近日來，由于疫情形式復雜，北京市多區(qū)出現(xiàn)確診病例，一些區(qū)域被列為管控區(qū)、封控區(qū)和防范區(qū)，以便及早發(fā)現(xiàn)、管控新冠病毒感染者，有效遏制疫情擴散和蔓延。

面對區(qū)域封控，一些群眾的日常生活和心理狀態(tài)或多或少都受到了影響，為保障市民心理健康，積極營造積極、樂觀的社會抗疫氛圍，市衛(wèi)健委主動作為、多措并舉，充分調動全市精神與心理醫(yī)療服務力量，重點強化疫情期間市民心理健康與心理援助服務保障能力。

1.開通17條北京市心理服務熱線

2.“暖翼”微信小程序上線

北京市居民心理健康體檢與心理援助服務平臺（“暖翼”微信小程序）是由北京市衛(wèi)生健康委搭建的心理健康公益服務平臺，包括心理測評、心理課堂、心理資訊、音樂放松、減壓游戲、資訊地圖等模塊。“暖翼”微信小程序面向居民提供方便快捷的自助式個體心理健康評估服務，實時生成心理健康評估報告，并根據(jù)測評結果，推送相應的線上心理疏導服務。實現(xiàn)對篩查出的輕度健康風險人群，推薦采用線上自助調適方法進行心理調適、心理疏導；對篩查出的中高度健康風險人群，轉介心理援助熱線或精神衛(wèi)生專業(yè)機構進行全面評估和干預。

“暖翼”微信小程序主要功能：

1、心理測評

心理測評模塊上線52個心理測評量表，共7個維度，包括健康、性格、人際、能力、職場、家庭、親子等。測評結束后，可實時查看測評報告。根據(jù)測評結果，平臺提供對篩查出的不同等級健康風險人群進行心理調適服務或轉介。

2、心理資訊

心理資訊上線131個涵蓋健康、情緒、調適、親子、科普、情感、學業(yè)、人際等眾多類型文章。居民可在心理資訊模塊中享受心理衛(wèi)生科普知識、政策信息、活動資訊等資源。

3、心理課堂

心理課堂包含185個心理視頻課程，內(nèi)容涵蓋健康、情感、情緒、親子、職場、學業(yè)、人際等眾多類型，居民可在心理課堂模塊中學習心理健康知識和自我調適小技巧。

4、音樂放松

音樂放松模塊上線75個音頻，包括情緒、想象、睡眠、放松、療愈、調適、欣賞七個欄目，內(nèi)容包含肌肉放松、腹式呼吸放松、正念冥想練習等，幫助居民放松身心，緩解壓力。

5、減壓游戲

減壓游戲模塊提供觀察能力、記憶能力、注意廣度、反應速度等多款能力游戲測驗，可以通過反復訓練，提高自身的基本心理能力。

6、主題服務包

目前已上線10個大主題服務包、30多個小主題內(nèi)容，主題內(nèi)容涵蓋抑郁、焦慮、睡眠、情緒、壓力、情感、疫情心理調適等多個方面，每個主題服務包包含與主題相關的心理測評、心理課程和自我調適等內(nèi)容，有針對性地提供心理健康調適服務。

7、咨詢地圖

在咨詢地圖模塊可直接進入心理服務機構地圖。查看機構坐標信息或進入機構列表均可看到導航信息，指引居民去往服務機構。

8、幸福指數(shù)

幸福指數(shù)是通過生動有趣的1秒鐘自拍情緒記錄方式，專業(yè)的微表情分析軟件初步分析當前所屬情緒類型，并生成居民當前的幸福指數(shù)。

相關知識

北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā)《2020年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務項目實施方案》的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā) 2021年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務項目實施方案的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā)2022年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務項目實施方案的通知
[北京]北京市居民心理健康體檢工作
全國心理援助熱線查詢
北京第一條對公眾免費的“心理援助熱線”開通
北京老年心理服務熱線開通
持續(xù)關愛市民心理健康 石獅心理援助熱線24小時服務
全國心理援助熱線電話號碼是多少
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