中享受心理衛(wèi)生科普知識(shí)、政策信息、活動(dòng)資訊等資源。

3、心理課堂

心理課堂包含185個(gè)心理視頻課程，內(nèi)容涵蓋健康、情感、情緒、親子、職場(chǎng)、學(xué)業(yè)、人際等眾多類型，居民可在心理課堂模塊中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和自我調(diào)適小技巧。

4、音樂放松

音樂放松模塊上線75個(gè)音頻，包括情緒、想象、睡眠、放松、療愈、調(diào)適、欣賞七個(gè)欄目，內(nèi)容包含肌肉放松、腹式呼吸放松、正念冥想練習(xí)等，幫助居民放松身心，緩解壓力。

5、減壓游戲

減壓游戲模塊提供觀察能力、記憶能力、注意廣度、反應(yīng)速度等多款能力游戲測(cè)驗(yàn)，可以通過反復(fù)訓(xùn)練，提高自身的基本心理能力。

6、主題服務(wù)包

目前已上線10個(gè)大主題服務(wù)包、30多個(gè)小主題內(nèi)容，主題內(nèi)容涵蓋抑郁、焦慮、睡眠、情緒、壓力、情感、疫情心理調(diào)適等多個(gè)方面，每個(gè)主題服務(wù)包包含與主題相關(guān)的心理測(cè)評(píng)、心理課程和自我調(diào)適等內(nèi)容，有針對(duì)性地提供心理健康調(diào)適服務(wù)。

7、咨詢地圖

在咨詢地圖模塊可直接進(jìn)入心理服務(wù)機(jī)構(gòu)地圖。查看機(jī)構(gòu)坐標(biāo)信息或進(jìn)入機(jī)構(gòu)列表均可看到導(dǎo)航信息，指引居民去往服務(wù)機(jī)構(gòu)。

8、幸福指數(shù)

幸福指數(shù)是通過生動(dòng)有趣的1秒鐘自拍情緒記錄方式，專業(yè)的微表情分析軟件初步分析當(dāng)前所屬情緒類型，并生成居民當(dāng)前的幸福指數(shù)。

相關(guān)知識(shí)

北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)關(guān)于印發(fā)《2020年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施方案》的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)關(guān)于印發(fā) 2021年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施方案的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)關(guān)于印發(fā)2022年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施方案的通知
[北京]北京市居民心理健康體檢工作
全國(guó)心理援助熱線查詢
北京第一條對(duì)公眾免費(fèi)的“心理援助熱線”開通
北京老年心理服務(wù)熱線開通
持續(xù)關(guān)愛市民心理健康 石獅心理援助熱線24小時(shí)服務(wù)
全國(guó)心理援助熱線電話號(hào)碼是多少
需要心理咨詢？上海線上服務(wù)平臺(tái)今開通，多區(qū)也設(shè)立了熱線

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